请问有强迫症应该怎么办呢？它已经严重困扰到我的生活了，以下是我的另一个提问写的表现出的症状。
强迫症是一种极为常见的心理问题，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,可能是有强迫症，主要还是自己心理作用过大而已，治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已，建议去专业的心理咨询中心或医院的心理门诊进行心理咨询并治疗。
您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好服用一些抗抑郁药物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨询心理医生
强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。
你好朋友，担心这，担心那，本质原因是你缺乏面对这些担心的能力，形成了惯有的模式，一怎么样就害怕，问题是你每次都是去消除这个害怕，从没让这个害怕实实在在的穿透身心，所以越消除越严重，你需要面对这个害怕，不能去逃避，也要培养自己面对烦恼，尤其是这样大的负面情绪的能力，方可过上安宁的生活，问题不小，需要认真的坚持
我先回答第一个问题强迫症怎么办，找到强迫的根源让心理医生帮你疏导疏导如需要药物医生会结合心理+心理疏导来治疗的。
好，现在回答第二个问题，我非常理解和同情你，首先你是一个比较讲究卫生的人，其实大部分人也都这样，穿过的外套等不会扔或穿着直接坐到床上的。一个凳子是穿衣时用，一个凳子是穿睡衣时用，别人坐了，自己会很在意的洗。这个也没什么，你住的是宿舍，每天不打扫都会有人打扫卫生吧。那还会特脏吗？但从你的描述看已经是典型的洁癖和强迫了需要看心理医生了。相信在心理医生的疏导会慢慢变好的。祝你好运！
爱干净是好事，但是不能一味纵容自己过分爱干净
比如凳子问题
床，我们都是用床单盖上，不怕人家坐，睡觉时把床单掀起来就好了~
认识到了就好了一半了
轻度强迫症?
答：当然，你需要每天把自己成功应对症状的经验记录下来，帮助你自己不断的用成功的经验鼓励自己继续下去，同时这也是不断的远离强迫症的过程。第四步，再评价。这一步有两个重点，一是要在强迫症状即将到来的时候准备承受，二是出现症状的时候不要自责，清楚它从哪里来，知道如何应对，拒绝让他打败你。当...
感觉自己好像有强迫症等奇怪的心理疾病怎么办?生活中该怎么自我...
答：一，咨询心理医生。二，参考：认知疗法，森田疗法，四步骤疗法，等治疗方法。三，开阔心胸视野，豁达大气一些。不要只看一个点——一个不愉快的点。四，以长远眼光看问题，手机再好，三五年也就过时了，你用得如意就好，不用计较别的太多。五，多与亲友们交流谈心，诉说心事压力不快，得到大家的指点...
有强迫症应该吃点什么药呢
答：您好，根据您所描述的症状，不排除患有强迫症这个可能，我们建议您先吃些药物治疗，建议您使用彼迈乐盐酸舍曲林片主要用于抑郁症，亦可用于治疗强迫症。口服 治疗抑郁症，一次50mg，一日1次，治疗剂量范围为一日50mg~100mg。治疗强迫症，开始剂量为一次50mg，一日一次，逐渐增加至一日100mg~200mg，分次...
请问怎样克服强迫?
答：心态要调整，若是生理的问题，建议去医院检查一下。心里的问题可以咨询心理医生，不过能对自己有充分的认识是最重要的。
强迫症真的很烦,怎么办?
答：强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这项工作首先就要从自己对症状的态度上开始。所谓“不怕”,并不是要抑制症状,你要想:症状出现就让它出现吧,没有什么大不了...
有什么方法可以治疗强迫症呢
答：你好，强迫症单靠自己的力量,往往是很痛苦效果也不是很好的,您需要朋友及家人的帮助,另外由于患者本人很痛苦,建议还是在药物治疗基础上配合自我调节.饮食上不要吃食辛辣食物，忌酒、烟，多饮水，平时注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。
