变声期不好好保护嗓子还会变回来吗？
少男少女变声器，留住好嗓子有方法，第一时间教您保护嗓子！
高音不要用喊的，伤嗓子。
喝点橙汁饮料之类的，和嗓子没多大关系。
变声期确实要多注意嗓子..我就安全的过渡叻`声音变化有，但不大。
没有什么挽救不挽救的。
很喜欢唱歌，就科学地练嗓子。
变声期声带保养：
A 使用：正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
B 保暖：避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。
C 锻炼：劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间。
健康饮食养声带：
原则：
一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；
二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；
三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的；
四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜；
五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
男孩子到了此年龄段，要有意识的不大声喊叫，主要要对声带的保护。如果家族有好声音，后代就会变成令人羡慕的一口好嗓子。家族基因不具备好嗓子，怎么保护也不会有一口音质好、声音洪亮、清脆悦耳的嗓音。
出好嗓子的概率为二十比一。也就是童声很好，倒仓以后，二十个孩子里，只能‘倒’出一口好嗓子。拥有好嗓子的人，要五音全，唱歌不走调，具有节奏感，才会有机会参加专业的声乐训练。其中出好歌手的，又要逐步筛选。
希望能够帮到你。
还是去找专业的去治疗吧，别听这些个不专业的，祝健康！
变声期没有照顾好嗓子怎么办?
答：女生在这时期症状虽没有男生明显，但声带容易带有分泌物，也应细心照顾。1.3 变声后期的特点 在变声后期，声带充血症状基本消失了，男生喉部明显突出，此时男女声音音色及声部差别十分明显，表现为一个八度。2 变声期要正确护嗓 变声期是人嗓子发展的特殊时期，也是嗓音变化的关键时期。青春期的孩子...
孩子变声期的嗓音保护,都有哪些注意事项?
答：这是一件对嗓子来说非常不利的事情，所以如果大家想要在成年之后仍然拥有一副好嗓子，那你在变声期的时候，一定要对嗓子多加注意，避免受到伤害。而且尤其对于那些想要走艺术道路的学生来说，变声期的时候一定要多加注意，否则可能会因为自己变声器一个不合时宜的举动，导致自己葬送了之后喜爱的事业。
男生变声期没保护好嗓子怎么办?
答：变声是每一个人都要在青春期的时候经历的事情,但是有些事情一要说清楚了才要更好.我不知道你是男生还是女生,但是无论男生还是女生在这个期间嗓子可能很干也很沙哑,不要紧,这是你的声带在发生一些很微小的变化,所以才有这样的感觉,但是你切记在这时候要多喝白开水,少说话,尤其是不能大声喊叫,这样会...
青少年变声期怎么保护嗓子
答：青少年变声期怎么保护嗓子？（1）不能用嗓过度：在青春期要注意不能肆无忌惮地大声唱歌等，特别是在K歌的时候，一定要控制音量，要注意时间的掌握。长时间过量用嗓子会使声带收到伤害，会让嗓子变得沙哑等。（2）预防感冒等疾病:感冒等疾病的出现，会让病毒侵犯到嗓子，会是嗓子发炎或是变哑，如果治疗...
变声期没保护好嗓子,现在嗓子坏了,唱歌无法控制音准,嗓子肌肉控制不住...
答：总的来说，无论是原调或者低八度都可以很好听，唱的不好的原因就是歌曲难度虽然有，但你自己唱功不行，请不要找借口。另外，“嗓子肌肉控制不住”这种说法很不科学。因为唱歌就是要放掉外部肌肉，锻炼声带闭合能力。连歌手都会跑调走音，请不要妄自菲薄，多听歌多唱歌，多查资料多练习，你会慢慢进步的...
孩子正在经历变声期,该如何保护好嗓子?
答：不要吸烟或接触二手烟等。5. 定期检查嗓子：如果孩子出现嗓子疼痛、声音嘶哑或其他异常症状，应及时就医并接受专业治疗。总之，保护好孩子的嗓子需要家长的关注和努力。通过合理的饮食、适当的运动、良好的嗓音卫生习惯以及定期检查等措施，可以有效地帮助孩子度过变声期，拥有一个健康的声音。
青春期变声期间,怎么保养嗓子?(男生)
答：变声期间尽量不要大声吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，尽量预防感冒发烧，有病及时治疗，认真小心的保护嗓子，这个期间非常重要，不可小视。变声期就像我们换牙一样，一旦换过之后，就是一辈子的事了。不要试着去吃什么对嗓子好，正常饮食最好，什么金嗓子，草珊瑚的都...
男生变声期怎么保护嗓子?我声音相对以前明显低沉了不少,高音根本没声音...
答：你好。一般声音是和遗传也有关系的。但是变声期对嗓子的保护尤为重要。如果声音以前还很不错。但变声期没注意保护。是很有可能以后在高音上有一些缺失。但也可以通过正常的发声方法来提高音域。
变声期怎么保护嗓子?
答：变声期的主要是声带发育造成的。到了青春期，女孩的喉部变得狭小，声带较短较薄、振动频率高，所以音调较高而细；男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较低沉而粗。变声期发声和童声不同，感觉声音比以前低，高音上不去，是正常现象。如果保护得好，变声完成后就好了。但变声期嗓子比较脆弱，要...
我现在15周岁,好像正处于变声期,声音好粗,请问我是不是以后就这个声音了...
答：不会的，请放心。如果你现阶段没有刻意改变自己的声音，那它就不会改变。请相信『相由心生』
