没有了奋斗目标 什么事都不想做 只想着上网看电视 我该怎么办?

我觉得我得了抑郁症，看人看事多有不顺眼，什么事情也不想做，不想出门，只想呆在家里，看电视睡觉上网，~

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
也可以看看陈大惠老师的讲座，网上都可以搜到

既然爱看电视，那就天天看吧，也许未来你会读电视大学。

多去锻炼,小强度的,像自行车之类的,可以避开电视电脑,不要总待在家里.
慢慢调整自己,有条件的可以出去旅游一次,放松心情,避开去一些嘈杂的地方,不然会使心更浮躁.然后可以找些书看看,找朋友聊天什么的,最好找一些事情去做,报兴趣班也可以

你看一些战争纪录片吧，或看一些励志故事，如创业。可能有所启发。你对英语有兴趣么？或其它科目，自学一下。慢慢来。培养兴趣。

我呢 是有奋斗目标但也不想做事 怕吃苦
也想上网看电视、
不过后来一想呢 只能吃肉不吃苦也不好、
自控下 加油哦 给自己个计划
一定可以的

怎么和我一样？
哈、你不是孤军奋战。
其实不用紧张，因为你已经意识到这一点了，
这并不可怕，
可怕的是有些人根本就不知道自己在无所事事