中医中有“男八女七”的生命周期，其中七八是指虚岁还是实岁？
五音，指的是宫、商、角、征、羽。五声， 指呼、笑、歌、哭、呻五种声音，与五脏相关。如肝在声为呼，心在声为笑，脾在声为歌，肺在声为哭，肾在声为呻。七损八益记载于长沙马王堆出土的医书《天下至道谈》中，提出透过两性性生活的须知及养生之法，主张去除和防止七损，并以八益来达到养生保健之效。 《素问•上古天真论》认为，男子八岁肾气始盛，至四八而极，此为男子的四益；女子七岁肾气始盛，至四七而极，此为女子四益——合为八益。男子肾气五八始衰，至八八而竭，此为男子的四损；女子五七始衰，至七七而竭，这是女子的三损——合为七损。 ——此即《素问•阴阳应象大论》的“七损八益” 《天下至道谈》中所提到的“七损”，是指“一曰闭，二曰泄，三曰渴(竭)，四曰弗(勿)，五曰烦，六曰绝，七曰费。” 八益的具体做法。即：一、调治精气，二、致其津液，三、掌握适宜的交接时机，四、蓄养精气，五、调和阴液，六、聚积精气，七、保持盈满，八、防止阳痿。
女性28岁身体最好，35岁开始衰老。根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。北京中医药大学主任医师、中华中医药学会内经专业委员会副主任委员烟建华教授指出，从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，身体最健康；28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。“所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。中医认为，女性养生要注重养血、活血，因此可多吃些大枣、阿胶，注意饮食规律与营养。”
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。
二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
三七，肾气平均，故真牙生而长极。
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁，肾气实，发长齿更。
二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。
五八，肾气衰，发堕齿槁。
六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。
八八，则齿发去。
这里的七八指的是虚岁（中国古代沿用的都是虚岁）。但是，不能认为就是七或八岁，比如说女子七七是四十九岁，应该理解为是四十九岁左右。这里的数字不是绝对的。因为每个人的体质不同，生活条件，生活环境不同。因此还是有差异的。这里指的是一般情况下的大多数人。
仅供参考。
黄帝内经中古代说的二七天癸至是指14虚岁，周岁在12岁到13岁
二七而天癸至是指12周岁，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
十二周岁天癸发育成熟，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时行动，所以能怀孕生育
周岁，
男女性的成长周期。所谓“男八女七”是指男性的成长周期是8年，也就是每8年为一个成长阶段；而女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。
实岁
从出生开始算
俗语“男不过七,女不过八”,是啥意思?
答：黄帝内经中说：同时，黄帝内经中又说：天癸，在中医理论中指的就是维系男女特征机能的某种无形物质，进入青春期之后这种物质即发生作用，一旦衰竭，则会渐渐失去生育能力。所以，女不过七男不过八，指的就是男女各自的婚姻生育年限，女性不要超过49岁，而男性则不要超过64岁。与此同时，黄帝内经还对生命...
白云先生讲女性应该怎样备孕、生产和产后调理
答：一、女七男八:生命的节律 中医认为,女子是以七年为节律,男子是以八年为节律。简单的讲,人类生命发育的节律,就和树的年轮一样,树一年一个圈,人类女性七年一个圈,男性八年一个圈,也就是会出现显著的性征和身体上面的周期性变化。女子在二七十四岁的时候,就具备了生育能力,但是这时候,是不适合行房的。因为...
请问女子以七为周期,男子以八为周期,为什么?
答：因为女子体阴而用阳，又因为七为阳数，所以女以七为周期来进行正常的生理活动。男子体阳而用阴，八为阴数，所以男子以八为周期来进行正常的生理活动。只要学过周易的都会明白这个问题的。如果还是不懂的话，就请你学习一下周易吧。
45岁女人怎样保养
答：女人45岁，是个比较特殊的年龄。西医一般认为，女性的更年期年龄从45岁开始，会持续到55岁左右。而中医常说“男八女七”，说的是男女性的成长周期，女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。其中，45岁正处在女人第7周期的中间，适逢两个双7，变化尤其明显。那么45岁的女人该如何保养呢？调理月经...
古人讲“男不过八八,女不过七七”,啥意思?老祖宗谈身体的奥秘
答：虽然现代人的平均寿命，都在一定程度上有所增加，但由于生活和工作压力比较大，很多身体处于亚 健康 的人，很容易因此导致生命缩短。俗语“男不过八八，女不过七七”， 实际上就阐述了在生命的不同阶段，应该根据身体的规律，过好每一段人生。这句俗语来说虽然看起来比较陌生，但如果从其内涵进行分析，...
为什么女人比男人老得快?
答：研究人员认为，女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，这又需要消耗胶原蛋白。其实中医的解释跟德国的研究是不谋而合的。生活中，...
男八女七的含义
答：这一概念反映了古代人们对生命过程的理解，也体现了男女在生命过程中的不同角色和任务。在现代社会，虽然人们的生活方式和环境发生了巨大的变化，但了解这些基本的生命节律，仍然有助于人们更好地认识自己，关注健康，合理规划生活。三、现代理解 现代社会中，“男八女七”不仅仅是一个生理周期...
『黄帝内经·养生类』有子无子,男八女七;保养肾气,男女皆益
答：另，文中言男子“八”年一变，女子“七”年一变。其中七为少阳之数，女本阴体而得阳数则阴中有阳；八为少阴之数，男本阳体而得阴数则阳中有阴。七和八并非绝对数值，而是大概之数，表明男子各方面发育晚于女性，同时衰老的也慢，故女子的抗衰老就比男性更迫切。关于最佳生育年龄，女子“二七”之...
男人健康每八年有道坎
答：中医理论著作《黄帝内经》记载了这样一个——“七女八男”的节奏，意思是女性的一生以7为节奏，男性以8为节奏，每8年有一个健康的变化。按照这个规律，男人应该比女人长寿，但很多人往往不知道这个“黄金法则”。如果我们遵循并善加利用，根据不同年龄段的身体变化进行调整，养生保健的功效可能会出乎意料...
传统中医中的“三虚”受孕禁忌具体有哪些呢?
答：生命的节律中医认为，女性以七年为节律，男性以八年为节律，简言之，人类生命和发展的节律就像树木的年轮。树木每年旋转一圈，人类女性每七年旋转一圈，男性每八年旋转一圈，也就是说，身体会有显著的性特征和周期性变化。当一个女性二十七或十四岁时，她有生育能力，但现在，不适合性，因为中医认为...
