为什么宫里的宫女睡觉只能侧卧？睡觉都不能好好睡，是不是太不人道了？
因为古人很迷信，都信神，他们认为像宫女这种身份低等的人，如果晚上睡觉仰面朝上，鼻孔朝天对着神，是对神的不恭敬，是对神明的亵渎。也有一种说法是，皇宫的每一个宫殿里都有殿神，每晚人们入睡后都会出来巡视，如果看到宫女们脸朝上各种不雅、丑陋的睡姿那成何体统？
所以宫中严格规定宫女们睡觉必须侧睡，还必须朝同一个方向侧。如果被每晚查房的人发现睡姿不对，就会又打又骂，被严厉的惩罚。
除了必须侧睡以外，还规定宫女睡觉必须并拢双腿，因为人们觉得她们岔开双腿睡觉，也是对神明的不敬。所以生活在宫里的普通宫女们日子过的特别苦，忙忙碌碌累死累活一整天，好不容易可以躺下来睡觉了，连睡觉姿势还要被各种约束，各种监视。
而且人睡着了以后也不可能始终保持一个姿势不动，难免会在睡梦中翻个身，有的人可能还会说梦话。这如果被正好抓到了，那一定免不了一顿打。
除此之外，宫女们吃饭还不能吃饱，不能吃葱姜蒜这种有味的东西，吃饭也不能发出声音，还不能总喝水。不然吃多了喝多了，总往厕所跑，惹到主子不高兴了哪还有好下场？而且宫女太监们上厕所也很不方便，去一趟厕所来回就得花费很长时间，耽误了时间，就会受到严厉的惩罚。
所以说，皇宫里底层的宫女们基本是没有人权的，任打任骂，任劳任怨，哪里像电视剧里拍的那么光鲜亮丽。
具体宫女为什么侧躺着睡，是真的有历史依据吗？还是提问者猜测的呢。但是我觉得宫女侧躺睡觉的可能性很大。我个人觉得有以下几点：
1、封建迷信
一般人侧躺着睡觉的姿势，双腿并拢是比较和谐的，不会像大汉一样平躺着睡的四脚朝天的样子，那样子不好看，不好看的宫女聚集在一起会影响宫内的风气的。
所以按照封建的思想，是要宫女尊重神灵保持这样侧躺的睡姿。
2、要有规矩
如果平躺着睡，肯定会睡的比较舒坦，但是皇宫里就是不想让宫女睡的舒坦，因为她们是下等的奴婢，没有多少人权的，就算睡觉也要有规律，按照规定的睡姿睡，不然就要挨打受到处罚，这样的宫女调教出来的才听话。
3、地方太小，只能侧躺
一般很多宫女会挤在一张炕上睡觉，大家睡觉的面积都很小，如果平躺着也许会睡不开，再加上平躺着很容易打到隔壁的人。
侧躺的姿势比较统一，又能减少床的占有面积，这样大家就都能睡的开了，也不会占用太多的地方，省下来的地方还可以摆放东西呢。
4、侧着睡随时为皇上准备
皇上什么时候看上好看的宫女了可能夜里会偷偷的搞定这个女人，但是又不想让别人看到，所以侧躺着睡也是告诉宫女们不能看的不要看，不能听的不要听。让宫女知道，安安稳稳的休息一下，第二天白天正常开工。
为什么宫里的宫女睡觉只能侧卧，连睡觉都不能好好地睡，是不是太不人道了？
至于宫女睡觉只能侧卧这个问题，只是从清朝宫女身上看到过，不知大家是否看过一本书？这本书是《宫女谈往录》，这本书的主人公就是慈禧身边的一位宫女，因此以亲身经历记录了很多宫闱秘闻，她在谈到宫女初进宫的几大难事时特意提到了“睡觉不能仰面，只能侧卧”，而且会有专门的姑姑负责教会大家睡觉，那么，该怎么睡呢？“必须侧着身子、蜷缩着腿，一只手侧放在身上，另一只手平伸着。”至于为什么这样，书中讲到了原因：据说紫禁城里每个宫殿都有神灵守护，神灵到了夜间就会出来巡查，而宫女如果仰面朝天睡被认为不雅观，这是对神明的大不敬，所以必须侧着身子睡。
从这方面也侧面的反应出了宫女的地位低下，这么大的紫金城中宫女是最弱势的群体，不仅睡觉有要求，而且平时吃饭穿衣也有严格的要求，可是就算再辛苦，也要生活，宫女也不能选择自杀，更不能在宫殿内自杀，因为一旦宫女自杀被发现就会连累她们宫外的亲人，全部都要接受惩。
不过古代宫女也是有一点好处的，只要年满25岁就可以领取一些钱出宫，在古代25岁的女性已经是大龄了，而且都很难嫁出去，她们和社会脱节太久，就算顺利出宫也无法快速适应外面的世界。
因为宫女要随时的起来伺候主子，所以侧卧可以立马起来。
应该是有讲究的吧，古时候还是很信奉神灵的。
如果仰面朝天睡会被认为不雅，是对神明的不敬
宫女如果仰面朝天睡被认为不雅观，这是对神明的大不敬，所以必须侧着身子睡。
·为什么清朝的宫女睡觉不能仰面朝天而只能侧身?
答：到了五月初一，还有各种馅的粽子吃，中秋也出月饼，重阳节吃花糕，更容纳感让吃惊的是，由夏至到处暑，宫女每人每天还可以赏一个西瓜，但宫女忌生冷，谁也不敢多吃。宫女入宫后，在宫里常会碰到三大困难：睡觉、吃饭和出虚恭。据有关史料，按宫里的规矩，宫女睡觉是不允许仰面朝天的，必须侧着身子...
为什么古代宫女睡觉必须侧躺?
答：一入宫门深似海，从此铜雀锁红杏！宫女们在宫中的规矩十分多，且必须遵守这些规矩，宫女遵守的礼仪涵盖了她们生活的方方面面，包括衣食住行都要按礼制要求实施，否则会受到严惩。为什么宫女睡觉必须侧躺呢？现代医学研究表明：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，并微曲双腿；这样的睡姿心脏处于高位，不受压迫...
宫里的宫女睡觉为何只能侧卧呢?连睡觉姿势都被规定,这是为啥呢?
答：那宫女如何睡觉呢？书中说：睡觉不能仰面，只能侧睡。具体就是侧着身体，卷缩着双腿，一只手侧放在身上，一只手平伸着。为什么会有这样的规定呢？书中解释，紫禁城每个宫殿都有神灵的保护，住在这里的人也都信奉神。每当夜晚降临时，神灵就会出来察看。为了神灵感觉大家都很尊敬，所以要求每个人都做好...
为什么女人进宫后,宫女连睡觉姿势都只能侧卧?
答：因为在宫里睡觉是有固定姿势的，她们必须侧躺着身子，双腿蜷缩，一手搭在身上，一手放在身侧，这样的姿势睡觉是很痛苦的，和现在代人一对比就发现，还是现代人舒服，有1.8的大床，想怎么睡怎么睡。刚入宫的宫女需要连续训练一个月才能保持住，经过长久的训练，才养成习惯了，这样的姿态睡觉也是为了不...
古代宫女睡觉必须侧躺,都有什么说法?
答：古代宫女睡觉必须侧躺，首先是为了不让他们睡得太沉，好服务自己的主子；其次是因为封建迷信，宫女的不良睡姿被认为是不吉利的；另外就是空间有限，为了节约空间；最后就是宫里面为了彰显皇室的等级森严，就用这些宫中礼仪要求宫女！据说古代皇宫里面的宫女夜里睡觉的时候必须侧躺，将腿蜷起来。其实这样规定...
为什么古代宫女睡觉必须侧躺?
答：宫里有个特别严的规矩，宫女睡觉不许仰面朝天，必须侧着身二子、拳着腿。”她由矮板凳上站起，走到木板床前给我们作了表演。侧卧着身子，两二腿蜷伏着，一只手侧放在身上，另一只手平伸着。为什么要这样睡呢？据说皇宫内的人们都信神，传说每个殿里都有殿神。到了夜里，殿神都会出来到各殿...
古代宫女为什么不能仰着睡,一定要侧着睡?
答：宫女入宫后，在宫里常会碰到三大困难：睡觉、吃饭和出虚恭。据有关史料，按宫里的规矩，宫女睡觉是不允许仰面朝天的，必须侧着身子。因为宫廷里的人信神，传说各殿都有殿神，一到夜里全出来察看，保护着太后、皇上。所以，宫女睡觉得有个样子，以免冲撞了殿神。
为什么古代宫女要侧着睡觉,是为了满足太监吗?
答：那么今天小编就来带大家了解一下，在宫中对于宫女来说，她们也有一个比较奇葩的规矩，而且必须要遵守，看完以后让人心酸不已，那个时候对于她们来说也太严格了吧，真的不敢相信。宫女们一天洗衣做饭都非常劳累，真的是起得比鸡都早，睡的比狗都晚，面对任何事都犹如一条哈巴狗一样听从主人的安排。如果...
清朝的宫女生活,为何说清宫宫女睡觉竟然不能仰面?
答：也就不用在睡觉的时候，时刻要求自己不能违反规矩。所以这个要求还是很戏虐的，只对这些没有出身，地位低微的奴婢奏效。而且重要的是当时的太监都不用按照这个要求来睡觉，只有宫女不能仰面睡觉。我们一直都知道一个道理，就是从古代开始就一直秉持的“男尊女卑”这个思想，所以在即使在深宫...
《延禧攻略》里说宫女睡觉必须侧躺,历史上是真的吗?
答：宫女睡觉不能没人样，大八字一躺会冲撞了殿神。剧中对这一细节也有表述：魏璎珞等新宫女进宫第一夜，掌事姑姑就手拿藤条严厉的教导她们睡觉的姿势。历史流转，很多珍贵的史料都已湮灭。至于电视剧中的一些东西，可作为谈资，也不可迷信。毕竟艺术，是有三分真实七分修饰的。别问我为什么，魏璎珞这一副...
