碎片化时代，如何保持深度思考？
1、先进行快速阅读。
我在没学习快速阅读之前，通常是以2倍速度阅读（扫读）完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。
在学习了“精英特快速阅读记忆训练”之后，掌握了快速阅读的方法，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟），所以整体上的效率是提升了很多倍，非常有利于快速抓取书籍重点。现实中，一眼看七八个、十余个文字，也就是一分钟看一两千字、或者一分钟看两三千字，只要经过专门的训练，轻轻松松就可以做到。
2、学会用自己的语言去整理和讲述一个观点或一本书。
我们前面说过，检查你有没有读懂一本书的基础方法就是：你能不能用自己的话来讲述这本书。简单地读懂一本书就是读明白。越明白的事情，越应该可以简明扼要地说出来。讲得出来的意思是，不能看笔记，要能够自然而然地就把这些事情讲得出来，又可以写得出来。
其实，这就是一个讲书本内容进行提炼、概括和整理，然后重新阐述的过程。当你进入这样一个过程的时候，你就开始迈进深入阅读的门槛了。
3、多阅读、多积累、多思考。
面对同一本书，每个人能深入阅读的层次是不一样的，所理解和感悟的东西也是不一样的。这就是《周易》中所说的“仁者见仁智者见智”。因为我们的知识结构、知识储备、阅历、思考问题的角度都存在一定的差异。你让一个小学生、一个大学生、一个经济学家、一个文盲去思考一个同样的经济问题，他们所给出的答案肯定是不一样的。
所以说，深度阅读同样也是一个积累、学习和思考的过程。脑袋空空，是没办法深入思考问题的，即便别人告诉你，你可能也无法理解。
4、不会思考？不妨多看看那些名家、高人的书评和解说。
每个人都有一定的局限性，比如知识的局限、思考问题角度的局限，所以学习别人的思路和方法，也是很有必要的。比如《红楼梦》一书，很多人看了一遍压根没什么感觉，但当你看了别人的一些书评或者一些解说之后，然后再去看的时候，你的感悟就会深很多。
每年的4月23日是“世界读书日”，许多人在这一天立下决心，准备开始好好读书。最典型的情况就是趁着电商和书店纷纷打折，为自己购买了一大批书籍，但是读书日这天过去之后，能坚持读完的人寥寥无几。
比起读书，大多数人更倾向于不断刷新微博、社交网络上的碎片化信息。其中的原因，不是因为缺乏自律，而是因为没有掌握正确的阅读方法，才会使得读书过程艰难而无趣，缺乏正向的激励。
很多人认为阅读这么简单的事情，根本不需要学习什么方法，其实不然。
你可能已经发现，长期阅读碎片化信息后，在面对一篇长文或一本书的时候，会难以集中精力，看不下去。
而长期保持读书习惯的人，阅读的速度会越来越快，而且更容易专注。这样的人，就越能感受到阅读的价值，体会到阅读的乐趣，形成正向激励。
阅读过程中需要调用大脑的专注力、理解力、记忆力等能力，这些都是可以通过训练提升的，当然，也会随着长期缺乏训练而衰退。
信息的本质就像食物，摄取之后，都需要经过接收—消化—提取—转化的过程。
互联网时代，我们每天接触到海量的信息，但大部分时候，我们只是单纯的接收信息，在漂浮着信息碎片的海洋表面来回游荡，而无法汲取深藏在海底的更有价值的知识和能量。
在“浅阅读”的时候，我们得到的只有消遣和娱乐，只有在深度阅读的时候，我们获得的才是知识储备。
今天分享这7本关于提升阅读能力的书，就是帮助我们在信息海洋中向下深潜，进入深层次阅读的工具。这些书将帮助你获得：
高效阅读的方法，如何在短时间内快速阅读并消化大量信息
过滤与整理信息的技巧，如何将读到的内容转化为自己的知识储备
提高专注力、思考能力、增强记忆的训练方法
书单中涉及的阅读方法，既有适合阅读工具书的，也有适合阅读文学作品的，还有阅读的通用技能。大多数阅读的问题，都能在里面找到答案。
1、《高效能阅读》
《高效能阅读》是一本阅读行动手册，作者原尻淳一总结了89个阅读技巧，并按照读书的成长阶段进行了划分，每个人都能找到适合自己阶段的技巧：
读书初级篇，介绍如何让自己变得喜欢读书的技巧；
读书中级篇，关于速读和构建创意的技巧；
读书高级篇，如何使知识立体化的技巧；
读书产出篇，如何将读到的知识作用于产出的技巧。
书中的每个技巧都非常简单且实用，其中既有科学的方法论，也不乏“刷牙读书法”之类的有趣窍门。
另外，这本书本身非常易读，每个技巧一个短小的章节，适合作为随时拿起的手边书。每天读一章，实践一个技巧，慢慢养成好的阅读习惯。
2、《如何有效阅读一本书》
很多信息看过就忘，主要原因在于没有对读到的内容进行记录和整理。《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》这本书就是帮我们解决这个问题的。
这本书的作者奥野宣之以“信息整理术”闻名，他坚持使用笔记管理自己的工作和生活，被称为“笔记本作家”。这书中介绍了多种笔记方法，并将笔记的作用发挥在选书购书、读书、记录、活用的整个过程，帮助我们更好的梳理获取到的信息，记录和搜集脑海里的灵感，将读过的书化为己用。
此外，书中还推荐了做笔记相关的26款实用文具，看完之后可以马上用起来。
3、《实用性阅读指南》
《实用性阅读指南》这本书的副标题是：把读到的知识转化成能力，这是一本告诉我们如何“学以致用”的书。作者大岩俊之是一个创业者和讲师，致力于开发高效读书法、记忆术等能力，他将自己多年的阅读经验和研究所得分享在这本书中。
书中从如何高效地读书、如何做好笔记、如何加强记忆、以及如何有效付诸行动四个方面，系统地阐述了将一本书的价值最大化的实践方法。
这本书充满细节，有手把手教你做读书笔记、制作思维导图的详细步骤，还有各类增强记忆的具体方法。尤其适合经常需要读一些工具书的朋友。
4、《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》
《沟通圣经》是欧洲沟通课的经典教材，畅销三十多年。书中详细地讲解了“听说读写”所有的沟通场景中所需要的方法和技巧，可以说一本超级工具书。其中关于读的部分，作者尼基斯坦顿在阅读速度和效率方面，提供了非常实用的建议和方法论。
尼基斯坦顿建议用不同的速度阅读不同的内容，也就是在拿到一本书时，首先确定里面内容的优先级，合理分配相应的时间。这样可以达到节省时间，快速捕获重点信息的效果。具体的实现方式包括：学会浏览和略读的技巧、提高阅读时的视觉宽度、使用SQ3R阅读法等等。相关原理和练习方法书中均有详细说明。
如果你在工作或生活中，常需要阅读大量书籍或文字材料，相信这本书中讲述的经典方法一定能帮到你。
5、《如何阅读一本文学书》
阅读文学作品不仅是为了消遣娱乐，更是为了丰富我们的精神世界。《如何阅读一本文学书》这本书结合小说、戏剧、诗歌等各类文学作品的赏析，解读了旅途、神话、天气、地理、政治等文学作品中各种常见的二十多种具象背后的隐喻，教我们享受阅读乐趣的同时，读懂文学作品中的深刻。
作者托马斯福斯特是美国密歇根大学教授，他的文学课是全美最受欢迎文学公开课。托马斯撰写的另一本阅读指南《如何阅读一本小说》也十分受欢迎，有兴趣的朋友可以关注一下。
6、《读书的艺术》
《读书的艺术》汇集了包括鲁迅、茅盾、林语堂、丰子恺等在内的国内外名家的读书心得。
这本书由《博览群书》杂志汇编，包括读书的方法、读书的经验、读书的情趣、一种新境界四个部分。我们可以从中了解到，这些大师们是如何读书的，有着怎样的读书观和思维方式。
这本书大部分谈的是文学、诗歌、哲学等范畴的书籍，并附有大师们推荐的书单，适合喜爱文学的朋友。
7、《如何阅读一本书》
《如何阅读一本书》可谓是关于阅读的书中最经典的一本了。作者莫提默J.艾德勒是著名学者、编辑和教育家，曾担任第十五版《大英百科全书》的编辑。
全书信息量极大，系统讲解了阅读的四个层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读的方法，并配有相应的练习与测验。针对历史类、哲学类、故事类、社科类等不同类型的读物，书中也给出了具体的阅读建议，可以说是阅读界百科全书式的存在。
由于这本书很厚，且涵盖内容较广，建议在拥有一定阅读基础后再读。
以上推荐的7本书，都是阅读领域比较经典和实用的书籍。希望能够帮助大家，在碎片化信息的包围中，掌握高效阅读和深度阅读的能力，从而发挥信息的最大效用，享受阅读的乐趣。
有人说，阅读是最低成本的自我投资，那么深度阅读，就是提高这个投资回报比的方式。当然，这是一项长线投资，短期不一定能看到收益。但是做过投资理财的人都知道，对大多数个人投资者来说，长线投资的胜率远远高于短线。
所以，与其花时间搜索网络上所谓的干货文章，花钱购买市面上的各种速成课程，不如静下心系统地读几本书。很多事情，慢慢来，反而比较快。
（完）
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时间碎片化是现下的一个趋势，很多人可以专注地刷一个小时微博或微信，却做不到专注看书半小时。碎片化的时间造成了碎片化的知识，碎片化的知识容易让我们自认为懂得很多，却思考得很肤浅。
在碎片化时代，要保持深度思考，需要自主地培养一些习惯。
1.看到碎片化的信息有意识地去做分类
比如你今天看了管理领域的一篇文章，你就在脑海里要想着把它分类到管理方面去，做了分类，你的大脑才能有意识地调动你已有的关于管理的知识，对于文章，才能有更专业的思考和收获。
工作中也同理，向做运营的，工作任务往往比较杂乱，而且可能一下子会接到数个任务，这个时候对任务进行分类，才能循序渐进，而不是茫然无措，不知道该做什么。
2.有意识地用新信息连接旧信息
碎片化的信息看似毫无关系，但实际上都会有些联系。我有一个运营朋友，他在看一本兵家的书籍的时候，他就会有意识地同运营相连接，他说行军打仗对于运营工作有不少启发。战场上需要资源调度合理分配，运营工作中也同理。
3.搭框架
搭框架也就是构建自己的知识体系，接受的信息量越大，知识框架的作用就越明显，面对海量的信息，如果你没有知识框架，要想搜索就如大海捞针，但是如果你能在平时就有意识地去构建知识框架，你就知道，你想搜索的内容的关键词是什么，它属于哪个领域的范畴，与它相连接的知识点是什么。
4.输出内容
你输入了大量信息后，输出就是一个主动思考，把信息有效利用的过程，通过输出文章或其它形式，可以帮助你去思考，从大量信息中找出有用的内容，剔除废物。
最近一直没什么自己满意的作品出炉，文债更是拖欠一堆，曲指算算，起码有三处拖稿未交。面对此情此景，虽然内心的小人抽打自己一万遍又一万遍，但问题一直存在并拖延，总之是一直处于未解决状态。
这其间也曾发奋试验过柳比歇夫的时间记录法，并且严格到以20分钟为单位，连吃饭、喝水、上厕所都不放过，认真研讨了下时间都去那儿了，结果发现，虽然每天的日程安排满之又满，工作、写作、上课排的严严实实的，但实际成果未见如何，比如读完一本书，写好一篇文章这类具体成果着实不多。
后来无意中翻到美国人写的一本《深度工作》，原本以为又是那种提倡匠人精神的美国励志书，结果一看之下，大出所料。原来这是一本讲解工作方法的书呢，原来这是一本让人认识到自身错误，做到高效快捷工作的书呢。
在这本《深度工作》中，个人一直苦恼的问题也找到了有效答案，比如之前一直不明白为什么自己明明每天很努力，但产出与投入不成正比。因为不知道生产力规律啊，高质量工作产出=时间*专注度。敲黑板，注意看，是高质量产品，高质量，那种简单机械的重复性工作不算。 在书中，作者反复强调，“让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光，让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。”看到这里，觉得专注力简直是一切工作困难的强敌了。
我一直认为，天下许多道理都是相通的，比如说，上述对于专注力的反复强调，自家在很多高教状元学习心得一类的书中也曾读到过。虽然这些状元很多人都是常年保持年级前三的位置，但问到他们投入的学习时间，却很少听到有人说自己成天开夜车，每天学习14小时一类的。为什么呢，因为他们能在学习时间里集中精力，保持高度专注，他们学一小时通常能达到别人几小时的效果。同样的，下面一幕我们很多人或许都很熟悉。
终于要发奋图强一把，去自习室看书了，结果一到自习室先和别人聊了一小时天，然后玩了两个小时手机，然后，然后该吃午饭了，于是先去吃饭，吃饭回来看了半小时书便不小心睡着了，然后，醒来后觉得好渴，又跑出去买了杯奶茶，一来一回又是40分钟过去了，然后，再然后，然后太阳下山时你发现原本立志今天一定要看完那本书刚看了20页不到。
以上是校园版的，工作版的那就更血泪了，一早冲好一大杯黑咖啡，告诉自己不把领导要的稿子写出来今天誓不离此位，没有任何事能够阻止我写稿的脚步。好了，来吧，开始工作了，刚想出一个开头，电话响了，手机响了，来短信了，有微信了，不接不看不管，不太现实，也许领导又有什么新指示发来，或者又有集团老总做了什么最新发言发在工作群里需要大家去点赞。
或者上述情形通通木有，但可能同事用打印机时忽然遇到问题向你求助，你不能不管。于是稿子只好放在一边。或者有第一次来你们这边办事的人走错办公室向你问路，于是。。。。当然，如果是开放办公区，此起彼伏的电话、手机铃声、短信，一定是跑不了的。更别说还会有随时弹出的200-120券限时领取，您有个红包待打开一类东东，这里还没算邮箱里随时出现的新邮件。以上，是很多职场人的日常。于是，每天的8小时工作时间就被切的东一段，西一块，你每天都是忙忙碌碌一整天，有时几乎连个喝水、上厕所的时间都没有。但快下班时领导出现在你的办公桌旁，问你我要的稿子呢？你&^%$#@。不能再往下说了，说多了都是泪。
针对这种情况，作者在《深度工作》一书里给出结论。明尼苏达大学商业学教授勒鲁瓦在2009年发表了一篇“为什么完成工作这么难”的有趣论文，文中提到了一种“注意力残留”的效应。当人们从任务A转到任务B时，注意力并没有即时转移，你的注意力残留仍然在思考原始任务。既使你已经完成了任务，你的注意力还是会有一段分散时间。看到这里真是让人击案。简直是多年难题一朝得解的赶脚啊。
当然了，作者不是只负责提出问题，人家还认真分析问题之后积极解决问题的来。在书中，作者给出的解决方案林林总总，内服外敷，通通囊括，甚至还有经常练习冥想一类专注自我提升的东东。看完书后，感慨良多。我们可以说作者讲的主题是深度工作，更可以说作者说的远不止深度工作。这几年刻意练习和一万小时定律一直是热门话题。而且这两者间相爱相杀的极其给力。你可以说刻意练习是一万小时定律的转型升级，虽然有时在陈述上这两者有些势不两立，但无论刻意练习也好，深度工作也罢，无论书写的再好，道理讲的再秒，光看不练，只说不做，都是徒劳。所以说到最后，一本好书读罢，认真吸收之后，还是努力践行最重要。
在如今碎片化的阅读时代如何坚持读书?
答：你也可以在阅读时播放一些轻松的音乐，帮助你集中注意力。4.选择适合自己的阅读材料：选择自己感兴趣的书籍进行阅读，这样可以增加你的阅读兴趣。5.利用碎片时间阅读：利用等公交、排队等碎片时间进行阅读，这样可以有效地利用你的时间。6.培养深度阅读的习惯：不要只是浅尝辄止，而是要深入理解和思考书中的...
碎片信息时代的生存法则——如何破除碎片化内容的不良影响
答：碎片化的表层需求，如短视频，往往源于人们的即时满足，而非深度思考。在这个消费主义盛行的时代，商家巧妙操纵伪需求，如推荐商品和制造焦虑，消费者在满足欲望的同时，可能陷入无形的消费陷阱。破除碎片化迷局 要抵制碎片化的诱惑，我们需要首先认识到大部分的“碎片内容”是商家操纵下的伪需求。比如，消费者...
努力最后无效代表什么意思
答：是努力的方向错了只要用对方法，就能避免低质量的勤奋。有效的学习，还需要将知识转化为能力，知识碎片化时代，如何能避免抵消学习误区，保持深度思考，将知识转化为能力呢，唯有建立知识体系，能帮我们把知识进行归纳总结、找出相互间的联系，举一反三，从而在遇到问题的时候能够快速反应、最终将知识内化为...
泛娱乐化时代下怎样提高文学作品的深刻性?
答：一个闭合的结局，或许能够让人久久难以忘怀，在心中不断思考，走不出作品带来的震撼；一个开放的结局，或许会让人引发大量的联想，让每一个读者创造出属于自己的结局。相信大家都曾经经历过，在看完一本文学作品后，很长一段时间无法从故事中走出来，这些作品，就是具有深刻性的作品！
有哪些利用碎片时间学习的办法?
答：很多碎片时间加在一起，你就会发现其实你的时间还是很多的，如果不好好利用，你就把它们浪费掉了。比如，我不用去公司坐班，自己在家完成工作就可以，所以，我在做早餐和吃早餐的时间一般都会听一本书；出门都会随时带一本书，坐飞机或者火车的时间会看书；走路和洗澡是最好思考的时间。这是一些例子，...
在碎片化时代,如何建立自己的知识体系?
答：学习碎片化学习讲是，碎片化时间学习这个行为是需要学习的，不是任何人都能学到的。同样地，结构化地时间就要学习结构化的知识，例如数学、物理等连贯性比较强的知识。学习结构化学习讲的也是，结构化时间学习这件事情是需要学习的。明白了这两句话，你就能很好的理解碎片化时代该如何构建自己的知识体系了。
碎片化信息的时代 The Era of Fragmented Information
答：我们需要思考的问题本质其实是，如何在这样碎片化的环境下提高自己深度思考的速度及能力（并非内卷，而是持续的你我优化我你。。。）？我也在思考并探索中，但以下的几个方式是目前自己觉得还挺有帮助的一些办法，仅供参考：1. 碎片化的记录，统一化的收集 每当脑中浮现想法或看法时就立刻把它用文...
碎片化时代:千万别忘了,你是有血有肉的生命!
答：我们失去了情感的触碰和记忆的积累，仿佛被时间的碎片化所束缚。因此，面对碎片化的世界，我们不应忘记，作为有血有肉的生命，我们有权利追求完整的生活体验，享受深度思考的乐趣，以及对幸福的执着追寻。即使在信息爆炸的时代，也要时刻提醒自己，保持对知识的热爱，对生活的热爱，以及对自我价值的珍视。
