我有严重的社交恐惧症，活着很累
如果你此刻身在异乡，建议你回自己故乡看看，寻找两地之间的差距。
然后再对比一下在哪里更适合你生存。
如果你此刻就在自己的家乡，建议你在老人多的社区做一段时间的义工，多和老人们接触，感到自己被老人们需要，从而逐渐克服社交恐惧症。
感到累，感到痛苦，感到交流有障碍，很大原因是自己走错了地方，或者走进自己完全不熟悉，自己不喜欢，别人不接纳的环境中。
适合自己生存的地方很多，不一定非要强迫自己或者改变自己而接受自己不愿意接受的东西。
没有快乐的地方，绝对不是希望的乐土。
我在初二以前还是蛮可以和别人打交道的，从初三开始就开始慢慢社恐，高一的时候最严重，在学校很孤单甚至有一段时间过马路的时候都想着，来辆车把我撞死算了，性格特别阴郁悲观。现在熬到高三，虽然也痛苦，但已经麻木了，甚至不想着去斗争反抗，就这样得了。
很多地方都和你相似，尤其是和朋友聊天那一条。一个处的还算可以的朋友总是和别人聊的热火朝天的，我心里就很难受，非常厌恶自己，觉得自己很无趣。能怎么办呢？就这样熬下去吧，大不了独来独往。能撑下去已经很好了，想想看，把这样的感受加在身边那些不社恐的人身上，恐怕他们脆弱的一天都承受不了吧，我还比他们强呢(笑)
额 累那么就休息下 出去旅游（你的情况最好一个人)放松心情，先把这一切抛在一边。 有时候碰到这样的情况最好还是不要多想、多去思考。你也可以去看心理医生。 你太在意他人对你的看法了。
其实我也一样 那时候我感觉和他人说话 就会很疲惫。和长辈家长在一起也是闭口不说。我倒是很喜欢你这样的女生...... 如果能在一起肯定是好朋友。
呵呵、 可爱的女生， 别那么害羞， 没人会怎么说你的 。一切要顺其自然
同款症状，不敢跟陌生人说话、不敢去人多的地方、不敢坐公交、不敢出门、甚至不敢出去吃饭、走路不敢抬头，一点也不是一个男生该有的样子，受够了这种垃圾的自己，活着太累了！
我也是，不过我是觉得说话很累所以才不说的，久而久之，对人就有些冷淡，我妈妈常对我说，要开心，可我做不到，呵
既然无法在现实中畅所欲言，先申请个QQ号，跟网友聊吧，因为不认识，所以你不用担心说错话，和则聊，不和则不聊。
真的，你试试，或许你会发现其实你也很能说的
我也是，不过我是觉得说话很累所以才不说的，久而久之，对人就有些冷淡，我妈妈常对我说，要开心，可我做不到，呵呵！
既然无法在现实中畅所欲言，先申请个QQ号，跟网友聊吧，因为不认识，所以你不用担心说错话，和则聊，不和则不聊。
真的，你试试，或许你会发现其实你也很能说的 ，先信自己。
我是一个社交恐惧症+忧郁症+自虐倾向的人,谁能帮帮我,我好累
答：我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一...
容易经神紧张,社交恐惧怎么办?
答：还是有些紧张,但也讲下来了。这之后面对几十人就不是什么问题了,面对10个8个人讲话,那更是小意思啦。经过多大的场面,就有多大的本事。 社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症,多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现,患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的,但难以控制...
大学生社恐怎么办?
答：我是一名正在读大二的大学生,我以前也很社恐,在社交场合总是坐立不安,而且说话会紧张,表现得不自然。后面通过一些尝试与改变让自己不再那么社恐了,下面我来分享一些小建议。 社交恐惧症 一、要自信 其实,会社恐很多都是因为自卑的体现,社恐的人很多具有性格内向、胆小的性格特质,还会过分注重在别人眼中的形象,常常...
我都20岁了性格内向,有社交恐惧症,网瘾还特别大整天除了上网感觉没有别...
答：以前我也是多少有点社交恐惧，连买东西都不敢。说白了就是圈子小，再加上不经常出去玩。我觉得，首先吧，你到了一个陌生的环境，遇见陌生的人，让你主动去和人家打招呼现在是有点困难，所以，你就要注意，要让自己保持一个谦和的态度，同时要让别人也能感觉你这个人谦虚、厚道、亲切。要多微笑，不...
社交恐惧症!!!帮帮我!
答：在这种恐惧、焦虑的情绪出现时,还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。 所以,你是否患有社交恐惧症,得由精神科医生来进行判定,一般可用以下的专业测试表来进行测试得知: 1、我怕在重要人物面前讲话。 答:(1 2 3 4 ) 2、在人面前脸红我很难受。 答:(1 2 3 4 ) 3、聚会及一些社交活动让我害怕。
社交恐惧症是好还是不好?
答：社交恐惧症当然是不好的而且对人的危害很多1.社会功能的损害,严重的可能完全丧失工作、生活的能力2.长久的社交恐惧患者，由于长久的紧张，会激发其他的心理疾病。
社恐要活着吗
答：令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等，其中，性格的自卑是最至关重要的。轻微的社恐是可以采取自助式的方法来解决的，多与朋友交流，在朋友的带动下参加社交场合，读书提升自信，慢慢地就会走出社恐。如果社恐严重影响你的生活，这个时候就需要系统的心理干预，陶冶你的疑病素质，打破精神交互。
社恐要活着吗
答：社交恐惧症也叫社交焦虑症，如果你也有很难与人交流的情况，就要从正视社交焦虑症开始，让自己更好应对日常生活的交际，在社交场合是学着和他人互动。社交焦虑症会导致你在社交时产生负面想法。你可能会觉得“我看起来像个傻瓜”，要克服这种症状，需要在这些想法冒出来时调控好自己。分析自己究竟在恐惧...
