骑自行车20公里要多少时间？
普通人骑无变速功能的自行车20km（公里）大概需要1小时~1小时50分钟时间。普通人骑变速折叠自行车（小轮）20km（公里）大概需要55分钟~1小时30分钟时间。普通人骑山地自行车20km（公里）大概需要50分钟~1小时20分钟时间。普通人骑公路自行车20km（公里）大概需要45分钟~1小时10分钟时间。
普通人骑无变速功能的自行车20km(公里)大概需要1小时~1小时50分钟时间。
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普通人骑变速折叠自行车(小轮)20km(公里)大概需要55分钟~1小时30分钟时间。
3.
普通人骑山地自行车20km(公里)大概需要50分钟~1小时20分钟时间。
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普通人骑公路自行车20km(公里)大概需要45分钟~1小时10分钟时间
按照一般人15公里/小时，20公里大约需要80分钟。 骑自行车好处： (1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。 (2)能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。 (3)能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。 (4)可改善性功能。每日骑自行车4—5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。 (5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
以在水泥路面的公路上不计红绿灯没有坡度没有风力的自由骑行为例,一般的速度非变速车行驶时速每小时为10公里左右。上面的朋友都说每小时20公里,那是想当快的速度了,早期的电瓶车的速度还只有20公里／小时呢。这个速度不是不可能达到,短程的体力较强的是可以的,但我说的10公里是一般的速度,也就是随意行驶的速度。我经常到5公里处的镇上去,每次都用半小时时间,如果用25分钟到达,那路上大部分骑车的都将被我追上了。
按照一般人15公里/小时，20公里大约需要80分钟。
自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。
骑自行车好处：
1、能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
2、能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
以上内容参考：百度百科--自行车
按照一般人15公里/小时，20公里大约需要80分钟。
骑自行车好处：
(1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
(2)能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
(3)能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
(4)可改善性功能。每日骑自行车4—5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。
(5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
40分钟应该够了，呵呵！
大约1个小时10分钟吧
看你发动机了和单车了。好一点的单车一般都能达到20KM/H。至少在开始那一个小时内可以达到。
54公里骑自行车需要多久
答：3.6小时。正常人，骑自行车的速度基本每小时15公里，54公里正常人骑车大约要用3.6小时；如果是专业骑自行车的人，每小时能骑20公里，那么能用2.2小时骑54公里。自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆，人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。
骑自行车每小时走多少千米?
答：自行车出游;自行车本身也是一项体育锻炼。骑自行车的正常速度 一般自行车的速度在15公里/小时左右，骑山地车赶时间平均20公里每小时左右就不错了，一般要想达到20公里以上是比较费力气的（如果想较为轻松的保持20公里每小时的速度，建议使用公路车，但公路车使用的局限性较大，对路况要求高）。
12公里骑电动车要多久(骑电瓶车12公里算远吗)
答：这是正常的时间，如果你是普通的电动车，那这个市区的均速也就是20公里左右，你差不多就得骑40分钟能到。如果是在郊区，可能工作的地方没有经过市区那大马路上随便跑，这几乎不会堵车的那种电动车的均速能保持在30公里每小时，那12公里的时间也就是20分钟多一点这是没问题的，因为不是所有的电动车...
每小时80公里骑七公里需要多少时间
答：20分钟。自行车骑七公里大约需要20分钟。这个是业余选手水平的速度，当然只骑行七公里也只能是业余选手了，车速约在20公里每小时。也要看路况和天气的情况，无顶风平路状态下大约就是这个速度。专业运动员七公里只需要8分钟左右，配速可以达到50公里每小时的速度。
骑自行车每小时走多少千米
答：2.普通人骑没有变速功能的普通自行车时速12-20公里。3.普通人骑有变速功能的折叠自行车的速度是每小时15-20公里。4.普通人骑山地车时速18-24公里。5.普通人骑公路车的速度是每小时20-28公里。骑自行车的注意事项：1.经常修理自行车并保持其良好状态。刹车和车铃是否灵敏正常尤为重要。2.自行车大小要...
自行车一小时能骑多少公里
答：自行车一小时能骑10-25公里。不同的自行车车速也是不一样的，一般城市道路上，健康成年人在有利条件下，一小时能骑10-25公里的距离是正常的，通过训练还可以进一步提高骑行速度和距离。骑行速度受很多因素影响，例如齿数越多和轮胎越大，每转一圈的行驶距离就越长，速度也就越快。路况也是影响骑行速度的...
骑自行车多长时间为宜
答：骑自行车是非常好的有氧运动,你每天坚持可以增强心肺功能,同时可以起到减脂的作用(如果要减脂还要延长时间)。坏处:不知道你是男生还是女生,如果是男生,一次骑行时间不宜过长(20分钟左右),就需要下车调整一下,走走,因为骑自己车时车座会压迫前裂腺。 问题二:骑自行车锻炼身体,速度掌握在多少公里/小时为宜? 时...
骑单车20公里消耗多少卡路里
答：有人是自行车运动爱好者，骑得快，如果以24公里的时速骑行一小时，能燃烧590-930卡路里，以26公里的时速骑行一小时，则会燃烧705-1115卡路里。所以要是天天这样骑车，热量消耗会更多。有了以上数据你就可以根据你的骑行速度算出20公里消耗多少热量来了。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于...
骑车20公里消耗多少大卡
答：400-600大卡。以中等速度（约每小时15-20公里）骑行20公里可以帮助人体消耗大约400-600大卡的热量。想精确计算自己在特定条件下消耗的热量，可以使用专业运动追踪设备或应用程序来获取更准确的数据。
390公里骑自行车需要多久
答：对于身体健壮并且经常远距离骑行的车手来说大概需要15-18小时左右（综合路面、带有变速功能的自行车连续骑行时间，不包括吃饭休息的时间），如果车手体力不足或是没有变速功能的自行车可能会在20小时以上完成或者完成不了。如果骑手身体非常健壮并且各种条件都对骑行有利的情况下390公里可以在12小时左右完成（...
