高三了每天晚上学习到几点,早上几点起合适,

作者&投稿:照腾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
高三学生晚上学习到几点,早上应该几点起床~

作为高三的学生应该每晚学到11点左右就应该睡了 因为晚上11点以前睡觉对身体好 早睡早起 你可以早上5点起床背英语 这样的学习效果很好

学长来告诉你吧,紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争,科学用脑的最好时间是:
第一,早晨6:20-7:30
第二,上午8点至10点
第三,下午6点至8点,
第四,入睡前一小时(不要晚于23:00)
希望对你有所帮助!

高三每天晚上学习应到11点左右,早上夏天可以5点到5点半起床,冬天5点半到6点起床;根据个人情况可定,有人适合晚睡,有人适合早起,根据距离高考复习时间段的不同,自动调节复习时间,冬天适合晚睡,因为黑天比较长,人早上精神困倦,而夏天天气热,则适合早起,凉爽的天气适合背知识点,一轮复习,二轮复习时要多挪出时间来复习,而三轮时则要保证睡眠,减少熬夜和早起,不论如何,要保证中午睡眠时间,保证课堂高效。

 早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

早上6点起床磕半个小时英语单词,然后刷牙洗脸等,晚上不能熬到11点,不然第二天就没有精力,对于高三党7小时睡眠很科学的

最晚不要超过11点,每天必须保持8到9小时睡眠,这是科学睡眠时间

我们这边,高一5.40起床9.40下课,12点睡

高三学生真的每天都要学习到凌晨两三点吗?
答:衡水中学的升学率很高,管理制度也很严格,但是衡水中学不允许学生熬夜,到了睡觉的时间就会强制熄灯。他们是在日常的作息时间内高效地学习,而不是通过熬夜学习来提高学习成绩的。由此可见,高三学生没有必要每天学习到凌晨两三点。我认为高三学生应该在白天提高自己的学习效率,在晚上该休息的时候就好好休息...

高三学生怎么安排作息时间
答:晚自习下课后就回家,在途中有一家小卖部,我会到那里买一包方便面,方便面的牌子我现在都还记得,是面霸120,学校里面卖2元,那里只卖1.8元,要便宜两毛钱。回家之后把方便面一泡,吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。2高三学霸学习作息时间表(二)●6:00-7:30对于高三...

...已经经历过高三的学霸们,你们天天晚上学到几点呐?
答:我一般学习到十点半就睡了,不能因为要学习,就影响了睡眠。睡眠不好,又会破坏第二天的学习。所以,我家里人也不建议我晚睡,而且人体的睡眠生物钟也是最好在十点半前入睡。你放心好了,睡眠好了,人的记忆力好,反应灵敏,不会影响学习成绩,反而会提高的更快。

高中生晚上学习到几点合适
答:高中生因为课业。学习任务较重。每日应保持7到8小时的睡眠。保证精神活力的充足。11点前入睡时最好的。一、按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此。二、保持卧室空气流通和适宜温度。 好的环境有助于快速入睡, 气温以18-20℃最佳,干燥天气...

高三学生每天晚上学到几点合适呢?
答:高三是一个压力巨大的阶段,约定俗成的“三大件”包括:高考、高考、高考。对于许多学生来说,高三学习时间异常紧张,晚上学习至少到凌晨两三点已经成为常态。那么,是否真的需要学到凌晨两三点呢?首先要明确的是,学习时间长短并不能直接决定学习效果。个体差异、学科难度、学习方法等因素对学习效果的影响...

高中生的晚自习时间通常是几点到几点?需要调整吗?
答:你们已经经历过中考,到了高中也需要继续努力来迎接高三最后一次考试。许多孩子担心高中晚自习时间与初中晚自习时间有很大差别,其实孩子们不用担心这个问题,每个学校都有每个学校的晚自习时间,绝对不会影响到孩子的正常作息。我们学校的晚自习作息时间是从晚上的七点钟到晚上的9点10分。并不是说晚自习从...

高中生晚上学习到几点合适?
答:当然高三的时候就要开始有所减少学习时间,多放松下心情,这样也许事半功倍。说来说去,这都是需要根据自己的情况决定,有的人在晚上安静的情况下学的下去,记得更牢固,还不影响第二天学习,有的人晚上睡的晚了影响第二天的精神状况。所以这得根据个人情况而定,最重要的就是不影响第二天学习。

高三怎么上课,每天学习到几点
答:7:20上早自习,11:50下课,下午2:00上课,4:45下课,晚上6:15上晚自习,9:30下课,一般学校都是这样,部分地区除外

高三学生晚上学习到几点为益
答:十一点半

马上开学成为高三狗T_T,高三学习最好到几点?凌晨1,2点么?早自习六点...
答:晚上玩儿命的补白天的漏课,举一个不恰当的例子,课上一分钟,课后十年功,真的不为过,同样身为高三狗,有几次熬夜刷题到12点多,结果第二天早上5:10分的表铃给推迟到5:30,到教室后又栽头就睡,到6:10分上早自习,背书的时候都感觉没有颈椎了,上午上课还瞌睡得要命,到中午吃完饭就睡,...