幼儿运动的重要性
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，
体育教育对幼儿生理的积极影响
★ 幼儿的各项生理的发育速度很快, 因此新陈代谢比较旺盛, 但是由于幼儿生物机体的机能发育还不成熟，对外界环境的适应能力以及对疾病的抵抗能力都较弱；
★ 适合的体育锻炼可以增强儿童的体质，提高免疫力；
★这个阶段儿童的骨骼硬度较小，但是弹性非常大，相对而言可塑性强，因此一些舞蹈、体操、技巧、武术等项目的后备人才都会从这个年龄阶段开始训练培养；
★ 体育锻炼可以促使幼儿骨骼增长、增粗，钙化的速度加快，形成良好的身体姿态；
★ 处于此年龄段的儿童的肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段，大肌肉群发育得早，小肌肉群发育还不完善, 而且肌肉的力量差, 体育锻炼可以增强儿童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲劳能力；
★ 这个阶段肌肉发育的特点为，跑、跳已经很熟练，但是手的动作还很笨拙，一些比较精细的动作还不能精确完成，体育锻炼时需要神经系统支配身体各部位的运动, 需要视听各感官的参与, 因此体育锻炼有利于儿童神经系统和各感官的发育；
龄前儿童的心肺的功能比较而言比成人要差，儿童的心肺体积比例大，心脏的收缩力差，平均每分钟心跳90-110次，适宜的运动强度可以提高儿童的肺容量，提高儿童呼吸道黏膜的抗菌、耐寒能力；
因此学前体育教育的有效实施是学龄前儿童获得全面发展的重要前提，在学前教育领域中应该具有不可忽视的重要地位。
02体育教育对幼儿心理的积极影响
就其心理特点来讲，幼儿期是以直接具体的形象思维为特征，思维能力较差，发育不完善，感知、记忆、想象、思维、语言表达能力都相对较低，兴趣爱好、各项特长表现均不明显，意志也不坚定，对问题的判断能力、应变能力弱，情绪、个性、性格都有待于后天的培养，且幼儿大脑皮层的兴奋和抑制不均衡，兴奋占优势、易扩散，兴奋和抑制转换较快、灵活性高。表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性，容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋性容易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作不够准确、协调，消退得快，但重新恢复也快。
在幼儿期，他们的语言和动作发展都很快，生活范围空间扩大，独立性增强，求知欲旺盛，好奇、好问、爱模仿、喜欢人称赞，体轻胆子大，有较强的活动能力，为身心锻炼提供了必要的条件，并且合理的体育教育更有助于培养幼儿的体育兴趣、良好的意志品质；自信、快乐等良好情感；团结协作、互相帮助的集体主义精神。
孩子在平时应该要多参加运动，因为运动可以提高孩子的身体抵抗力，而且可以促进身高的生长，填饱心理的缺憾，还可以缓解身体的压力以及释放情绪等，对于预防疾病的发生是很好的，所以我们应该要鼓励孩子参加体育锻炼，特别是青春期的孩子，可以培养几种运动方式，然后每天进行坚持锻炼。
1、克服过渡自卑感，增强自信心
自卑是因为怀疑自己的能力和价值，觉得自己不如别人而产生的一种消极心理。有一点自卑心理并不完全有害处，它可以使人奋发向上，超越自卑。而过渡的自卑感则是一种心理上的失调。孩子经常参加体育锻炼，在教师的引导下，他们会重新认识自己。体育锻炼的时候，在这个项目上不行，但是在另一个项目上可以得心应手，看到自己的长处，正视不足，达到心理上的健康和平衡，克服自卑感，增强自信心。
2、缓解压力，填补心理缺憾
孩子的学习负担重，精神压力大，生活不适应，与人交往产生矛盾等，使人产生焦虑感，心理感到苦闷，压抑等不良情绪，长期积累使人处于低潮状态。孩子经常参加体育锻炼可以暂时忘记心中的不快，使不良情绪在锻炼过程中得到放松、发泄，丰富的校园体育锻炼活动能够填补他的心理缺憾，感到心情舒畅，精神振奋，生活充实，促使他们情绪健康化。
3、可塑造儿童性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在澡盆里玩水，在跑着、笑着去追逐滚着的皮球，在阳光下接触大自然的时候，婴幼儿的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感。孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
4、能够帮助孩子们养成坚持的习惯
进行体育运动需要一些特定的技能，这就意味着孩子们必须和父母在家里进行一定的练习。父母在和孩子们进行训练的时候将孩子们学习到的技能放在一个游戏或者是比赛里面，并且向孩子们展示当孩子们坚持不懈的努力之后能够完成多少。通过这样的方法，能够很好的帮助孩子们养成坚持的良好品质。
5、能够帮助孩子们保持一个更好的态度
可能你的孩子会在如何成为一个优秀的运动员上进行大量的训练，在成功的时候不骄傲，在失败的时候也不沮丧。对孩子们来说，这两种心态都是非常重要的。
6、体育运动能够帮助孩子们保持身体的健康
在现在的社会中，由于生活水平的不断提高，儿童肥胖的比率越来越大了，这在一定程度上给很多的父母都造成了压力。体育对身体有益这是众所周知的，因此，当父母发现自己的孩子患上了肥胖症，或者是有肥胖的趋势的时候，可能很多的父母都会要求自己的孩子进行一些体育运动，从而来帮助孩子们保持一个良好、健康的身体。
孩子运动时的注意事项
1、为宝宝制定锻炼计划，不能违背孩子的生长发育的规律，最好咨询一下医生。
2、热身运动很重要，这也是避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此，在运动前，鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作，以增加柔韧性，预防肌肉拉伤。
3、购置防护用品，如骑车时使用头盔，单排轮滑时佩带护膝和护肘。
4、如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状，应及时终止运动进行。
幼儿运动健康的重要性
答：幼儿运动健康的重要性 幼儿运动健康的重要性，很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康，在运动的同时我们也可以提高身体素质，保持身体健康是运动的第一要义，以下分享幼儿运动健康的重要性。幼儿运动健康的重要性1 运动课作为向幼儿传授运动的基础知识、让幼儿掌握运动的基本技术、形成一定的运动技能、...
运动对于孩子的重要性
答：但是,由于养育娇贵,活动空间受限,上学之后课业压力重等原因,很多孩子都处于长期缺乏运动的状态中,有些已经上了幼儿园的孩子,连跟上大人走路的速度都会累得气喘吁吁,这就说明是严重的运动不足了。造成孩子们缺乏运动的最根本原因是,家长以及社会都没有意识到运动对于一个孩子成长的重要性,于是运动就很容易因为其他家长...
体育对幼儿的重要性
答：那么，我们就具体的来看看运动对孩子有哪些好处吧？1运动促进孩子大脑发育 各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢；另外一方面，营养对智能十分重要，而运动会有利于孩子对营养的摄取，并促进...
大运动能力发展对0-3岁的宝宝到底有多重要?
答：经常碰伤自己，在跑的过程中，经常会被自己绊倒，甚至，小学高阶段时不会跳绳，不会骑自行车，不会双手接球等。有的孩子不爱参加 体育 户外活动，有的孩子对于新动作很难接受,不能模仿一些简单的动作，做操时动作不协调等。爸爸妈妈，您了解了大运动能力发展的重要性了吗？赶快带着孩子运动起来吧！
春天幼儿运动的好处
答：初春季节，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太少。运动后要及时擦干汗水。健身时间可选择14：00至20：00。研究表明，14：00之后，人体机能开始上升，17：00至19：00达到最佳，锻炼选择在此时比较适宜。2、多饮水 当前气温尚低，人们锻炼时往往忽视饮水的重要性。事实上，此时气候较为干燥，运动中...
为什么要组织学前儿童坚持适当的体育锻炼和户外活动
答：教学内容多以音乐、儿歌等教育为主,体育教育活动时有限,同时,在有限的体育教学过程中,又多以简单项目为主,基本的运动能力的发展方法也很枯燥单一,影响了教学效果和质量。二、儿童体育对儿童身心健康发展的重要性在目前幼儿园开始的早期教育中,体能的提升和身体素质的开发没有得到应有重视,这直接导致肥胖孩子不断增加、...
春季运动对幼儿的好处
答：1、注意防寒保暖 初春季节，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太少。运动后要及时擦干汗水。健身时间可选择14：00至20：00。研究表明，14：00之后，人体机能开始上升，17：00至19：00达到最佳，锻炼选择在此时比较适宜。2、多饮水 当前气温尚低，人们锻炼时往往忽视饮水的重要性。事实上，此时气候...
游泳对幼儿发展的重要性,幼儿游泳运动的锻炼价值有哪些
答：最近游泳成为了非常人们的一个课外项目，不管是幼儿还是年纪大一点的孩子，家长都还是非常愿意让其学习游泳的，因为很多人都知道游泳对身体好处非常多，为此我们专门针对游泳对幼儿发展的重要性，幼儿游泳运动的锻炼价值有哪些进行分析。幼儿游泳运动的锻炼价值主要有下述几个方面：1、提升个人免疫力。因为长...
