有没有适合跑步时听的歌曲？
1.、How you like me now
这首歌是《泰迪熊》的主题曲，曲风很明快，如果你看过电影，听这首歌的时候脑子里就会满是泰迪贱贱的样子，作为跑步初始的热身，可以一下子克服不想跑步的心态，这里顺便说下，如果是跑步机，热身的话建议把速度调成5.5走1-2分钟，这首歌近4分钟，听到一半就可以开始跑了，建议速度一上来就是10，至少8.5吧。
如果是户外跑，那么可以用稍稍快的速度走一会儿然后开始跑。听歌的时候脑补很重要，要想象你和泰迪一起贱贱地走在街上，头还要一点一点的，摇头晃脑。
2.、彩虹光芒（Linkin Park）
作为变形金刚3的主题曲，这首歌能迅速让你想起当时人类被外太空机器人快干死的时候那种看着废墟的绝望，有了绝望就有奔跑的冲动，这是人类的本能，跑的时候千万想象自己在一堆废墟中间，远处是大黄蜂被干倒了但是又爬起来又被干倒了，你都快哭了，就要这种脑补效果。
跑步的劳累其实很大程度来自于脑子，你自己觉得累就会真的很累，尤其是当你体力明明能跑更远距离的时候。所以这时候听些从绝望中寻找希望的歌，步子都会不自觉地变大呢平田君！
3.、Who let the dogs out (Baha Men)
前面两首歌如果全都听完的话差不多是9分钟，第9分钟到第25分钟都比较难熬，所以这时候要慢慢加节奏了，我先用who let the dogs out这首歌是因为它的开头实在是太让人有劲儿了，尤其让人有了那种得瑟的感觉，你可以一边跑一边小声唱，还能顺便深呼吸（who! who! who who!）。
当然这首歌的副歌部分比较平缓，如果这时候你已经比较累了就赶紧切吧，听个一两分钟即可，听之前先看看《宿醉》，脑子里的自己在模仿那几个哥们儿的步态。
跑步的过程漫长而枯燥，而且动作比较单一，所以适合用音乐来分散自己的注意力，推荐以下几首音乐：
《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarcasm》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。
《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。这首歌的开头特别有劲，让人有一种得瑟的感觉，忍不住一边跑，一边跟着轻唱“who!who!who!who!
《Soldier》。《Soldier》是澳洲女歌手Samantha Jade演唱的歌曲，收录在专辑《Soldier》中，歌曲时长3分22秒，发行于2013年11月15日。这首歌会让你不自觉地跟着节奏一直跑下去。
《Timber》。《Timber》是美国说唱男歌手皮普保罗和美国女歌手Ke$ha共同演唱的一首歌曲，收录在皮普保罗的EP《Meltdown》中，由Ke$ha、皮普保罗和普里西拉·雷内亚等填词，Dr. Luke、森恩斯泰和瑟卡特等谱曲，作为所在EP的首发单曲，于2013年10月7日由Polo Grounds和RCA唱片公司发行。
《Talk Dirty》。《Talk Dirty》是美国歌手杰森·德鲁罗和美国说唱歌手2 Chainz演唱的歌曲，由杰森·德鲁罗、2 Chainz、杰森·伊维根、肖恩·道格拉斯、Ori Kaplan、埃里克·弗里德里克、托马尔·优素福、塔米尔·斯卡特谱曲填词，收录在杰森·德鲁罗第三张录音室专辑《Tattoos》以及《Tattoos》的重发版《Talk Dirty》中，于2013年8月2日通过Beluga Heights唱片公司和大西洋唱片公司发行。
拓展资料：
跑步注意事项
姿势，跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏 。
呼吸，跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
力量，随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。
速度，对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上坡快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人得作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过步的成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。
（参考资料：百度百科：跑步）
朴尚民-不要哭
受了点伤（英文）
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最终幻想10主题曲－素敌だね(日文版)
sg wannabe-我的人
金钟国-如果我爱你
,
劲舞团-姐姐
今晚我感觉离你很近-仓木麻衣
far away from home
七公主-love song
黄牌-高耀太
飞翔-高耀太
为什么这样-乌龟
我爱摇滚-高耀太
唱啦啦啦-乌龟
花样-松隆子
我在那一角患过伤风
zone - despre tine
take play love
甜蜜的爱-七公主
飞机-乌龟
男人也没办法
劲舞团-question
小情歌-苏打绿
念奴娇-伊能静
老人与海-海鸣威
我们都是好孩子-王筝
My all -滨崎步
特别天使-高耀太
英雄-高耀太
起立-仓木麻衣
原地踏步-劲舞团
7公主-悲伤恋歌
结婚-朴慧京
As long as you love me-后街男孩
7 Days -Craig David
罪与罚-sg wanna be
be what you wanna be
施展咒语-七公主
hey boy-徐智英
火花-高耀太
坚持-Us
倾我所有-(DONNA LEWIS)
Swan-(劲舞团)
莫失莫忘
upside
只恨我一个人
初春踏青（音乐)
（以上的超好听）
纯音乐：（超级好听）
紫日
Kiss The Rain
神秘园之歌
天空之城
再见警察
classic river
卡农
夏日香气
迷情仙境
Tears
dream catcher
被遗忘的天使
我在那一角落患过伤风
雨的印记
罗密欧与朱丽叶
寂寞之声
很流行的韩日歌曲
rain-sadtango
李孝利 TOC TOC TOC
李孝利 不要爱上他
所以
冰淇淋 MC梦
爱情过后 劲舞歌曲
30次左右
question ha,yoo sun
i believe 劲舞歌曲
坚持 us
never say goodbye
u superjunior
听我说 papaya
不能遗忘你
tonight,i feel close to you 仓木麻衣&孙燕姿
我的人 sg wannabe
试着说 WaWa
2年零2月 fod
一个人/两个人/只有你 蔡妍
花样 松隆子
Come on/飞机 乌龟
relove 徐智英
英文歌：
I'm Gonna Getcha Good!--Shania Twain <一定要听这首哦>
Never Had A Dream Come True--S Club 7 最近开始听这首歌的,太好听了
Any Man Of Mine--Shania Twain 还有这个
My name is --Emimem阿姆的经典之作
Happy Boys & Girls---Aqua 他\她们的歌很活泼
Barbie Girl--Aqua
When You Say Nothing At All--Alison Krauss细心品味,我很喜欢这首歌的
Candy Shop--50 Cent 相信很多人听过吧
Back to you--Bryan Adams
The Power Of Love--Celine Dion
yellow--coldplay
I COULD BE THE ONE--Donna Lewis 声音很甜
Without Me--Eminem 又一首阿姆的经典之作
Don't Turn Off the Light--Enrique Iglesias
Any one Of Us--Gareth Gates 经典
American Idiot--Green Day 朋克乐,我很喜欢
Boulevard of Broken Dreams--Green Day
Moonlight Shadow --Groove Coverage
Yesterday Yes A Day--Jane Birkin
Because You Live--Jesse McCartney 人又帅歌又好
When You Believe--Mariah-Carey 很多地方介绍这首经典的
Nothing gonna chang my love for you
We Will Rock You--Queen 摇滚中的经典
better man--Robbie Williams
第一首:Stand
第二首:peerless
第三首:floorfiller
第四首:sosforlove(又名:爱情求救号)
第五首:hey-oh
第六首:OneForDaMoney
第七首:Ein Kleines Lied
第八首:la isla alizee
第九首:groove coverage
第十首:LET'S TALK ABOUT A MAN
第十一首:Human Sacrifice
第十二首:Wet Wet Wet
第十三首: 冰河时代2
第十四首:i saw you walkinag in the rain
第十五首:You`re Not Gonna Score
第十六首:Self Control Laura Bran
第十七首:doo be di boy
第十八首:dreams come true ``
第十九首:I Saw You Walking In The Rain ``
第二十首:sound of my dream ``
DJ舞曲：
TIME TO ROCK 舞曲大帝国
大爆炸
lalalove
Its Ok
i'm gonna getcha good ! 仙尼亚 唐恩
辛巴达
皇冠一刻钟
AU坚持
ARE YOU DJ
talala
walking in the sun
one for da money
move somethin
do somethin
Close to You Radio Jay Delano
DJ Let s Talk About A Man
La Club king
chipz in black
我敢保证一定很好听，只选好听的，不选多的，楼主听下吧。好听记得加分哦！谢谢 !
绝对珍藏
1.it's gotta be you 2.I'll never stop 3.tearin'up my heart 4.back to your heart
5.shap of my heart 6.selfish 7.selodad 8.how did I fall in love with you
9.falling 10.it makes me ill 11.kiss me at midnight 12.I want you back 13.let it out
14.the game is over 15.gone 16.digital get down 17.the only gift 18.I thought she knew
19.just don't tell me 20.see right through you
希望你喜欢！.
推荐曲目：
1、SUPER STA
2、Crazy
3、Baby One More Time
4、Fighter-Christina Aguilera
5、I'll never stop
如果是晨练或是晚上锻炼，环境比较安静，推荐神秘园组合的轻音乐，很不错哦
合适你跑步音乐哪里找，注意是合适你自己的，不是一般通用的：
1）DIY。把自己步频转化成合适音乐bpm，再从自己的歌单中，选择接近这个bpm的歌曲，导入bpm分析软件，如“cooledit”，改动变速比率值就行。
2）专业APP。如果闲DIY麻烦，去苹果商店搜搜“可变速音乐”，一搜一大把，下一个，如“跑调”，不但挑好了合适的歌，还能跟着你的步频，随时调节音乐节拍。
适合跑步听的有节奏的歌曲
答：AlwaysGettingOverYou。1、AlwaysGettingOverYou：AngelaAmmons某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。2、NewBoy：朴树很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。“是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬...
适合跑步时听的歌(节奏性强的,可以配上步伐的)
答：动作要领：从颈到腹保持直立，而非前倾(除非加速或上坡)或后仰，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。身体微微前倾。4、腿 动作要领：大腿和膝用力前摆，而不是上抬。腿的任何侧向动作都是多余的，而且容易引起膝关节...
跑步适合听的歌曲
答：跑步适合听的歌曲 1. 《New Boy》——朴树 轻快的节奏，凉凉的清风，暖暖的阳光，细碎的汗，这就是跑步带来的.美好感觉。2. 《庆祝》——杨丞琳 活泼少女风，脚步好像也能欢快起来，听完整个人都感觉很开心。3. 《奔》——孙燕姿 从歌词到节奏，都非常适合跑步的时候听，轻快又励志。4. 《Ok...
播个跑步的歌曲
答：《Runaway Baby》是美国流行摇滚歌手Bruno Mars在2010年发布的首张录音室专辑专辑《Doo-Wops & Hooligans》中的一首歌曲。属于轻型摇滚，适合中速的晨跑。4、《Good Feeling》《Good Feeling》是Flo Rida演唱的歌曲，收录在2020年12月25日专辑《Happy New Year（Explicit）》中。属于混合型电子摇滚，听...
有哪些适合运动时听的音乐推荐?
答：以下是一些适合运动时听的音乐推荐：1.《100首适合有氧健身运动的歌曲》歌单，由pure日月创建，标签：欧美、运动、放松。2.TalesoftheElectricRomeo-ImmediateMusic-单曲-网易云音乐。节奏明快又有紧张感，全程鼓点雄健有力，能让人非常快的进入跑步状态。3.EyeoftheTiger。特点：节奏感强，偏重音乐。代表...
跑步必听的10中文歌曲
答：跑步必听的10中文歌曲有《林中鸟》、《活着》、《超越》、《我的未来不是梦》、《请把我在路上叫醒》、《兄弟抱一下》、《没有什么不同》、《不再犹豫》、《倔强》、《海阔天空》。1、《林中鸟》由高进作词作曲，再配上葛林高亢的歌喉，让我们仿佛变成了这一只林中鸟一样，不卑不亢向命运发起挑战...
适合夜跑的十首歌曲
答：适合夜跑的十首歌曲有：《Believer》、《Happy》、《Roar》、《Can't Stop》、《Blinding Lights》、《Love On Top》、《Eye of the Tiger》、《Shallow》、《Can't Hold Us》、《It's My Life》。1、《Believer》-Imagine Dragons，让你感觉自己超级强大的歌曲，适合在跑步结束阶段听。2、《Happy...
适合跑步听的歌曲劲爆节奏感强适合跑步听的歌
答：适合跑步听的歌曲劲爆节奏感强，适合跑步听的歌很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！1、Sky Ferreira - One 2、Rachel Platten - Beating Me Up 3、Cher Lloyd - Want U Back 4、Selena Gomez & The Scene - love you like a love song 5、Pray to God、HAIM - Pray to God 6、...
适合跑步听的歌推荐(有节奏的歌曲分享)
答：很多朋友喜欢在跑步时听歌，看过很多推荐，以英文为主，这里为大家送上8首中文歌曲，说不定也有你喜欢的哟！刚刚开跑——这3首歌让你找到感觉 1.朴树《New Boy》这是一首英文名字的中文歌，节奏比较轻快，氛围阳光，能在开始时塑造愉悦的心情。是的我看见到处都是阳光快乐在城市上空飘扬 2.羽泉《...
运动跑步的时候适合听什么歌曲
答：《我以为》、《成长》、《最好的我》、《一个像夏天一个像秋天》、《没那么简单》、《顺其自然》、《最好的我》、《海芋恋》、《梦想的翅膀》、《梦的天空》。。。希望你喜欢
