为什么有的时候练武的人反而打不过没有练过的？
通常都是身体强壮的外行强于格斗初学者/学艺不精者，
初学者或不精者，既没有技术上的巨大优势，身体素质通常也都不怎么样，所以被打败也不是什么稀奇事。
习武不是万能的，是科学。
人的整体战斗力，是力量、敏捷、耐力、抗击打能力、经验、技巧、谋略、意志、运气等的总和，而技巧又是最大限度发挥身体素质用的。
量化一下：如果你的身体素质得分70，他是90，你技术好一点，他差一些，你能发挥超过一半的实力，算40好了，他发挥得不如你，但他本钱比你多，只发挥一半也有45，当然强于你了。 所以，你打不过他，就是你的整体战斗力不如他，你的技术还不足以弥补你们身体上的差距。 继续强化身体，拉近身体上的差距，继续强化技术，拉大技术上的差距，多巧练少瞎想，有些事是水到渠成的。习武不是你练了半年就厉害了，那叫仙术。
以上还只是简化版，剔除了经验、运气、谋略、意志等。你怎么知道他没练过武？也许只是人家技术很粗糙罢了，也许人家还经常打架呢。
PS，之前也有知友问我，我比对手轻了几十斤，怎么才能打败对手，我除了让他去正规馆子习武，更让他先增重，结果人家还认为我敷衍他，唉。
练传统武术十年，没有一年是实战训练，练散打几个月基本都是实战训练。传统武术在实战训练和模拟比赛中被禁近六十年，至少传了两代。懂实战训练的武术家都死了。你让泰森每天靠沙袋、梨、球和绳子训练，不许他和任何人打架。从1979年到1986年，他再也不可能击倒波比奇，赢得WBC冠军。他甚至看不到波比奇，他会在预赛第一场被打死，然后去医院治疗。
散打没有套路。传统武术分为套路和散手。每种拳种都有自己的散手技巧。散打是传统武术散手部分的重组和完善。自己学拳击没用。你脑子一片空白，说明心理素质和技战术训练不好。必须少练半接触训练和全接触训练。跆拳道是武术，但目前更多的是体育比赛。是体育比赛，不是所谓的“功夫就是杀人技巧”。既然是体育比赛，就会有规则，不同的武术对抗有不同的规则。我想说，在跆拳道的竞技规则下，其他武术是无法坚持几个回合的，在体重、身体状况等因素都是公平合理的情况下。
练拳击的主要目的是坚持下去，形成肌肉记忆。我不怕一个人能练一万种拳，但我怕一个人能练一种拳一万次，所以不需要追求太多的技巧。其实在自己的训练过程中，我已经找到了适合自己的发力方式，主要是练摇摆拳和直拳，中低横扫。现在我毫不夸张的说，一个没有武艺的人，也就是一个战斗力不行的人，我是低鞭腿踢。有一次，高三，教室后墙上有一排拖把，大概五六个拖把。当时脑子一热，扫腿摔了三个，花了我两天饭钱。
中国传统武术，在没有保护所有人的情况下，试图以推手、套路等形式继承祖先留下的功夫，但这些交流非常有限，而且都是一个地区一个流派。这样的交流当然接触不到更多的高手，只有喜欢的人参与。现代散打运动员的省队大多从各地区选拔优秀人才，培养他们，飞到各地与大师队交流比赛。相比之下，传统武术不具备这些条件。
●●想具备打斗能力要接受散打训练
从练武的目的来看，如果是想锻炼身体，那就练武术套路就可以了，如果想具备打斗能力，在练套路的同时，还要接受散打训练。可以肯定的讲，如果你真的接受了散打训练，你所说的打不过的人肯定不是你的对手，因为业余打斗肯定打不过专业打斗，就算是高水平的王八拳也打不过散打练习者。
1、问题：身体素质不如对方。
这个一方面原因是先天不足，天生没对方块头大；另一方面可能是以前锻炼不如对方锻炼多，所以身体素质不如对方；还有一个可能是因为题主这半年提高身体素质的方向有问题，题主说自己以前虚胖，这半年把肥减下来了，有肌肉了。我觉得这是有问题的。如果只是单纯的减肥但是不增肌的话，看起来有肌肉了，但是减肥以后的肌肉力量其实还不如胖的时候。胖子的肌肉只是看不出来，而不是没有。瘦子可能看起来肌肉棱角分明，但不一定比胖子的肌肉实用。2、题主没有提到自己有没有对抗训练，我猜应该是没有，或者对抗少。
我见过很多动作很标准、又快又有力、而且打沙包打得砰砰响的人，有些人打靶也不错，看起来很厉害，但是打起对抗来，完全不是个儿。练武最本质的目的，就是要能打。不进行对抗训练，只自己练动作、打沙包，练得再好，也只是强身健体罢了，打起来完全不是那么回事儿。
我觉得散打练动作，主要是学习发力方式，学习如何调动全身的力量去攻击，打沙包，主要是训练自己的打击力度，打靶是训练反应速度和打击准确度，而对抗训练，才是真正的学习怎么去打人，或者说怎么运用自己学习到的格斗知识。
我建议题主向散打教练请求安排对抗训练，虽然对抗会辛苦一些，也可能会被师兄弟打得很疼，但是对实力的提升很有帮助。
老阳按：今天看见了一句话，感触良多，为什么现在人练武术打不过的别人，很可能就是下的功夫太少了，原文：现今练拳术者，绝少真功夫，即享大名之老拳师，计其平生苦练不间断之时期，至多不过三年，动以数十年功夫眩于人者，欺人之谈也，果能苦练三年五载，在拳术范围中，无艺不臻绝顶。吾年十七渡日本，与吾师王志群先生居密迩，湘人汤松何陶等，慕吾师拳技，约壮健而热心研炼者七八辈，赁屋于市外大久保，每于星期三六及星期日，抨击其中，吾师苦道远，车行岑寂，每强吾与偕，其时吾不喜技，且体魄荏弱，殊无研习之意，然目染渐久，依样葫芦，亦颇能模仿手足之来去，吾师欣然曰，若辈意志虽强，而体魄苦限于天赋，皆不及汝敏捷也，曷从事焉，少年喜誉，闻师言，意少动，课余辄于室后小院中，腾击少许，一月后，渐生研炼之兴味，遂于早夜专习之，又三月，兴味更浓，行旅坐卧，皆不忘研炼矣，而汤松何陶辈，早已辍炼，师乃得以技一意授吾，兹篇所记，悉出吾师日授，惜当时未尝笔记，迄今追忆，已遗忘十之三四，然即此已足为研炼拳技者之借镜，第随忆随录，因难次序，阅者谅焉。王师曰，习技者，每喜戏较，此是习技家大毛病，久而久之，出手必不老辣，临敌祗在抵隙，敌虽有隙可乘，而出手太软，不能创之，则敌已抵吾隙矣，故曰一硬不破，一快不破，硬在快先，即含出手须老辣之意。对打非戏较也，习技不可不习对打，对打首在炼眼，眼不经练，非特看敌人劲路不明，临阵失败，全坏在眼上，手足不对炼，弊祗在进退无标准，出手无把握，果能独炼功深，此弊自然无有，惟眼则非单纯的独炼，所能竟功。对打时眼光易准，因有一定之手法，如何攻，如何守，不能移易，临敌与对打之手法，完全不同，对打有接手，且出手多留顿不收，临敌则接手留手，俱为败着，故对打之意，专在练眼，手足不过能惜此引活劲路而已。现今练拳术者，绝少真功夫，即享大名之老拳师，计其平生苦练不间断之时期，至多不过三年，动以数十年功夫眩于人者，欺人之谈也，果能苦练三年五载，在拳术范围中，无艺不臻绝顶。练拳尚工劲，搬杠铃锻炼，能增加气力非劲也，力愈大，劲愈少，去拳术功夫愈远。空气之抵抗力无穷，故工劲以空气为练具。练劲须知一催字，上部以肩催肘，以肘催手，下部以腿催膝，以膝催足，知此即知手足之劲路。后记：真的希望武术能够传承下去，弘扬国粹。
武术不同于自由搏击，也不是拳击运动，他的实战性实际上很差。
我们通常练武术是为了强身健体，是为了竞技，而不是为了实战。
所以，练武之人打不过没有练过的实属正常。
这句话说的不对，并不是，练武之人打不过这些没有练过武的，主要是练武之人，他所练的功夫都是必杀技，也就是所谓的一击致命，所以说打架的候他们不敢使用杀招，所以会导致打不过那些没有练过武的
练武的可以快狠准的击打人体要害,比普通人打的准是真的吗
答：这个确实。熟能生巧嘛！此外，你可能听过练武术气功的，那是有内在功夫的，不仅仅只有表面功夫，实际上有很多说道，有的有心法传下来的。那种功夫练下来，会出特异功能，打到人身上，人不躲就废了。有些师傅教功不传心法，练出来的效果也就不那么厉害，但也有人悟性很高，自己悟出一些门道。当然，...
为啥练武的人碰上高手也会被打
答：练武的人，他们练武都是为了强身健体，不是为了打架实战什么的。而你说的那些高手，可能没去专业的训练过，但人家一路过来，实战经验太丰富了，打一个练武的很轻松感觉，毕竟人家是一路实战过来不是练过来的。
我班里有个练武功从5岁练到12那样,他现在仗着自己厉害欺负别人使唤人...
答：呵呵，小孩子打架你都不需要锻炼，直接跟他打，儿童练武也不过是练个基础动作，表演性质，不会接触到实战的。只要你能有只要你打不死我，我就跟你没完的决心去放手打完全不考虑别的，怎么狠怎么打，用尽力气去揍他。他就会怕了，打架靠的是气势，你要能抛弃恐惧奋不顾身的跟他打，哪怕他打你一百...
练武的人为什么都说要打通任督二脉?
答：对于练武中人，任督二脉打通了，今后的练武中，内力提高得非常迅速，武功也会大有长进，但任督二脉的打通，并不是所有练武的人都会的，只有那些内力深厚，武功高强的人，才能有这样的能力。但打通别人的任督二脉要消耗自己的一定的真气，而且打通任督二脉时，点击穴道的内力的力道要恰大好处，而且那些...
为什么一些人练习武术几年,却打不过练习散打几个月的?
答：现在我毫不夸张的说，一个没有武艺的人，也就是一个战斗力不行的人，我是低鞭腿踢。有一次，高三，教室后墙上有一排拖把，大概五六个拖把。当时脑子一热，扫腿摔了三个，花了我两天饭钱。中国传统武术，在没有保护所有人的情况下，试图以推手、套路等形式继承祖先留下的功夫，但这些交流非常有限，...
古代练武之人为什么力气那么大,是经常锻炼还是什么谢谢了,大神帮忙啊...
答：是锻炼的结果，就像现在的举重、铅球运动员似的。
为什么一个没学过武术的人打得过我
答：1.你学习武术时间较短，自己处于较低的水平！2.自学性质，缺乏自律性，练武断断续续，虽然年头长，但含金量低！3.你所学所练内容为套路，没有进行过拆招练手！4.闭门造车，无武伴，单纯一个人钻研，没有对抗训练过！5.功力训练不够，拳脚速度力量硬度有限，杀伤力不高！6.没有自己的‘绝招’，...
为什么现在练武术的人都实战能力不行,这句话道出了原因?
答：老阳按：今天看见了一句话，感触良多，为什么现在人练武术打不过的别人，很可能就是下的功夫太少了，原文：现今练拳术者，绝少真功夫，即享大名之老拳师，计其平生苦练不间断之时期，至多不过三年，动以数十年功夫眩于人者，欺人之谈也，果能苦练三年五载，在拳术范围中，无艺不臻绝顶。吾年十七...
练武的人看起来和平常人有哪些不同?
答：体会最深的一次就是我师父的师父来给我们考级，那时我练的时间还不长，此人一进来我就感觉很压抑。他讲话的时候，我坐在下面，第一次体会到什么叫“空气都凝固了”，仿佛周围的空气固定着我的全身，大气都不敢出，很不舒服。当时我观察他有两个特点：1.腿特别直，好像膝盖故意用力向后打一样。 2...
为什么练拳击的人出手很重,有些人看起来很瘦,但是出拳比健身房肌肉男...
答：有人说，是全身发力的问题，我想说的是，健美训练中很多种训练都是多肌群参与的，像自由深蹲卧推硬拉这些都不能光靠独立肌群发力。所以这种说法根本不能成立。后来我经过他们的指导后，我也可以打上主力了。他们还奇怪我的进步速度为何如此快呢，我告诉他们，健美训练说白了就是研究和锻炼肌肉的工作。...
