TED演讲02 | 尝试做新事情30天 （马特·卡茨）
作者&投稿：尾鬼 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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不少学习型博主都发起过30天运动，多是习惯养成之类的。虽然从0到1的改变是巨大的，但我一般都是不认同“21天养成一个习惯”的言论的。不过我还是挺喜欢博主们利用自己的个人魅力，激励更多的人加入到一起变更好的队伍中去。
但是马特的这个观点却让我为之鼓舞。马特做过不少的“30天新运动”，比如每天拍一张照片，30天写一本小说，30天拒绝吃糖等。这给他之前平淡的生活，加入了许多令人印象深刻的30天。他从一个宅男，变成生活多样的达人。同时，他也收获了健康的身体，和一群小伙伴。
When I made small, sustainable changes, things I could keep doing they were more likely to stick.当我做出一些小的持续性的改变时，我坚持做的事情就变得更加容易坚持下去。
对此我深以为然。当我可以明确感受到我每天做的那30分钟运动，对我的身体可以造成明显的改变时，我已经把每日运动当成了生命中不可或缺的事情之一。而30天新运动，除了这个层面，它还拥有更为令人兴奋的一点是，我们所做的，是我们本以为生命中不可拥有，却幸运拥有的30天。
也许有的读者到这里还不是很清晰这个30天新运动的概念。举个例子，我的遗愿清单里，有一个想做播客的心愿。那么当我实施这个新运动时，我就可以在那30天内定好自己的人设，然后就可以进行我的播客生涯啦。
我之前看过一些内容：为什么人生阅历越多的人，做事就会越顺遂？因为他们经历的多了，应变能力，学习能力，适应能力，都会比平淡一生的人要厉害的多。很久以前，我们的祖父辈，乃至祖先，一生中的很多天都是循环的；而相比较而言，现代人的人生职业多样化，某种意义上而言，就是体验了多种人生。
当然，对于某些三个月换一个职业而言的人来说，这自然是不适用的。
虽然我们现在可能都在这世界的某处过着我们平凡，甚至重复的日子。但是，只要我们想要，我们就可以立即做出改变。让自己的人生多一些可能，不仅因为我们的人生只有一次，还是为了应对多变的未来。
有学者称，10年后将会出现许多闻所未闻的工作，相应的，也会有许多工作成为历史。阿尔法Go已经战胜了李世石和柯洁等世界一流棋手。在这场人工智能与人类智慧之战中，李世石很有可能是唯一打败过阿尔法Go的棋手。
这打破了多少人之前对李世石的嘲讽，刷新了多少人对人工智能的理解。原来人工智能已经到了这个地步。
说一句题外话，人工智能离我们并不遥远。生活中的一些简易机器人已经得到运用，各种算法基础课已经在各大学习网站上可以免费学习，翻个墙就可以看到的YouTube上也有不少实验室和科研人员挂上去的各种新型测试。只要我们想要，我们就可以获取80%的最新前沿知识。
事物的影响因素越多，就意味着其稳定性越不容易打破。我们在生物学中已经学到过类似的观点。食物网越复杂，则这个生态就会越稳定，越不容易打破。同样的，社会人拥有的特质越多，会的技能越复杂，其作为社会人就越不容易淘汰，就越可能发挥一个人的最大特质得以更好的生存。
回到本文最为关键的内容，我们尝试“30天新运动”，释放我们的真自我，在不断探索自我的过程中，就会十分轻易的打破我们目前平常的日子。这可以帮助我们掌握多样复杂的人生，未来就是未知的。
给自己一个机会去做自己很想做的事。马特的这句话，送给我自己，也送给阅读本文的大家。惟愿一生精彩。
但是马特的这个观点却让我为之鼓舞。马特做过不少的“30天新运动”，比如每天拍一张照片，30天写一本小说，30天拒绝吃糖等。这给他之前平淡的生活，加入了许多令人印象深刻的30天。他从一个宅男，变成生活多样的达人。同时，他也收获了健康的身体，和一群小伙伴。
When I made small, sustainable changes, things I could keep doing they were more likely to stick.当我做出一些小的持续性的改变时，我坚持做的事情就变得更加容易坚持下去。
对此我深以为然。当我可以明确感受到我每天做的那30分钟运动，对我的身体可以造成明显的改变时，我已经把每日运动当成了生命中不可或缺的事情之一。而30天新运动，除了这个层面，它还拥有更为令人兴奋的一点是，我们所做的，是我们本以为生命中不可拥有，却幸运拥有的30天。
也许有的读者到这里还不是很清晰这个30天新运动的概念。举个例子，我的遗愿清单里，有一个想做播客的心愿。那么当我实施这个新运动时，我就可以在那30天内定好自己的人设，然后就可以进行我的播客生涯啦。
我之前看过一些内容：为什么人生阅历越多的人，做事就会越顺遂？因为他们经历的多了，应变能力，学习能力，适应能力，都会比平淡一生的人要厉害的多。很久以前，我们的祖父辈，乃至祖先，一生中的很多天都是循环的；而相比较而言，现代人的人生职业多样化，某种意义上而言，就是体验了多种人生。
当然，对于某些三个月换一个职业而言的人来说，这自然是不适用的。
虽然我们现在可能都在这世界的某处过着我们平凡，甚至重复的日子。但是，只要我们想要，我们就可以立即做出改变。让自己的人生多一些可能，不仅因为我们的人生只有一次，还是为了应对多变的未来。
有学者称，10年后将会出现许多闻所未闻的工作，相应的，也会有许多工作成为历史。阿尔法Go已经战胜了李世石和柯洁等世界一流棋手。在这场人工智能与人类智慧之战中，李世石很有可能是唯一打败过阿尔法Go的棋手。
这打破了多少人之前对李世石的嘲讽，刷新了多少人对人工智能的理解。原来人工智能已经到了这个地步。
说一句题外话，人工智能离我们并不遥远。生活中的一些简易机器人已经得到运用，各种算法基础课已经在各大学习网站上可以免费学习，翻个墙就可以看到的YouTube上也有不少实验室和科研人员挂上去的各种新型测试。只要我们想要，我们就可以获取80%的最新前沿知识。
事物的影响因素越多，就意味着其稳定性越不容易打破。我们在生物学中已经学到过类似的观点。食物网越复杂，则这个生态就会越稳定，越不容易打破。同样的，社会人拥有的特质越多，会的技能越复杂，其作为社会人就越不容易淘汰，就越可能发挥一个人的最大特质得以更好的生存。
回到本文最为关键的内容，我们尝试“30天新运动”，释放我们的真自我，在不断探索自我的过程中，就会十分轻易的打破我们目前平常的日子。这可以帮助我们掌握多样复杂的人生，未来就是未知的。
给自己一个机会去做自己很想做的事。马特的这句话，送给我自己，也送给阅读本文的大家。惟愿一生精彩。
