如何避免成为一个油腻的“中年猥琐男”？
1.不要成为一个胖子，控制好体重，哪怕已经没有年轻时候那么紧绷、那么玉树临风，但是至少保证体重不比年轻时候重太多。哪怕不是树了，哪怕你是柴了，柴也不要比树重。
2.要不断学习，不能想“我已经三四十岁了，已经学够这辈子要用的东西了，不学新东西了”。
3.不要待着不动，不要总“瘫”在沙发上、床上玩手机。一旦不动，你离“三高”就已经很近了。
4.不要当众谈性。当众谈性的时候，是很容易让女生认为你是个油腻的“中年猥琐男”。
5.不要追忆从前，哪怕你是老将军，也不要总是追忆昔年壮勇，叹自己的欲望未酬。一旦开始经常追忆，离这个“中年油腻”就不远了。
6.不要经常教育晚辈。其实，我如果不是认为自己真是二十年辛苦，有一点管理上的心得，我可能就不会写这本书了。在多数情况下，我都会把嘴闭上，不教育晚辈。
7.不要给别人添麻烦。给别人添麻烦，很容易让别人产生一种你真是很油腻的感觉。
8.不要停止购物。不能说“我已经有了所有东西，我对新的事物已经失去了兴趣……”。去购物，去买最新的电子产品，比如电脑、手机、VR女友等，你会发现你还有一颗年轻的心。
9.不要脏兮兮的。年轻的时候，脏是不羁，中年时候的脏是真脏，每天争取洗一个澡，一身不油光。
10.不要鄙视和年龄无关的人类习惯。比如文艺，该文艺还要去文艺；比如保温杯，你喜欢喝热水，你继续喝热水。
如何避免成为一个油腻的中年妇女?
答：“妇女之友”冯唐先生写了一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》,说“ 愿我们远离油腻和猥琐,敬爱女生,过好余生,让世界更美好 ”,觉得很有意思。别认为“油腻感”是中年男人所专属的,中年妇女油腻起来也是巾帼不让须眉的。 中年妇女的这种油腻感,是从内而外的。在这一点上,和中年男人却又是极其的契合。
如何避免成为一个中年油腻gay
答：前一阵以冯唐老师写的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》为主的“中年油腻”风。刹那间人人自危，生怕自己走上这条油腻之路。所有人都对着4.7英寸手机屏幕里的十条“戒律”一一自省。中了的人暗暗下定决心逃离油腻，没中的骄傲的动起食指转发昭告天下。 可是，比起这些油腻而自知的直男，那些油腻...
如何避免成为一个很装逼的油腻中年妇女
答：如果爱也是一种油腻，那我希望自己可以油死。人到中年，没什么比健康更重要，每个人的体质不一样，如果胖一点能让你更健康，那就坦坦荡荡做个胖子。毕竟瘦的时候我是小仙女，胖了我就是大仙女。你不必活成人人期待的样子，你只要活成最适合自己的样子。第二，比起奢侈品，房子更重要 很多姑娘在年轻...
如何避免成为一个油腻的中年猥琐男?
答：如果从小不是个胖子，就要竭尽全力不要在中年成为一个胖子。中年男的油腻感首先来自体重。人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加。管住嘴、迈开腿，人到中年，更重要的还是管住嘴。还要意识到，中年的体重不止是在皮下，更多是在内脏，想想这么多年来吃的...
如何避免成为一个油腻的中年人那就做到这些方面
答：如何避免成为油腻的中年男人很多男人在离开自然少年的年纪后，很容易就步入中年男人的阵列。国内很多男明星都这样，何况普通人？网上盛传的油腻中年男人的三个硬指标是:发胖、秃顶、玩手串。是不是印象很深刻？对了，我们身边也有很多小有成就的中年男人。其实这些指标有的是不可逆的，有的确实可以通过调整...
学会哪三招的女人才不会变成一个中年油腻妇女?
答：学会这三招的女人才不会变成一个中年油腻妇女，不要节食 ，养成良好的生活习惯 ，时刻监管自己的体重 ，保持适当的锻炼。
如何避免成为一个油腻的中年妇女》
答：在精神上和家人朋友沟通交流，适当减压，保持轻松愉悦的心情。饮食上，早餐保证营养，油炸等高热量食物尽量在午餐食用，晚餐以清淡为主，只吃七八分饱。一定养成早睡早起的好习惯，晚九点后睡眠，保证八小时的睡眠时间。每天坚持半小时以上的如散步，广场舞等运动。
如何避免成为一个油腻大叔
答： 冯唐先生说：“小楼一夜听春雨，虚窗整日看秋山。”意思是听了一夜春雨，对着秋山憧憬了整日的“大叔们”，现在是时候考虑一下如何避免成为一个油腻的中年人了！我想说冯唐先生把你们说的太“美妙”了。听夜雨，看秋山的一定与“油腻”不沾边，看手机的，刷抖音的，葛优躺的大叔们，看过来...
如何避免成为一名油腻的中年大妈
答：修身养性是最重要的啊虽然是人过中年，但还是要好好保养啊，不过最重要的还是要保持一颗年轻，积极向上的心。现在大多数人都喜欢打牌，建议广大妇女，不如利用打牌的钱和时间买些书看看或者报一个练舞班或瑜伽班来提高自己的内在，充实自己。所谓女人，爱自己就要让自己穿得好！女人，爱自己就要让自己...
