早上起早学习与晚上熬夜学习哪个更好？
个人认为，早上起早学习比较好。因为一觉醒来，脑袋是处于清醒状态，这时候背东西的效率会很高，比如一些英语单词，背课文。过了早上这一段时间可以学学别的，把背的东西放一放，比如刷刷题之类，闲暇之余再把早上背的东西过一遍。到晚上睡觉前可以背一些课文，然后躺在闭着眼睛想想刚刚背过的课文怎么背。
对于晚上熬夜学习个人不太建议，因为脑袋到了一定程度是学不进去的，而且经常熬夜对身体也不好，机体免疫力都会下降，就会生病，生病就学不好习了，所以为了自己的身体为了自己的学业还是不要熬夜了
希望这些对你有所帮助
序言：我们在学习的时候，可以根据自己的实际情况去选择。有些人早上记忆力非常好，于是早起学习背书。有些人晚上效率比较高，那么我们就可以在晚上学习，但是小编觉得早上学习是比较好的，下面就给大家分享一下。
一、早上学习比较好在很多人的印象中，早上是记忆力的黄金时期。并且在上高中的时候，都会安排早读时间，希望孩子可以在这段时间内学习到更多的知识。因为大家已经接受过学校教育，所以说已经形成了一定的习惯。在早上的时候，会起来早一些去学习知识，小编觉得早上的时间是比较好的。因为早上的空气比较清新，而且经过了一晚上的休息，大脑是处于放松的状态。我们可以拿出自己喜欢的书籍阅读，也可以去学习。但是小编建议我们不要起来太早，这样就没有办法获得充足的睡眠起来的时候，大脑昏昏沉沉，没有办法吸收到知识。
二、尽量不要熬夜学习如果是高中生的话，那么小编不建议大家熬夜学习，很多人晚上学到十一二点才睡觉，等到早上五六点的时候又需要起床，这样一天睡眠时间根本不够。在学习的时候也想睡觉，效率低下。所以小编不建议大家晚上熬夜学习，但是如果觉得晚上比较安静，非常适合学习的话，那么大家也可以学，但是不要学太晚。
三、根据自己的实际情况小编觉得早上学习比较好，但是因为晚上非常的安静，所以说效率也比较高。在早上的时候，因为还要处理其他的事情，所以说非常的忙碌。等到夜晚，家人都睡下了，才有更多的时间去学习。所以说我们要根据自己的实际情况进行选择，有很多边工作边备考的人，只有晚上有时间。
其实熬夜学习和早起学习哪个效果高，小合觉得是因人而异，毕竟每位同学的兴奋点和精力分配不同。
有的同学天生就是夜猫子体质，无论睡多晚，第二天都能活蹦乱跳，精力充沛的。而有的同学一旦熬夜是萎靡无力，一整天恍恍惚惚没有精神！
所以小合建议同学们，不要纠结早起还是熬夜，而是要找到适合自己的学习节奏！
适合自己的作息时间
1978年，美国圣约翰大学的Rita Dunn教授，做了一个一天当中记忆力比较的实验，根据结果，他们将记忆最佳时段分成了四大类：
1.大约30%的人在早晨记忆力最佳。这些人在醒来时就已做好了吸收新知识的准备。
2. 大约30%的人在下午记忆力最佳。他们往往在午饭之后才算是真正活了过来。
3. 大约30%的人在晚上记忆力最佳。他们就是所谓的“夜猫子”。
4. 大约10%的人没有任何时间偏向性。他们似乎在任何需要进行学习的时候都能够集中精力学习。
也就是说，要早起还是晚睡，首先要找到自己记忆最佳时段然后对症下药。
其实，想弄清楚适合自己的方式并不难，只要去试一下就知道了。
如果你是一个愿意对自己“下狠手”的人，完全可以继续学习下去直到犯困。因为对你来说，学习的主动权是始终握在自己手里的。你的愿望是如此强烈，以至于犯困这种东西不会轻易找上你。
如果你是个喜欢“温柔”对待自己的同学，就没必要强行熬夜了，毕竟按部就班利用好每一天就足够你学好了。没必要把经历花在纠结上，真正学到东西才是正经事。
从时间角度来看
1.早起的半小时，很难进入学习状态，但记忆能力超强，可以背诵。
2.晚上临睡的半小时，临近休息时间大脑不易过度思考，可以尝试整理错题，笔记，预习等。
从个人角度来看：
有人可以接受晚睡，那就可以晚上多学习一会，提前做好第二天学习的安排；有人能接受早起，那就早上多背诵一会，提前做好当天学习的安排。
我们要做到的是张弛有度，摸索出最适合自己学习的方法，做到心中有数，万事皆有对策。
晚上熬夜和早起学习，到底哪种方式更科学？很多人都理解错了
有的学生喜欢晚上熬夜学习，早上迟起一会，有的学生喜欢晚上早睡一会，早上早起一会，至于到底哪种方式学习更有效，双方也是各持己见，到底哪种方式更科学呢？大家别理解错了。
熬夜学习，很多人觉得这样会影响第二天的学习效率和质量，因为学生很容易犯困，早上学习相对会比较好一些，晚上早睡会，这样能保持学生第二天的学习质量，早上学生不容易犯困，学起来质量和效率都会更高，实际上真的是这样吗？家长千万别这样想，那样自己就错了。
每个学生的情况是不一样的，有的学生就是喜欢晚上学习，学习的效率和质量比起早上和白天要更胜一筹，因为晚上安静自己可以静下心学习，而且晚上早睡也很难睡着，有的学生是喜欢早上学习，觉得早上不容易犯困，学习的环境更好一些，效率和质量也就更高，所以说，到底是哪种学习方式更科学，这个是没有准确的说法的，关键还是要看学生更适合哪种方式，找到适合自己的学习方式，这样才是真理。
如果要是按照科学来分析的话，熬夜确实不利于学生的学习，早起学习确实是相对比较好，这个时间的学生思维和状态是一天中最好的时刻，学习是最有效果的，
熬夜和早起，哪一个学习效率更高？
黑龙江考试资讯2020-01-22 15:00新东方高考微信号
是熬夜“挑灯夜战”，还是早起“闻鸡起舞”?是所有高中生在找寻“高效率学习时间段”时所面对的一大问题。对于惜时如金备战高考的高三学生来说，更是如此。那么，熬夜和早起，究竟哪一个学习效率更高呢?
亲自尝试一下其实，想弄清楚也不难，只要去试一下就知道了。花几天时间自己去找出答案，因为适合自己的永远是最好的。当然，如果你是一个愿意对自己“下狠手”的人，完全可以继续学习下去直到犯困。因为对你来说，学习的主动权是始终握在自己手里的。你的愿望是如此强烈，以至于犯困这种东西不会轻易找上你。如果你是个喜欢“温柔”对待自己的同学，就没必要强行熬夜了，毕竟按部就班利用好每一天就足够你学好了。没必要把经历花在纠结上，真正学到东西才是正经事。
找到自己记忆的最佳时段1978年，美国圣约翰大学的Rita Dunn教授，做了一个一天当中记忆力比较的实验。根据结果，他们将记忆最佳时段分成了四大类：
1. 大约30%的人在早晨记忆力最佳。这些人在醒来时就已做好了吸收新知识的准备。
2. 大约30%的人在下午记忆力最佳。他们往往在午饭之后才算是真正活了过来。
3. 大约30%的人在晚上记忆力最佳。他们就是所谓的“夜猫子”。
4. 大约10%的人没有任何时间偏向性。他们似乎在任何需要进行学习的时候都能够集中精力学习。也就是说，要早起还是晚睡。首先要找到自己记忆最佳时段然后对症下药。
给夜猫子们的一些小贴士睡早起对身体好，这是毋庸置疑的，但仍然有很多人选择熬夜修仙!!!那就送给夜猫子们一些小贴士，希望可以将熬夜的伤害降到最低~
1.熬夜的更需要锻炼身体，记得定时运动。
2.熬夜饿了不能吃泡面、油炸食品等，以免火气太大。
3.熬夜就要对得起这两个字，不可以中途休息!就像机器一样，突然开关，对身体机能非常不好，所以熬不住就去睡或者熬到把事情解决掉。
4.多喝水，而且是温热的白开水。
5.熬夜时，大脑需氧量会增大，要时不时做深长呼吸。6.熬夜隔天要中午小憩，补足前一天的睡眠债，时间控制在一小时内哦!
学霸作息时间表参考有些同学对自己的学习缺少规划，没有好好利用有效的学习时间，造成学习效率低不得不熬夜，下面是一位学霸分享的作息时间表，大家可以作为参考。
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1. 大约30%的人在早晨记忆力最佳。这些人在一清醒时就已经做好了吸收新知识的准备。
2. 大约30%的人在下午记忆力最佳。他们往往在午饭之后才算是真正活了过来。
3. 大约30%的人在晚上记忆力最佳。他们就是所谓的“夜猫子”。
4. 大约10%的人没有任何时间偏向性。他们似乎在任何需要进行学习的时候都能够集中精力学习。
也就是说，要早起还是晚睡，首先要找到自己记忆最佳时段然后对症下药。
早睡早起身体好，这是毋庸置疑的。但仍然有很多人选择熬夜，但是熬夜伤身。这里给熬夜党几条贴士，希望将伤害降到最低。
注意事项
1、熬夜前，吃一颗维他命B群营养丸，增强人体抗压力。
2、熬夜饿了不能吃泡面、油炸食品等，以免火气太大。
3、熬夜就要对得起这两个字，不可以中途休息！就像机器一样，突然开关，对身体机能非常不好，所以熬不住就去睡或者熬到把事情解决掉。
4、多喝水，而且是温热的白开水。
5、熬夜时，大脑需氧量会增大，要时不时做深长呼吸。
6、熬夜隔天要中午小憩，补足前一天的睡眠债，时间控制在一小时内哦！
因人而异，有的早上记忆力好，有的晚上学习效率高。
要早起还是晚睡，首先要找到自己记忆最佳时段然后对症下药：
首先，从任务的角度看
1.早上提前半小时起床，难以进入学习状态，可以进行浅深度任务，比如记忆。
2.晚上延迟半小时睡觉，做难题可能导致大脑过于兴奋，可以尝试整理错题，笔记，预习等。
3.另外，晚上学习，大脑会有潜意识复习功能。
其次，就个体差异来看
有的人能够接受延迟睡觉，有的人能接受提前起床，甚至提前后会有一种内心优越感，安逸感。
我们不必非得和别人同步，只要能保证对第二天不造成影响，自己能够承受住，就是适合自己的。
早上起早学习与晚上熬夜学习哪个更好?
答：早上学习比晚上熬夜学习会好很多。因为早上学习，大脑经过一晚上休息，得到了一个很好的放松，这时学习思路敏捷，记忆力也强。所以个人认为早上学习比晚上熬夜学习更好。
都是学习,熬夜学习和早起学习哪个效率更高呢?
答：一、熬夜学习还是早起学习看个人习惯每个人的身体的生物钟都不一样，有的喜欢熬夜学习，有的则晚上熬夜之后，第二天一整天都会哈欠连天，一点点精神都没有。所以这个熬夜还是早起，是根据个人的习惯来决定，自己感觉下哪个效率好，就在哪个时间段抓紧学习，用最快的时间，学最多的知识，刷最多的题。...
早起学习的孩子和熬夜学习的孩子,两者相比哪个学习成绩会更好?_百度...
答：从我的观察来看，还是早起学习的孩子成绩会更好一点。当然这个是因人而异的，如果个体本身就存在巨大的差异，那么这种对比是毫无意义的。除非是个体自身进行对比，或者是同样状态下同样的成绩的两个孩子，以这样的方式进行对比。有的孩子可能就喜欢在晚上写作业，晚上的时候他才觉得有比较好的精神，在早上...
早起学习和熬夜学习,哪个的效率更高?
答：一般建议早起学习，因为早起学习，脑子里面能够吸收的更多，熬夜学习不仅会让大脑产生一种疲惫感，对学习来说没有什么好处。 一、早起学习，记忆力好早起学习，他的记忆是比较好的。因为人的大脑在早上的时候，是会比较放松。早起学习，那么通过学习的过程当中，它的吸收能力是比较好。为什么很多家长都会督...
熬夜和早起,哪一个学习效率更高?为什么?
答：熬夜和早起当然是早起学习的效率更高一些，一个人熬夜思想就会变得非常的疲惫。不要觉得在晚上拼命的记住第二天就可以进行巩固的复习，这个时候脑袋是不清晰的即便记住了也会很模糊。早起时是一个人一天精神最好的时候，不会让大脑出现疲惫感。父母如果想让孩子背书的话，可以选择让孩子早起锻炼孩子的记忆...
熬夜学和早起学习那个效率更高?
答：您好，我个人推荐早起学，但熬夜学和早起学习都有其优点和缺点，效率高不高取决于个人习惯和身体状况。以下是两者的优缺点：熬夜学习的优点：可以利用晚上安静的时间，避免外界干扰，集中精力学习；可以调整自己的作息时间，让自己更适应夜间学习和工作；对于晚睡晚起的人来说，晚上精力更充沛，效率更高。熬...
是晚上熬夜学习好,还是早上早点起来学习好。
答：最好的学习时间是早上6.7点左右，因为大脑经过一晚上的休息，这个时候大脑的思维活动是比较活跃的，就像是人工作了一天累了，经过一晚上的休息之后第二天照样活力满满一样，所以早上学习往往比其他时间学习更容易得到事半功倍的效果！
熬夜学习好,还是充足睡眠第二天再学习好?
答：熬夜之后要早起，那么接下来的一整天都会处于一种昏昏沉沉的状态，脑子里除了等待午休的念头之外很难会再有其他心思去思考问题，早睡早起只会让你在刚起来的那一小段时间感到乏力，但是洗漱完清醒过后是不会特别想着要去睡觉的，除非你是懒惰的。但是熬夜学习只能说会让你当天晚上多了一点点时间，不仅...
应该早起学习还是晚睡
答：应该早起学习，如果嗯。晚睡早起会造成睡眠不足而危害身体健康，熬夜也会严重损害人们的健康，会出现疲乏无力，头晕眼花，精神不集中。所以学习，应该早起，因为早上精神好，记忆力好，更加适合学习。
晚上熬夜写作业和早上起来写作业,哪个效率高?
答：如果可以的话，当然还是晚上写作业比较好，虽然那个时候可能比较累，虽然早晨起来你觉得头脑清醒，可是早晨的时间毕竟是短暂而紧张的，这种情况下，逼着自己快速写作业，有的时候，作业的质量可能就无法保证了。为什么晚上作业慢呢 ，除了疲劳之外，就是从潜意识里觉得晚上的时间充裕，不必着急的原因吧。早上...
