如何判断孩子以后个子高不高?

作者&投稿:空径 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
担心孩子以后长不高,个子高的娃从小有哪些特征?~

其实,孩子的身高在小的时候已经具有了初步的特征。




那么,为什么父母都希望孩子长成大高个呢?
这是父母的心理和世俗的看法。孩子的个子高,不仅是身体健康、力气大的标志,还很引人注目给人留下良好的印象。
将来进入社会后,无论是找工作、谈恋爱还是开展社交,都容易得到他人的喜欢。与个子不高的人相比具有更多的优势,这让父母很有面子也很骄傲。
孩子的身高除了遗传的因素外,自身还具有以下特征:


1、脚掌大
脚是支撑人体行走的重要部位。不管身材高低都需要一双与之相适应的脚掌。
科学研究表明,人的身体与脚掌大小之间的比例为7:1。
由此可见,从小就脚大的人具有长高的潜力。
2、手指修长
由于人体手指的长度与其身高成正比。


所以很多的孩子在小的时候,就可以根据其手指的长度初步判断出身高的大致范围。如果孩子的手指越细越长,长大后个子就会越高。
3、小腿较长
小腿比较长的孩子一般个子也比较高。由于小腿的四肢骨骼被拉伸变长,导致小腿比大腿更长,所以个子会更高。这是高个子孩子的共同特征。


父母要怎样做才能让孩子长得更高?
1)让孩子保持充足的睡眠
孩子的身高除了遗传的因素外,后天的培养也很重要。每晚10点到凌晨2点这一时间段,正是孩子生长激素分泌的最好时间。
如果能让孩子在每晚10点以前入睡,那么充足的睡眠对孩子的身高发育十分有利。


2)督促孩子多做有利于身体长高的运动
如果要让孩子身体长高,可以配合进行一些体育运动,让身体的四肢骨骼进行良好的拉伸。
跳绳、篮球之类的运动,不仅能促进身体伸展还能提升骨骼的骨密度,让孩子的骨骼更健康。
3)饮食要规律
很多孩子长不高是因为饮食不规律造成的,有的孩子暴饮暴食体内堆积了很多的脂肪,给肝脏带了很大的负担。


因为肥胖引起疾病的孩子越来越多了,这些都是因为没有规律的饮食造成的。
还有一些孩子是太挑食,好吃的吃的很多,不好吃的一口也不吃,身体的所需的营养也不够,慢慢的孩子的身高也受到了影响。
所以规律的饮食对孩子身高有着很重要的作用,按时吃饭,不挑食、不暴食、多吃青菜水果是每个孩子应该养成的饮食习惯。
4)孩子多吃钙含量高的食物
由于骨骼的主要成分为钙,它能有效帮助孩子生长发育。


因此需要给孩子多吃牛奶、豆类等钙含量较高的食物,并及时补充钙片之类的营养物质。同时还需补充维生素D,以帮助钙的吸收。
虽然父母的遗传基因对孩子的身高有着重要的影响,但通过后天的努力,特别是合理的饮食规律、良好的睡眠习惯,对孩子的身高也是有帮助的。
在这些因素的相互作用下,孩子的身高不会太低,父母不必过分担心。

想知道孩子将来是不是“高个”?这几个地方,可以看的八九不离十

孩子已经上一年级了,在同龄孩子中,总是显得特别娇小,拍合照都是最边边的那个,孩子胃口也挺小的,比较挑食,这是不是孩子长不高的原因呢?还有没有长高的好办法?

孩子能够健康成长是每一位家长心里最大的愿望,但是看到自己孩子比同龄人长得娇小就纳闷了,究竟是哪里出了问题导致孩子长得不是那么高呢?今天小九就来给大家揭秘影响孩子长高的因素!

一、影响孩子长高的因素有哪些?

•遗传

北京协和医院内分泌科伍学焱教授曾在高峰论坛上明确表示:影响孩子身高的所有因素中,基因占据了六成至七成左右。因此我们可以通过观察父母的身高体型来评估孩子的生长发育情况,不过要注意,基因仅作为孩子身高的主导因素但并非决定因素。

•睡眠

充足睡眠对成年人以及对生长发育阶段的孩子来说都很重要,特别是对于孩子来说,充足的睡眠会影响体内生长激素的分泌。

事实上生长激素在一天内的分泌并不是固定的,其中夜间分泌量高出白天三倍,如果孩子夜间熬夜或者睡眠质量低下,都会影响生长激素分泌,导致孩子长不高。

•运动

孩子在生长发育阶段适度的运动不仅增强体魄刺激食欲,也会使生长激素的分泌增加并促进骨骼生长而有利于长高。

•营养

孩子不断的从食物中获得营养可以加速新陈代谢,特别是多补充钙元素也会促进骨骼的生长,相反营养不良的孩子则有体型矮小的表现。

•其他

比如呆小症、脑垂体侏儒症等疾病会导致孩子体格异常,而生活环境、文化、气候的差异导致北方孩子比南方孩子更高大,另外性早熟会让骨龄提前并影响孩子的身高发育。

二、你的孩子有“高个”潜质吗?

很多人都关心自家孩子到底能不能长高,或者长得比别家的孩子高,其实孩子身体的三个部位就已经暗示孩子未来的身高了!

看手臂:如果孩子的手臂比较长,那么长大后他的身高也不会低到那里去,也有人说人的手臂张开后的长度一个人的身高距离,所以快看看你家孩子手臂长不长!

看脚丫:通常一个孩子身高足够高,那么他的脚丫也不会小,尤其是某些男生个子高、脚丫大的同时还有脚丫宽的特点,所以脚丫大是一个孩子有可能长高的潜质。

看脖子:都说脖子短的孩子身高就不会太高,因为脖子是构成孩子身高的一部分,特别是脖子细长的孩子,随着年龄的增长,身高会和脖子相协调并发展成为高个子。

三、掌握四个秘诀,帮孩子拔高

一般而言,11-13岁是女孩的黄金长个年龄,13-15岁是男孩的黄金年龄,因此这段期间,父母一定要在孩子的营养及生活方面做好支持工作,帮助孩子更快长高。

首先,保证孩子有充足睡眠

前文也提到了睡眠对于孩子的身高有很大影响,因此作为家长的你们一定要严格督促孩子早睡觉和睡好觉,尤其不要让孩子养成熬夜不睡觉的坏习惯。

其次,及时补充营养

家长们应该保证孩子每日能够摄入足够的蛋白质、维生素等,鱼虾蛋肉以及瓜果蔬菜要面面俱到,也可以让孩子在睡前喝一杯牛奶。

然后,要鼓励孩子多运动

生命在于运动这句话在孩子身上体现的淋漓尽致,孩子通过运动能强壮身体提高抵抗力,也可以增强骨代谢和刺激骺板生长,为孩子的骨骼生长提供更多的可能性。

最后,要保护孩子的脊椎

从孩子婴儿时期开始就要保护好他的脊椎,不宜过早的学习坐、站或急着学走路,避免宝宝的脊柱过度弯曲而影响日后的身高。宝宝稍大一些后就要训练宝宝的站姿和坐姿等,避免不良姿势影响骨骼的生长。

现在是个看颜值的社会,尤其是个子长得高大的孩子能在形象与气质上胜人一筹,不瞒你说,就连日后工作生活中也可能因此获得更多的便利,所以家长们也要花点时间关注孩子的身高问题哦!



通过孩子的这个饮食习惯,还有平时的这个各项的指标能够判断出来,比如说孩子呃腿很长或者是腰很长,这样的孩子基本上都是大个子。

如果孩子的手臂比较长,这样长大后肯定是个大高个,而且宝宝的手掌比一般的手掌大,腿比较长,而且脚也比较长,这样的宝宝以后肯定是个子比较高的。

可以看父母的身高,孩子的基因都是父母遗传的,如果父母都高,或者有一方比较高,有可能孩子以后个子比较高。看手指的长度,如果手指修长,个子也不会矮,或者腿修长的也可能今后比较高。

孩子能不能长大高个,看腿部发育或能“预知”,希望你娃也有
答:想要评估孩子的腿长不长,最简单的办法就是看孩子小腿的长度。一般来说,孩子的小腿越长,那么以后他/她的身高潜力也就大。若孩子拥有一双修长的小腿,即使孩子现阶段和同龄人对比不太高,那么以后也会身高“暴涨”,达到后发先至的效果。古人有句话:“人小脚大长得高”,这句话通俗易懂地解释了...

拥有3个特征的孩子,将来都是大高个,你知道吗?
答:在判断孩子身高上,有这样一句话:“看孩子膝盖高不高,就知道他的潜力有多大!”这里所说的潜力指的就是身高,通常情况下,孩子膝盖的位置比较高,那么小腿就相对长一些儿,以后会是个“长腿星”。高个子宝宝的特征3:父母高‍孩子的长相、身高、性格,绝大多数都来源于父母的遗传以及后天教育方...

身上哪些部位的长短可以看出孩子以后是不是大高个?
答:而这段时期孩子长高的速度远不及足部发育的速度,因而足部的发育就成了判断孩子身高发展的重要因素。脚大的孩子更容易发展为大高个,脚小的孩子就会普遍比较矮小。而这也是男孩的脚普遍比女孩的脚大,身高也普遍比女生身高要高的原因。02.姚明女儿和张亮儿子,身高超同龄人 大家都认识姚明,中国最高的人...

如何计算未来孩子的身高
答:而目前最靠谱、最精确的预测宝宝身高方法是骨龄检测法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄,进而推算出宝宝剩余的长高空间。除了预测身高,这还能反映出宝宝的生长发育水平和骨骼成熟状况,及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉宝宝的身高增长有问题,可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊...

将来孩子个头高不高,哪几个部位已经告诉你答案?
答:1、大长腿 大家判断一个人未来有多高,总会说“一看这个修长美腿就明白矮不上”。腿有着人体内最久的一块骨骼,一般来说,个子高的人腿都那么长。如果家里的孩子腿较长,那就说明,孩子之后以后会是一个大个子,一定注意营养搭配,充分利用这先天优势。2、脚内长 一般高个子的人也有一个大长脚,...

宝宝生长发育很重要,怎样判断宝宝身高是否达标了呢?
答:还记得老人常挂在嘴边的一句话么:吃得好才能长的高。营养可是宝宝长高的一大助力。人的一生有 3 个黄金生长期——宝宝1 周岁内,4-6岁学龄前,13-18岁青涩的青春期。这 3 个时期都是孩子身高的疯长期,这些时期的营养情况是否良好将很有可能影响宝宝最终的身高,所以苗好不好,关键就看这里啦。

孩子以后高不高,看着几个地方就知道。
答:那判断宝宝以后长的高不高需要看哪几个身体部位呢?你家宝宝又中了几个?第一: 脚掌 脚部和腿部是支撑人体的重要部位,脚部是人体发育最快的部位,一般在孩子到13~14岁就已经发育完善并停止发育。脚部的发育跟孩子的身高息息相关,一般来说身高较高的人脚部都有脚长、脚大两大特征,脚部相当于人体...

看孩子哪些部位长短可以判断孩子日后会不会是大高个?
答:第三、孩子的脚的长度 看孩子的脚可以看出孩子的身高,同时有经验的人通过孩子的脚就能直观的预测孩子未来的身高,这是有一定的科学依据的。因为孩子的脚和孩子的身高也是呈现正比例的哦。一般来说脚大的孩子的身高一定不会很矮,毕竟人类已经进化了这么多年,人类也是靠双脚行走的,自然的进化会让人的...

孩子身上的哪些特征,暗示长大以后准是大高个?
答:因为高个子的人,给人一种高大威猛、大气的形象,同时也能为他外在的颜值和穿衣打扮,增加很多分,对未来的工作和生活,也起到良好的作用。其实,想要判断自己孩子长大之后个子是否高,从他身上的一些特征就可以看出来。一般来说,孩子身上有这几个特征,长大以后个子准低不了。脚掌大 看孩子的腿,大概...

如何判断孩子以后个子高不高?
答:或者会不会更高些?其实孩子将来个子高不高,身上这2个部位可以看出个大概。(符合大多数孩子,但不是一定绝对的)膝盖 让孩子和别人比身高时,比比膝盖就知道将来谁更有潜力了,一个人的身高腿部比例占很大一部分。之所以说看膝盖,主要是看膝盖能看出来一个人小腿骨的如何,这直接影响到你将来是否是...