冬天脚冷有什么保暖的小秘诀？
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踢脚暖介绍
踢脚暖是一种新型的供暖方式，是踢脚线式采暖散热器的简称，又被称之为踢脚线暖气片、踢脚板采暖等。它的结构由水道、连接翅片和前面板三部分组成，采用铝合金一体挤压成型，外观看起来就是实木踢脚线，供暖时热水从水道流动，热量通过水道壁传给翅片再传给面板，然后从房间四周向中间辐射散热。
踢脚暖围绕房间一圈踢脚线位置安装，相当于把传统的柱式暖气片拆开了围绕房间一圈安装，安装的长度是暖气片的几倍，供暖效果十分好，比暖气片节能20-30%，比水地暖节能60%以上。
（地暖、暖气片和踢脚暖能耗对比）
踢脚暖节能的原因有哪些？原因一、材质传热快
踢脚暖所用材质为6063-T5铝型材，热传递的速度是钢材的5倍，更不用说地暖用的混凝土和瓷砖地板了，它能确保将供暖水道里水中的热量迅速传递到室内；
(单水道踢脚暖截面图可清晰看出材质）
原因二、散热量配置高。
踢脚暖沿着墙角围绕房间一圈安装，总热负荷配置很高，不仅升温迅速，而且温度场十分均匀。以银屋双水道踢脚暖为例，每米散热量为232w,一个3*4m的房间围绕房间一圈安装，相当于每平米251w的散热量，是普通挂墙式暖气片配置的2-3倍；
（散热量检测是2米长的踢脚暖，每米的散热量为：462.9/2=231.45w）
原因三、低温供暖更节能。
由于散热配置高，60度左右的低温供水，室内都可以达到理想温度，和普通暖气片的70-85度高温供暖相比，节能十分显著；
原因四、辐射供暖升温迅速。
踢脚暖主要采用的是辐射供暖方式，热辐射是热传递中最快的方式，只要踢脚暖表面温度高了，人在房间内迅速就可以感觉到温暖；
（踢脚暖辐射供暖模拟图）
原因五、容水量小，耗能低。
踢脚暖容水量很小，以银屋单水道踢脚暖为例，每米容水量仅有0.17L，以一个100多平米的户型为例，整个采暖系统总的容水量只有20L左右，对于燃气壁挂炉来说，这点水，十分迅速就可以烧热，因此十分节能；
原因六、可间歇式供暖，当然节能。
由于升温迅速，可以间歇式供暖，人出门就可以关闭，进门再开，10-20分钟就可以到达理想温度，这种节能是不言而喻的。
踢脚暖的其他优点踢脚暖除了节能最大的优点外，还具有以下优点：不占据墙面，不影响家具摆放，和家庭装饰有机融为一体；不抬高地面，不影响房屋净空高度，地面装饰材料不受限制，可以安装带木地龙实木地板；从房间四周向中间辐射供暖，不熏墙，不扬尘，不会引起呼吸系统疾病；升温迅速，可以间隙式供暖；从人体脚部加热，舒适度高，供暖效果好；使用寿命长，可以与建筑物同寿命，无需维护保养，一次安装，享用终生；明装时供暖系统管道可以从踢脚暖后面布置，墙面上看不见管道，不破坏原来的装修装饰，是已装修房屋明装供暖理想的方式；踢脚暖绿色、节能、健康、环保，颠覆了供暖行业，开创了供暖新时代，是未来供暖发展的趋势产品。
以下是空调、地暖、暖气片和踢脚暖几种供暖方式优劣势对比表，希望对大家选择合适的供暖方式有帮助。
（空调、地暖、暖气片和踢脚暖优劣势对比表）
对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。
1、保暖
美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
2、运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
3、饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
4、服用中药
中医有驱寒补虚的中药对手脚冰凉有特效。比如人参、党参、当归、枸杞子、干姜等中药材，这些中药通常较适合虚寒体质的人。
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 什么样的人容易手足冰冷？ 1、瘦小女性易手脚冰冷 跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。 因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 2、衣物不够保暖 手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。 3、压力过大时 对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。 4、血糖太低或低血压 怕胖？？而饿到发冷吗？身体的热量来源，食物是很重要的哦！所以，减肥过度的MM，饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。) 低血压的发生，代表血液循环的不良，也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。 不让手脚流失热量 1、补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 2、平时多运动 运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。 3、睡前泡泡澡 睡前泡泡澡，一方面可以促进血液循，让身体暖和起来，还可以舒解压力，帮助你入睡哦！ 4、御寒衣物要充足 建议你在办公室多准备一件薄外套，适当保暖 ，人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。 如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，因为脚部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉袜帮助保暖。 5、指压按摩 可以针对至阴及涌泉进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。要柔和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。 不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。 冬天手脚冰凉怎么办？ 手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 1、每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 2、有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。 3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。 4、进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。 5、保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。 6、按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
如何抵抗南方的湿冷?
答：常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒。四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣；还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。
冬天鸭子在冰面上行走,为什么不怕“冻脚丫”?
答：这样一来，流回鸭子心脏的血就是温暖的，而流向脚掌的血就会被降温，鸭子就不会被冷血冻伤器官，脚掌也能很好控制与冰面的温差，不让热量散失，避免了被冻伤或者黏脚丫子的可能。这就是鸭子脚丫抗冻的秘诀。鸭子不怕冷的原因 鸭子不怕冷，主要是因为它们的羽毛有一层厚厚的油脂，这起到了和荷叶一样...
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