5个月的宝宝可以吃地瓜干磨牙吗
因为“三蒸三晒”能让红薯干又软又甜又有嚼劲。
古法三蒸三晒的地瓜干由于工序太过于繁琐（是普通地瓜干的3倍），占用时间太大，在农村一般各家都做很少，多数也就做些用来招待亲戚朋友，这种地瓜干必须用红心地瓜干，蒸出晒干后“香糯、软甜”，更是经过高温蒸气使地瓜糖分充分糖化，而更有营养更好吃哦。
红心番薯为原料，经洗净、煮熟、去皮、切片、晒干、复蒸（即倒蒸、三蒸）、复晒（三晒）等多道工序制成，比一般的红薯干要柔软香甜。于是这种独特的风味小吃就被老百姓流传下来。但因制作工序比较复杂，以往都是自家做得很少，拿来自己吃的，产量不是很高。
扩展资料
地瓜干的营养价值
地瓜干含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，吃地瓜干不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
地瓜干是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。地瓜干含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对老年性便秘有较好的疗效。
地瓜干含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特别是地瓜干含有丰富的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。
参考资料来源：人民网-白领零食必选紫地瓜干 营养丰富
4到7个月，宝宝开始长牙了，要到3岁前后，他的20颗乳牙才能全部长好。安静的宝宝开始流口水，烦躁不安，喜欢咬坚硬的东西或总是啃手，得给他点东西练练牙。
专门为宝宝设计的磨牙玩具很多，有牙胶、练齿器、固齿器等。有些中间注了水的可放入冰箱冷却一下再用，冰镇宝宝的牙床，能减轻疼痛。不过有经验的父母慢慢发现，宝宝不会老老实实拿着它磨牙，在偶尔感兴趣时咬一咬，然后就随手扔到一边。等过一会儿再想咬东西，磨牙玩具已沾了口水、灰尘。不消毒不卫生，每次都消毒又太麻烦。
反复实践中，有经验的妈妈找到了更多东西给宝宝磨牙：
1、柔韧的条形地瓜干
这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任她咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，你只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。
2、水果条、蔬菜条
新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，还能补充维生素，可谓宝宝磨牙的上品。
3、磨牙饼干、手指饼干或其他长条形饼干
既可以满足宝宝咬的欲望，又可以让她练习自己拿着东西吃。有时，她还会很乐意拿着往妈妈嘴里塞，表示一下亲昵。要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉培养。在宝宝吃完磨牙食品后，妈妈需要花点时间清理“残局”，通常宝宝都会吃成“大花脸”。
4、妈妈的手
妈妈洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。小宝宝似乎都有过抓住爸爸妈妈的手使劲咬的经历，而且许多父母也乐意把这当一个小游戏。可等宝宝气力长足，牙也出来几颗，你就只敢偶尔让他咬一咬虎口或手掌肉最厚的那个部位，因为这些部位既可以着力，又容易滑脱，万一宝宝太用力，妈妈还来得及“虎口脱险”。
——贝贝金海外专营店
宝宝磨牙食物有哪些 磨牙食物选择推荐
宝宝磨牙食物选择推荐
柔韧的条形地瓜干
这是比较普通的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，直接从超市买上一袋现成的地瓜干，或者买地瓜回来自己做地瓜干，价格又便宜，任他咬咬扔了也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害到宝宝的牙床，妈妈可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。
碎菜叶
各位宝妈妈都知道，从6个月开始，即使母乳再充足，也应该给宝宝添加辅食了，所以到了孩子9个月大的时候，已经长出了3—4颗牙齿，对于食物呢，由于前期的辅食添加，也有了一定的咀嚼能力，所以这个时候，应该给孩子添加一些相对较硬的食物，因此碎菜叶就是一个不错的选择，碎菜叶质地比母乳和奶类要硬一些，而且能够进一步锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力，对于牙齿也有一定的"磨炼"作用!
特别提醒：此时宝宝的消化能力还不是很完善，所以宝妈妈们再给孩子喂碎菜叶的时候，一定要注意把食物较粗的部分去除掉，免得损伤孩子的肠胃和消化功能。
宝宝磨牙食物有哪些 磨牙食物选择推荐
馒头片儿
馒头可以直接给宝宝吃，但是呢没有经过再加工的馒头，一般容易被宝宝捏碎，所以最好是把馒头切成厚度约3cm的片状，放在平底锅里面稍稍烤一下(不要用油)，也可放在面包机中稍微烘烤一下，两面略显黄色即可，又香又脆，宝宝的最爱。
手指饼干或其他长条形饼干
此时宝宝已经很愿意自己拿着东西啃，手指饼干即可满足宝宝咬的欲望，又可以让他练习自己拿东西吃。有时，他还会很乐意拿着饼干往妈妈嘴里塞，表示一下亲热。要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉，养成重口味的饮食习惯。
新鲜水果条、蔬菜条
水果条：新鲜的水果切成条状的，大小跟宝宝的虎口直径差不多，长短比宝宝的指头稍长一点为宜，既能磨牙，也能百磨不厌，同时还能给宝宝补充维生素，一举三得呀。
适宜的水果：苹果，香梨，哈密瓜，水蜜桃，芭乐等。
蔬菜条：新鲜的蔬菜切成条状的，大小长短参照水果条所说形状。
适宜的蔬菜：黄瓜，胡萝卜，长豆角(煮熟后切条)等。
肉末丁
除了碎菜叶之外，可以给宝宝选择一些肉末丁，肉末咀嚼起来，更有弹性，宝宝也更加的容易接受，也会比较喜欢，对牙齿的塑形磨炼也更加的有好处，当然，给9个月大的宝宝添加肉末丁，一定要注意浅尝辄止，不能让孩子吃太多，免得引起消化不良，出现积食的状况。所以这一点家长朋友一定要把握好，免得伤害了宝宝的肠胃。
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最后也要提醒各位宝妈妈们，一般情况下，宝宝9个月大的时候，除了辅食添加之外，还应该搭配母乳和配方奶，但是可以适量减少喂奶次数，辅食也应该适量添加，不要过度喂养，对孩子的身体造成损伤。
小贴士：宝宝在长牙时要补充一些高蛋白、高钙、易消化的食物，以促进牙齿健康成长。在宝宝长牙期，妈妈可以给宝宝准备一根磨牙棒。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用;有的磨牙棒会发出奶香或设计成水果型，比较受宝宝的喜爱。不过磨牙棒一定要保持清洁，每天要消毒。
相信家长们对于磨牙棒都不会陌生，磨牙棒一般是在宝宝开始长牙的时候给宝宝食用，能够按摩宝宝的牙床，缓解宝宝因为长牙的时候因为牙龈神经受压而引起的牙龈不适的现象，也能够很好地培养宝宝的咀嚼能力以及改正宝宝咬乳头以及吮吸手指等坏习惯，那么，5个月宝宝可以吃磨牙棒吗？
5个月宝宝可以吃磨牙棒吗
宝宝五六个左右就会冒出乳牙了，长乳牙会使得宝宝牙龈肿胀难受，想要通过不断地啃咬来舒缓疼痛。到了出牙期，小朋友们最喜欢啃咬东西，这个时候，家长就应该给宝宝食用磨牙棒了，宝宝通过咀嚼磨牙棒，使得牙床受到按摩，缓解了不适，咀嚼能力也得到了提高。
其实不管婴儿是否长乳牙，在他们常流口水，或者喜欢咬东西的时候，就可以给他们磨牙棒。因为这样可以增加他们牙龈的韧性，也可以锻炼他们口腔的咀嚼能力。
家长在给宝宝吃磨牙棒的时候，一定要在旁监护，以免发生意外。宝宝在使用磨牙棒的时候，需要大人监护。磨牙棒要制作的干燥坚硬，不宜咬断，如果制作的过于柔软，被宝宝吃进嘴里，要立刻帮助取出，当然如果做得很硬，这种情况是不会发生的。但话说回来，不管看似再安全的玩具，食物，对于一个未满周岁的宝宝来说，都需要大人陪护的。
宝宝出牙用哪种磨牙工具好
在宝宝长牙的阶段，宝宝通常都喜欢啃咬东西以缓解牙龈的不适，这个时候，家长应该给宝宝提供适合的磨牙工具。常见的磨牙工具有模压胶、磨牙棒、蔬果等，各种磨牙工具都有其特点，家长应该根据宝宝的喜好以及实际情况进行选择。
牙胶又称固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。家长在使用牙胶的时候，一定要注意做好消毒工作，以免细菌通过牙胶进入宝宝的体内。
也有不少家长选择蔬果条作为宝宝的磨牙工具，把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
磨牙饼干：这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。
不建议拿地瓜干给孩子磨牙，五个月的孩子已经有一定的咬合力了，是有可能把地瓜干给咬下来的，地瓜干不像磨牙饼干，会溶于口水，有可能会卡在孩子喉咙里，而且地瓜干不易消化，孩子吃了会对消化道产生影响。
宝宝长牙的时候会感到不适,需要给孩子买一个磨牙棒吗?
答：等过一会儿再想咬东西，磨牙齿小玩具已沾了唾液、尘土。不杀菌不环境卫生，每一次都消毒杀菌又太不便。这也是平常看得见的小零食，恰好合适宝宝的小嘴巴咬，价钱又划算。买上一袋，任她咬咬扔扔也不知不觉中遗憾。假如感觉宝宝尤其小，地瓜干又太硬，怕损害宝宝的牙根，你只需要在白米饭煮开后，把...
拿什么来替代磨牙棒
答：结果，我发现磨牙棒并不很好使。首先因为宝宝不能老老实实拿着它磨牙，她不过是在偶尔感兴趣时咬一咬，然后就随手扔到一边。等她过一会儿再想咬东西，往往是磨牙棒已经沾了口水又沾尘。不消毒不卫生，消毒起来委实太麻烦。反复实践中，我找了一些其它东西来替代磨牙棒：1、柔韧的条形地瓜干。这是...
磨牙条怎么使用
答：4拿什么来替代磨牙棒 1、柔韧的条形地瓜干。这是寻常可见的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，价格又便宜。买上一袋，任她咬咬扔扔也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，你只要在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。2、手指饼干或其他...
红薯干为什么三蒸三晒
答：而更有营养更好吃哦。红心番薯为原料，经洗净、煮熟、去皮、切片、晒干、复蒸（即倒蒸、三蒸）、复晒（三晒）等多道工序制成，比一般的红薯干要柔软香甜。于是这种独特的风味小吃就被老百姓流传下来。但因制作工序比较复杂，以往都是自家做得很少，拿来自己吃的，产量不是很高。
宝宝睡觉磨牙是什么原因
答：3.随吃随拿。温馨提示：如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软，但是不要吃得太多。三、紫菜饭卷 原料：米饭、寿司用紫菜 做法：1.米饭熟后，晾凉。放一点白醋和糖拌一下。2.紫菜剪成5厘米见方的块，放...
红薯为什么要三蒸三晒
答：因为地瓜干如果没晒好，很容易受潮发霉。片好的地瓜片均匀码放到专门的晾晒网里通风晾晒，正常需要3-4天的时间。等糖分自然生成，基本干透后储藏，晒制的时间决定红薯干的甜度。将生地瓜干洗净，切开（易熟、节约能源），上锅蒸熟；稍放凉后去皮切成粗条，放到太阳下晾晒，偶尔要翻翻身换换位置，让...
九个月宝宝吃什么样的磨牙棒
答：磨牙食物挑选原则 磨牙食物口感要硬 给宝贝缓解牙痒的磨牙食物，口感要稍硬，例如地瓜干、苹果糊、蔬菜条等。粑粑麻麻可以准备一些地瓜干，让宝宝自己吃，学会“自力更生”，还能帮助宝宝训练手眼协调的能力。如果觉得地瓜干太硬，怕伤害宝宝的牙床，可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，很快就会...
三蒸三晒红薯要蒸多久
答：正常需要3-4天的时间。因为干红薯如果干得不好，很容易受潮发霉。一块好的甘薯片要放入专门的干燥网通风干燥，一般需要3-4天。甘薯的甜度是由干燥时间决定的。把生红薯干洗干净，切成块（易熟、节能），放锅上蒸；稍凉后去皮切成厚条，放在阳光下晒干，偶尔翻个身换个位置，让它充分享受阳光。
地瓜干要怎样晾晒才能好吃,地瓜霜才更多?
答：现在成为我们休闲娱乐不可缺少的一款磨牙小零食，同样深受人们的喜爱。自己做地瓜干无添加有营养，而且做法超级简单。有空的时候多做点放到罐子里，想吃的时候拿几根，也是很惬意了。那么如何晾晒地瓜干才好吃，地瓜霜才多呢？【地瓜干的制作方法】【所需食材】:地瓜4个 ——开始制作——第一步: 红薯...
