太极拳起势动作,技击方法的原则是什么( )？
关于太极拳起势许多练拳颇有造诣者纷纷撰文阐述，其在练太极拳时的重要 姓，描述从 动作；神态；运劲线路；运气方法；技击用法······各方面的要求，指点后学者。
令人敬佩，搜索此类文章数不胜数。然而事实上，原来的太极拳第一势，名称并不叫“起势”而是“太极出世”。据我所知杨式太极拳。吴氏太极拳老拳谱上第一势都是‘太极出世’。
“太极出世”顾名思义，太极拳体系中的技术都是从此势产生；敷衍而来的。“太极出世”拳式动作演练过程，就是现在各式太极拳都有的“手挥琵琶”重心虚实转换一次；两手一开一合（长短）转换一次；两手手心手背上下转换一次，充分体现了太极拳阴阳互换；阴阳互为其根基本原理。 可谓是“大道至简”拳架中几乎每一势动作都是这样的 动作。
这样的开合，练拳架时，因方向，位置，手脚配合不同；击打方式各异于是产生了各种拳式动作，如提手上势；十字手，左右分脚；搬拦锤，白鹤亮翅搂膝柪步，抱虎归山；掤捋挤按；单鞭······
又如陈氏太极剑中的翻身下劈回身平刺；上下斜刺；哪托探海；青龙出水······。如果能正确理解；练对；练熟“太极出世”，在这基础上学习太极拳体系中的刀剑，推手；散手等，能起到事半功倍的效果。
太极拳的起势，本来是几句话能说清的事，被一些朋友弄得复杂化，洋洋数千言还说得莫名其妙。只是苦了后学者。
（一）身体直立，两脚约等肩宽，脚尖冲前或微微里扣，下颌微收，百会虚领，沉肩坠肘，舒指展腕，含 匈拔背，手臂微旋，虚腋松肋，松腰落胯，尾闾微送，如坐高凳，舒膝展踝，十趾铺地，脚趾微扣，足弓虚撑。 稍停，全身虚松。
（二）眼睛平视远方，似见不见，面部肌肉放松，似笑不笑，牙轻叩，舌轻卷，放松背部和匈腹部肌肉，圆裆裹肫，双膝微曲非直，松踝，重心缓移至涌泉偏后一点点儿 。 通天接地， 匈怀宇宙。
（三）整体放松，心平气和，呼吸悠长，气沉丹田，神意上领，肉沉骨松，神轻意灵，如佛如道，拈指微笑，普渡众生。
【太极拳功夫就在起式里】检验太极拳是不是有用，是不是能用的方法就是太极起式，分两种情况：一、别人两只手押在自己手上，如果自己能很方便地起式，说明自己的太极拳有用。二、别人两只手押在自己的肩膀上，自己坐着能很方便地站起来，说明自己的太极拳能用。
这两种情况的根本点就在不丢不顶，自然而然。没有技巧没有招法，只是不丢不顶，自然而然。别人两只手押在自己手上，如果自己能很方便地起式，说明自己的太极拳有用。
如果自己连手都起不来，说能如何如何，那是笑话。如果两个人都是有一定功夫太极拳手，一接触马上进入平衡状态，功夫相对好一点的能起。
别人两只手押在自己的肩膀上，自己坐着能很方便地站起来，说明自己的太极拳能用。自己站起来都困难，说能如何如何，那是疯子。两个人都是有一定功夫太极拳手，一接触马上进入平衡状态，不用力的能起， 用力的不能起。
它们的原理就是说通过你的手腕，那些各种各样的运动
太极拳起步动作计击方法是原则是功夫，跆拳道起步
太极拳的发力原理
答：再详细些又要关注力的传导，这在其他拳种中也可以看到，力由足起，发于腿，传于腰脊，形于手指，这方便单从文字并看不出和其他拳种有何不同，关键的地方在于太极拳腰部的转动，抽腰吊裆 含胸拔背的形体就有区别很多拳势，但也不是在别的拳种里像形意 心意拳 也都有相近的原理的。因为动作不同...
太极拳原理 练法 注意事项
答：太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方...
太极拳的特点及基本方法是什么
答：太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方...
42式太极拳单独练习三个劲动作教解?
答：42式太极拳单独练习三个劲动作教解如下：1、起势：两脚开立，与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，目视前方。屈膝下蹲，两手由两侧向前上方抬起，掌心向前，与肩同宽。然后两臂外旋，两掌心向下，沉肘松肩，两掌下按至腹前。2、右揽雀尾：右脚横开一步，身体右转，右臂屈肘，右掌...
简述太极拳的健身原理?
答：1. 太极拳的种类虽各有不同,但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和,势势相连,运动绵绵不断。 2. 太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟,由陈王廷所创,故称为陈式太极拳,迄今已有近400年的历史。又有后人将陈式太极拳发展成现在流传较广的陈、杨、吴、孙、武等各式太极拳。 3.清末民初...
太极拳之技击作用
答：使身体内外部建立起巩固的防线，一身形成了俱备五张弓的蓄发之势。才能做到蓄劲如张弓，发劲如发箭。“头顶碎砖，脖缠钢筋，抢锁咽喉”等是气功的运气方法，而太极拳则结合了力学和经络学的理论，采用螺旋缭绕的运气方法，以小力胜大力，以弱力胜强力，而所谓的太极拳蓄发相变，引进落空，...
太极拳的入门身法技巧
答：2、太极拳的基础动作和套路 太极拳的基础动作包括站桩、起势、运势、化势等。通过这些基础动作的练习，可以培养身体的柔韧性、平衡性和力量控制能力。太极拳的套路是一系列连续的动作组合，如太极拳的八法、十二式等，通过套路的练习，可以提高身体的协调性和灵活性。3、太极拳的养生效果 太极拳作为一种...
太极拳有哪24式 按顺序
答：部分招式介绍：1、左右野马分鬃 左右野马分鬃因其运动状态与奔驰野马的鬃毛左右分披相似而得名，动作舒展，贵在进身，劲在腰身。2、白鹤亮翅 白鹤亮翅，是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载：“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。3...
简化太极24式的攻防含义
答：太极拳势具有“一势三变”的规律，同一个势子在不同流派拳套中又有不同变化，二十四势太极拳每势不一定只有一种攻防含义，本拆解主要介绍二十四势太极拳原势动作一种或数种较有代表性的技击含义与变化。每一势攻防含义的拆解，都是由双方不接触状态开始，进而搭手接触施技到分出胜负为止，谨供习练者...
问:1、杨氏24式简化太极拳的主要特点是什么?2、太极步法的运行步骤有那...
答：其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强 预备 太极拳身体自然直立起势 1.左脚开立2.两手前平举3.屈腿下蹲 一、 白鹤亮翅 1.收脚抱手2.向后退步3.坐腿转腰分手4.虚步分掌 二、 左搂膝拗步 1.右手前摆2.转腰摆臂收脚3.屈臂上步4.弓步搂手推掌 三、 ...
