如何让一个脾气不好的人变得温和
01
脾气不好的原因大部分都是和他的生长环境有关系，如果想让一个人的脾气变得好点，不妨试着改变他的生活环境，尽量接触一些性格比较温和的人。

02
一个人的脾气形成后再想改变是非常困难的，而且过程会非常的漫长，所以想要让一个人的脾气变得温和一定要做好心理准备。

03
脾气不好的人往往是缺乏安全感的，暴躁的脾气是想要遮掩住内心的脆弱，所以对脾气不好的人要给他多一点安全感，这样会潜移默化的改变他的脾气。

04
脾气不好的人往往内心会比较压抑，所以这样的人要多带他去参加一些活动或者锻炼身体，这样会让人变得更加开朗起来，自然会改善脾气。

05
每个人都有心情不好的时候，当我们想要让脾气不好的人变得温和起来，那么沟通是比不可少的，沟通可以了解到他内心深处的想法，而我们的聆听也会让对方变得安静下来。

06
脾气不好的人特别容易表现在争吵的时候，所以如果碰到这样的问题，那最好的方式就是不和对方争吵，这样脾气再差也会显得很无趣，次数多了他会发现自己是无理取闹，可能意识到自己的脾气不好。
接受自己的性格，并扬长避短。不必觉得自己这种性格是罪恶的，不好的就行。性格的养成是很漫长的过程，想要改变也一定很难，所以不必懊恼自己是一个急躁暴躁的人。
你只需当你觉得自己脾气要上来的时候，沉默不语扭头就走就可以了。避免自己情急之下说出伤人和无可挽回的话，也避免自己因为情急之下摔东西损失财产或者激化冲突就可以了只要你是一个善良的人，脾气急一点，嘴辣一点也无伤大雅。只要你是个善良的人，你的急切热心也会得到人的认可和尊重。
当然你肯定也不会是一天24个小时都急躁的吧，当你不急躁的时候学会多笑，这样可可以弥补一点你急性子带给人的创伤。随着年龄的增长和阅历的丰富，很多事情你也会见怪不怪，也就慢慢不显得那么暴躁了。修身养性要靠平时积累的，我很欣赏那些种花养鱼的人，尝试着静下心来去做一件很小的事，认真地剪纸、认真地写字等等。遇到事情的时候，三思而后行，深呼吸不要爆发，慢慢克制自己，需要时间的，多试几次就好。
因此答主问的，如何能够让自己脾气变平和，我个人觉得最主要是三方面
1、给自己定符合自己能力的目标，不要把自己往墙角里逼，定小目标，少搞什么生活远景跟理想。小目标就跟阶梯一样，一个个的去完成它，然后才有走上去的可能。
2、做任何事情之前，先想最坏的后果，包括发脾气，你要发脾气，先想想后果是什么，如果你每次发了脾气事情没有得到解决，而且后果就像现在一样，你会难过，会纠结，那么证明这个后果你是不能够承担的，不能承担自然要收敛一些。
3、让自己变的更强，或者尝试往更高的方向的走，你的级别越高，你的脾气越好。
脾气暴躁与一个人的成长环境有关。也许周围人都是如此，也许是自己不知不觉的跟随，也许是强装坚强保护自己。每个人心里最深处都起柔软的。如果用言语说话往往打到效果，就像吵架似的，心口不一，用书面文字的形式比较好点，美文，新建，电视剧电影等等。给他自己走狗可以让他安静的时间。
脾气的好坏和他所处的环境有着必然的关系，请记住这一句话。我始终相信，环境造就人，亦能改变人，所以想改变一个人的性格，这是和环境有关的，且这是一个长期的阶段，性格往往是先天的，后天的有是有，但往往可以比较容易改变。暴躁的性格取决于他的内心，因为他的心中暴躁不安，所以他易怒，暴躁。但很抱歉我不是这方面的专家，无法给你准确的答复，只能给出原因。
可以日常观察是什么会让他变得脾气不好，再联系一下他的生活，会不会是家庭朋友等因素让他脾气变得不好，不要直接跟他说不对，很多人心情不好的时候都是感性的，慢慢的了解他可以接受的方式沟通，再慢慢得给他分析，引导，在他每次脾气不好得时候都可以想到你对他说的话，对他做的事。当让这要你们的关系足够让他可以静下心来听你说话。
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。这样的人身心阳火太旺，多喝些水，泄一泄，保持阴阳平衡。从精神层面，那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和地说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天
空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
温柔的人最有魅力，你怎样对待别人，别人就怎样对待你。你怎么看待世界，你的世界就是怎样的。在这个复杂的社会中，情商高的人，脾气好的人，会遇到更多贵人，拥有更多的好运。那么，一个脾气暴躁的人如何才能改掉坏脾气，变成温柔的人呢？一起来学习一下下面这七个小妙招吧。
保持微笑。有专家发现，经常微笑的人，一天的情绪都是很稳定的，没有很大的起伏波动，遇到让自己难受的事情时，就算是假笑，也会让自己的心情变好。每天出门前对着镜子笑一笑，一天的好心情就来了。
磨练耐心。根据自己的兴趣爱好，选择几样需要耐心、精心和细心的事情来磨练自己的性子，比如插画、画画、读书等等，在这个过程中，耐心会越来越好，也会越来越能沉得住气，同时还能丰富自己的业余生活，一举两得。
静坐。每天睡前独自静坐5-15分钟，在这个只属于你自己的时间里，尽情释放自己的思绪，细心感受脑海中出现的每个念头，感受身体的每一丝变化，感受自己的呼吸，久而久之，就可以锻炼出敏锐的觉察力，帮你更好的觉察自己的情绪，从而能控制情绪。
观察。生活从不缺少美，不要沉浸在负面消息和负面情绪里，试着去发现自己身边的小美好，比如，帮别人指路的好心人，路边可爱的小狗，为我们精心服务的服务员等等。这些都可以有效缓解情绪的波动。
奉献爱心，付出。不要吝啬自己的爱心，对他人能帮助就帮，有人找不到路了恰好自己知道，小朋友够不到掉落高处的羽毛球，小区里老奶奶提不动菜......我们都可以伸出援手。爱出者爱返，帮助别人的同时，自己的心里也会很满足，很开心。所有的坏情绪都会不见。
多结交良师益友。好的朋友能够给你力量和支撑，一起告别孤单、自卑、自负、悲观、虚荣、冲动等等坏脾气。
随遇而安。也许你认为这是消极的处事态度。其实不然。抛开一切外在的误治，或其他虚无的名誉依仗，凡事不要太过苛求，不太看重结果，顺其自然，尽人事听天命。只需要享受生命的过程就好，活在当下，心态平和了，情绪波动自然就少了，暴躁的脾气也就变温柔了。
控制脾气的十句口诀
急脾气磨练十个方法
让脾气变好变温柔
改变情绪化
脾气暴躁变温和的法宝
管理情绪方法
01
每天睡前在床上静坐，刚开始可以什么都不想，就这样安静的，让自己习惯平静。
02
觉察自己，经常回顾自己一天的行为，哪个地方自己没控制住自己脾气了，在下次发脾气的时候意识到。
03
意识到后，就压制自己躁动的心，不要让自己说话，平复心情，对自己说，我要安静。
04
经常这样训练自己，你就会比较有觉知，懂得调整自己。
05
经常和脾气好的人在一起，久而久之，你也会被影响。
06
如果你对佛学感兴趣，可以学习佛学，佛学讲的就是修心，对你可能会很有帮助。
每个人的性格不一样，脾气也不一样，当然要让脾气不好的人变得温和，首先要经过一段时间的磨练，才能够让他变得温和，只有经历了才能去懂得珍惜。
怎样让性格变得温和
答：怎样才能让性格脾气变得平静温和? 看来我们是同行嘛，应该说这种情况很正常 ，可以隔1个小时放松一下，各种方式都可以，还有就是要冷静。怎样才能使性格变得温和点呢？ 买一斤红豆，一斤绿豆，把它们倒在一个盆里，然后分开，练习耐心，多查几次个性就变温和了！怎样改变中性温和性格 变得有个性一点 ...
遇到脾气火爆的男生,较弱的女生该如何把他驯服?
答：性格暴躁的人只是性格太过强势和要强，其实心底并不坏，在保留你自己原则和底线的情况下上他说什么就尽量顺着他吧，如果你实在受不了，就暂时分居让他冷静一段时间，记住一点，不要跟他在嘴巴上硬碰硬，因为你永远不是他的对手。对于脾气不好的男朋友，我认为女生不应该过度迁就他，有句话说得好，叫“...
怎样才能让一个暴脾气的男人变的温柔?
答：我问过他，什么是靠谱呢？他说，不乱发脾气，不乱骂人，不胡乱说分手，放狠话。是啊，看一个人爱不爱你，不是看他脾气好的时候，对你有多好，而是要看，他脾气差的时候，对你有多差。跟有些人恋爱，你会觉得，恋爱也讲分寸，在一起要保持体面。还有一些人，你跟他们恋爱，就是渡劫，走的每...
怎样才能把脾气爆、急的性格变温柔呢?
答：有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。人的脾气...
怎么让脾气变好不发火做个温柔体贴的人
答：阳光说不关我事，只是旁观者来分析。子不会自出苗，是因为有水泡子，有土藏身，三缘和合，就有了苗出。一切众生言论争讼，嗔恨埋怨，都如同水土光子的言论。众生识念，过去业力，现在习气，环境，时节，和合就出现前生活相。不是谁一个人能怎样。六、自心是佛，自己的心性具足无量妙用，圆遍十方，...
脾气大怎么改善
答：问题一:我脾气大怎么办 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题...
怎样才能改变一个人的脾气
答：也不是无能，而是成长、成熟和智慧的表现。改掉爱慕虚荣的毛病。有的人喜欢盲目攀比，好大喜功，极爱面子，过分看重别人的评价。其实，这都是缺乏自信的表现，也是缺乏安全感的表现。这样的人情绪更容易受到外界的影响，也容易发脾气。所以，学会向内求，学会纵向跟自己比较，你的心态会变得更加平和。
脾气太大的人怎样变温柔?
答：就是因为他们会注意自己的说话时候的语气和态度，所以要开始尝试着说话不要太大声，因为太大声会让人觉得这个人容易暴躁且粗鲁，声音轻柔一些，态度同时一定也要好，这样也能显得你比较温柔。总的来说，按照以上的方法进行练习，经过一段时间后脾气一定是会有有所改善的，同时也会慢慢变得温柔的~...
性格如何变得温和?
答：性格要变得温和，首先一定要有良好的习惯，为什麼人的个性那麼好，他们常事不激进、不暴怒，而且做起事情慢条斯理的，想事情想得非常的宽广。人的个性，是不是天生就一开始就是这样子的呢？当然不是：每个人让人家感觉起来，你怎麼看起来那麼乖、你怎麼有那麼好的个性、你的品德怎麼那麼好。...
如何改变一个人的性格?
答：与积极的人交往：与积极、有益的人建立联系，他们的影响力和能量可以激励和帮助您成长和改变。坚持和耐心：改变性格需要时间和耐心，不要期望立即看到巨大的变化。坚持并相信自己的能力，持续努力和坚持自己的目标。需要注意的是，性格是一个复杂的构成要素，受到遗传、环境和个人经历的影响。改变性格需要...
