我是否得了抑郁症，总感到生活很无聊，单调，老有想去寻死的想法。
没事，主要还是你自己闲的了，人一闲下来就会这样乱想，尽量让自己忙起来把，没事就找事做，别让自己闲下来~~
每个人都无聊，不只是你而已，只是有些人有家庭，有父母，有的有梦想，有的有目标，所以才多了份责任，在无聊也有坚持
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
LZ跟我的表现非常的接近 我也查了一下 但是我是从 第4条以后 有的就符合 第四条完全符合 我给你复制了点 抑郁症的特征 估计占了大多数的你应该就悲剧了 不过我好点 没有人能看得出来我心里怎么想的
抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：�
8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
9.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
�10.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
LZ加油
你的的不是抑郁症，只是缺少生活目标。
我有一位朋友曾经得过抑郁症，在那期间没有什么快乐或是悲伤可言，就算是饿了都不会想着吃东西，一度的想自杀，在那期间，自杀觉得很幸福，哪怕是与痛苦，只要有一丝感情波动就是满足的，哪怕用死亡来换取恐惧。
我觉得，你只是对生活没有一个很好目标。
地球如浮尘,人又算得了什么.
情绪/念头如浮云,来了又走了,你就是蓝天,从来不会被永久遮住.
你怀疑的,会来.真有那些吗,唯心所造.若你做梦,知在梦否?
傍晚时分,为肾心经流转,兄弟,你敲敲此经络,当有效也.
走出来,如拨云见日.
建议看南怀谨/奥修等大德的书,建议看徐文兵的书,当有所得.如有详问,发信息到yangzhuenti@163.com 我知道你的痛苦，如人饮水，冷暖自知。（经历过，才真知）
气血不足，身亏致心肾亏也，反过来，又影响身也。
有点抑郁情绪吧。要积极乐观起来，不要太看重结果，只要努力了就可以了。多和乐观的人交往，多在阳光下散步，会好起来的。
我得了抑郁症,我老是感觉我的生活不美满不幸福,还老爱发脾气,我想找心...
答：朋友你好 像您这样一般是生活中很多不如意 或者是某些方面给你很大的压力 建议可以看下喜剧电影 听听轻音乐 放松下 把那些顾虑的先放置下 再慢跑步有益神经的放松 最重要的是心态 有什么事不能压抑 找个陌生朋友倾述 把压抑在心里的事说出来 。。。祝你早日恢复昔日的那种乐观积极 ...
生活没有热情,觉得什么都没意思,是得了抑郁症了吗?
答：我想这并不是抑郁症，只不过是因为你太闲了而已。现实生活当中的每一个人，都需要有自己的精神寄托，才能够以饱满的热情面对生活。可是有些人总觉得生活很无趣，总觉得生活没什么意思，甚至自认为是抑郁，可这其实并不是，只是因为生活太清闲而已。当你觉得生活太过无趣，一切不过是闲出来的问题而已。我...
我是不是得了抑郁症,感觉活得好累,不想活了,我不知道还有什么勇气活下去...
答：朋友，你好，目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，一般人出现一些负面情绪是很正常的，但是有些人就是闲着没事干，怀疑自己不正常，然后去关注查询心理疾病的症状，对号入座，最后被套进心理疾病的陷阱中，开始怀疑自己得了所谓的心理疾病，然后不断的去关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化...
我为什么总感觉生活没有乐趣呢?很郁闷,似乎没有快乐可言了,怎么办啊...
答：多出去走走 散散心 听听音乐 找点事做 多和别人说说话 不要让自己闲着胡思乱想 种种花和小草 养一只小猫或者小狗
我是不是得了抑郁症?如果是怎么办呢?
答：病情分析：意见建议：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、...
为什么我总感觉自己不快乐,是不是得了抑郁症了
答：1. 您总是感到不快乐，这可能是由于自我评价或自我价值感降低所致。2. 睡眠模式的改变，比如失眠或睡眠断断续续，也是可能的原因之一。3. 食欲或体重的变化也是值得注意的迹象。4. 情绪控制能力减弱，比如容易感到悲伤、愤怒或焦虑，可能是另一个信号。5. 情绪在一天之内变化无常，也是需要关注的症状。
得了抑郁症,生活也越来越糟糕,我该怎么办?
答：让生活变得越来越糟糕，对生还的希望非常小，不管对任何事情都是没有任何感觉。特别是内心还会有很强烈的负罪感以及自责感，希望大家还是要多多的关注抑郁症患者，这样才可以帮助他们走出这个阴暗的生活当中。适当的倾诉每个人都需要知心朋友，这样才可以找到信任的人和朋友倾诉，自己的心理压力才可以得到释放...
我感觉自己得了抑郁症,整天心情特别糟糕我还不想去看医生
答：我感觉自己得了抑郁症,整天心情特别糟糕我还不想去看医生 一个人到外面散散心,出去逛逛,会缓解你的生活压力,也可以使你更有精力和 *** 投入到生活中 自己觉得得了抑郁症,又不想去看医生,怎么办(⊙o⊙)! 可以求助远程心理服务,只要是正规的、专业的,保密性好,也较经济,但要注意鉴别!如果不想求助,可以到网...
我是不是抑郁了?
答：1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和...
抑郁症的表现是什么,我是不是得了抑郁症?
答：抑郁症表现如下：1.生活缺乏愉悦感，人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，无端地感到苦闷、愁眉不展。2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去了兴趣，整天无精打采。3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。5.思维反应变得...
