青少年如何健康上网
互联网发展到今天，我国已经有了8400万网民，其中18岁以下的未成年人就有1650万，占到了19%，而这1650万未成年人中的14.8%，也就是244万，他们不仅爱上网，而且着了迷，上了瘾。按照国际上标准的说法，这叫“互联网成瘾综合症”（英文简称IAD）。它的基本“症状”，就是上网时间失控，欲罢不能，难以自拔，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网，他们即使意识到问题的严重性，却仍会继续。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。 上网成瘾问题已经成为很多家庭的创伤和困扰，并引发了一系列的社会问题。如何引导人们健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。
互联网络是一把“双刃剑”，在开启了一种全新的文化空间的同时，也对法律、道德带来了新的挑战，直接影响到人们的生活方式、价值观念、行为方式。
在互联网络中，信息空间向每一个人开放，不再存在绝对权威，人们有着求新求异、喜欢幻想、追求娱乐的强烈需求。互联网络的新奇性、虚拟性、游戏性正好满足了人们特殊的心理需求。 专家指出，互联网络如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与快乐，如果使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失，甚至把真实和虚拟的世界混乱了。
互联网络在使人们的交流和互动空前开放的同时，也隐含着某些放任对于以往的法律、道德所形成的新的挑战。在形形色色的互联网络信息中，潜伏着各种有毒文化，如具有消极意识形态作用的网络“黑色文化”，渲染色情、暴力的网络“色情文化”、“暴力文化”，都对人们带来各种消极影响。
专家指出，净化互联网络空间，在建构健康文明的网络文化的过程中，应该采取法律建设与伦理建设并举的方针。从一定意义上说，互联网给人们带来的是效率和快乐，还是伤害和危险，关键的问题不在于互联网络本身，而在于人们如何把握和使用它。
“为了抵御互联网络上的病毒，科学家发明了防毒、杀毒的‘防火墙’。而对于‘电子海洛因’这种社会病毒，则需要全社会共同构筑一道强大的‘防火墙’。”
健康上网一是对上网内容的控制，二是对上网时间的掌控，在家庭中、同事同学间的相互提醒也是必要的，如此才会尽可能的实现心理和生理的全面健康。
加强网上自我保护意识，明白一个道理：网络信息，有使用价值的，也有发霉带毒的，迷恋网络占用太多时间，会影响学习，损害身体，不利于自己的健康成长。
另一方面，学校要强化网络意识，经常与学生进行网络交流，教育引导学生懂得当自己被那些虚假信息误导或俘获时，应想方设法尽快摆脱，才能轻装上阵，健康成长，否则将误入歧途不能自拔。
同时，学校要加强校园网建设，充分利用网络提供的免费资源，建立自己的主页，推荐优秀的少年儿童网站，下载并建成校园网，让小学生不出校门即可上网阅览，以降低小学生接触外部不良信息的机率。
网络
网络是由节点和连线构成，表示诸多对象及其相互联系。在数学上，网络是一种图，一般认为专指加权图。
未成年人如何健康使用网络，提倡采用综合的心理社会干预措施，开展规范的心理指导、心理咨询、心理治疗；实施干预的人员应为受过专业训练的合格人员。
未成年人如何健康使用网络?未成年人网络保护工作任重道远，既要把握网络信息内容“守好门”的尺度，又要注意“疏堵结合”;既要保障“网络原住民”的网络权益，又要及时对其进行网络素养教育;既要对未成年人沉迷网络问题进行预防和干预，又要注意方式方法，不能一味以“宵禁”等方式进行“一刀切”的管控，而是注重家庭、学校、社会多管齐下共同应对。网络安全防范措施与应用是什么，一起和佰佰安全网看看吧。
(一)个人预防
1.遵守网络规则，保护自身安全。
未成年人在上网时，要遵守《全国青少年网络文明公约》，同时保护好自身安全。做到：①保守自己的身份秘密;②不随意回复信息;③收到垃圾邮件应立即删除;④谨慎与网上“遇见”的人见面;⑤如果在网上遇到故意伤害，应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助;⑥不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。
2.学会目标管理和时间管理，提高上网效率。
做到：①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务;上网中围绕目标和任务，不被中途出现的其它内容吸引;可暂时保存任务之外感兴趣的内容，待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标，排出优先顺序。④根据完成的任务，合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。
3.积极应对生活挫折，不在网络中逃避。
未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。
(二)家庭和学校预防
1.构建全面的评价标准，促进未成年人的身体、智力和心理平衡协调发展。改变主要以学习成绩评价孩子的单一、片面的评价方法和标准。家庭、学校要从学习、体育、文艺、实践动手能力等角度建立全面的评价标准，让每个未成年人在现实生活中能够获得自信和价值感。
2.丰富学校课余活动。学校和家长要注重培养未成年人多方面的兴趣，支持未成年人间建立多种互动，适当开展有利于未成年人身体、智力、心理全面发展的以娱乐、创新性为主题的课余活动，使未成年人能从多渠道获得成就感。
3.家长应关注和陪伴未成年人成长。在未成年人成长的过程中，家长要担负起关注、陪伴的责任，帮助他们在现实世界与网络环境中保持适当的人际距离，促进形成良好的同伴关系，建立稳定的安全感和亲密关系。
4.教师和家长要了解网络，关注未成年人的上网行为。做到：①了解未成年人常访问的网站，与他们一起上网和讨论，用成年人的经验帮助他们离开网络垃圾。②尽量了解网络的多种功能和作用，并指导未成年人学会使用。③了解过度使用网络的消极影响，不时评估、判断未成年人使用网络的状况。若发现有网络使用不当的问题，及时处理。
5.建立良好的师生关系和亲子关系，增加未成年人对教师、家长的信任感。教师和家长要善于发现每个未成年人的优点和特长，及时给予肯定和鼓励，帮助未成年人建立自信，充分发挥自身潜能。
(三)社会预防
1.开展宣传和健康教育，指导未成年人及其家长科学使用网络。
2.加强部门协作，通过管理和技术手段，制约不当的上网、无节制地玩网络游戏;依靠群团组织和社会支持，在现实生活中为未成年人提供多渠道、多形式的成长途径，避免其过多依赖、依靠互联网。
青少年如何健康上网呢？
上网成了现代社会的一个首要问题，如何帮青少年健康快乐的上网呢?
一、 希望学校能够加强对学生的教育，告诫学生不要参与低级的聊天等，进行正向的理想与成才教育引导。
学校是孩子到了青春期时重要的教育环节，在学校也开设了计算机课程。也让一些不懂网络的同学开始接触电脑，电脑以普及千家万户。这就要注意孩子上网的时间以及上网浏览的网页之类的，正确引导孩子健康上网。
二、 通过强化上网者个人的自我和社会责任感，增强其成才及追求卓越的自我意识，提升青少年网民的自制力。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养高尚的情操，加强自控力。通过素质教育的方法，用理性的心理沟通,去走进孩子的内心世界，让他们理智地感受到什么是人生的目的与价值。
三、 对那些已经上网比较严重的青少年，采取有针对性的教育引导、现身说法等办法，帮助他们健康快乐的上网。培养青少年积极向上的心态，调动他们内心追求的欲望，提升他们的心理免疫力和自制力，从而战胜自我，拒绝低级诱惑。
山东现代青少年心理健康教育研究中心是经主管部门批准成立的一所青少年综合素质教育学校，也是省内唯一的青少年素质教育培训学校。教学设施齐全，党团组织健全，教学及生活保障完善，各项办学手续和标准均通过有关部门审定，我校孔子学堂以弘扬优秀传统文化为主要目标，以“仁爱”为魂，以“诚朴、刚毅、乐学”为训，以“写好字、读好书、做好人”为宗旨，以“修身立志、怡情养性、健全人格、追求成功”为理念，以培养“文质合一、内外兼修、知行统一”的现代君子为追求目标，并设有诵读堂、六艺馆等。
互联网发展到今天，我国已经有了8400万网民，其中18岁以下的未成年人就有1650万，占到了19%，而这1650万未成年人中的14.8%，也就是244万，他们不仅爱上网，而且着了迷，上了瘾。按照国际上标准的说法，这叫“互联网成瘾综合症”（英文简称IAD）。它的基本“症状”，就是上网时间失控，欲罢不能，难以自拔，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网，他们即使意识到问题的严重性，却仍会继续。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。 上网成瘾问题已经成为很多家庭的创伤和困扰，并引发了一系列的社会问题。如何引导人们健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。
互联网络是一把“双刃剑”，在开启了一种全新的文化空间的同时，也对法律、道德带来了新的挑战，直接影响到人们的生活方式、价值观念、行为方式。
在互联网络中，信息空间向每一个人开放，不再存在绝对权威，人们有着求新求异、喜欢幻想、追求娱乐的强烈需求。互联网络的新奇性、虚拟性、游戏性正好满足了人们特殊的心理需求。 专家指出，互联网络如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与快乐，如果使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失，甚至把真实和虚拟的世界混乱了。
互联网络在使人们的交流和互动空前开放的同时，也隐含着某些放任对于以往的法律、道德所形成的新的挑战。在形形色色的互联网络信息中，潜伏着各种有毒文化，如具有消极意识形态作用的网络“黑色文化”，渲染色情、暴力的网络“色情文化”、“暴力文化”，都对人们带来各种消极影响。
专家指出，净化互联网络空间，在建构健康文明的网络文化的过程中，应该采取法律建设与伦理建设并举的方针。从一定意义上说，互联网给人们带来的是效率和快乐，还是伤害和危险，关键的问题不在于互联网络本身，而在于人们如何把握和使用它。
“为了抵御互联网络上的病毒，科学家发明了防毒、杀毒的‘防火墙’。而对于‘电子海洛因’这种社会病毒，则需要全社会共同构筑一道强大的‘防火墙’。”
健康上网一是对上网内容的控制，二是对上网时间的掌控，在家庭中、同事同学间的相互提醒也是必要的，如此才会尽可能的实现心理和生理的全面健康。
第一家长必须对(孩子)青少年上网的内容进行控制，不能点击不健康的网站。第二对孩子上网时间的掌控，一般一周规定上网时间不超过2小时。青少年是学知识的阶段，不能玩电脑消磨好时光，不然长大了就后悔莫及了。
应该在每个星期五、六、日上网平均3个小时以内，我五年级，就是这样。
如何帮助孩子健康上网?
答：只有了解网络,才能更好地引导孩子健康上网。选择有益的网站家长需要引导孩子选择有益的网站,让孩子在网络世界中获得正能量。⏰适时监督上网行为家长需要适时监督孩子的上网行为,提醒孩子注意上网时间和内容,避免过度沉迷。安装过滤软件家长需要安装过滤软件,如格雷盒子绿色上网软件,确保孩子在安全的环境中上网。 抢...
如何引导中学生健康上网
答：学校建设学校应加强网络教育队伍的培养,增强网络指导力量,加强对中学生网络行为的教育,让其自觉筑起心灵的“长城”,丰富其业余活动。规范管理学校应加强管理,规范学生的上网行为,建立健全的网络管理制度,加强对学生上网的监管和引导,确保学生健康上网。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
如何引导孩子健康、明智地使用网络
答：其实,问题的核心并不在于网络本身,而是孩子如何正确使用它。本文将为你介绍如何引导孩子健康、明智地使用网络,帮助他们纠正不良上网习惯。不良网络信息的危害不良网络信息正悄然侵蚀着孩子们的心灵,使他们逐渐偏离了现实的道德与生活轨道。作为家长,我们需要引导孩子正确看待网络,避免受到不良信息的影响。...
中学生正确使用网络的方法
答：充分利用网络优势帮助学习,提高自身素质。⏰科学合理地安排时间要科学合理地安排时间,不影响正常的学习和生活。正确选择网上信息要正确选择网上信息,自觉抵制不良性系信息的影响。不进营业性网吧不进营业性网吧,可在家中或学校上网。遵守网络道德遵守网络道德,遵守纪律和法律。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你...
小学生绿色上网的建议3条
答：2、严格遵守《全国青少年网络文明公约》，争做网络文明的使者。我们中小学生要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。3、争做网络安全的卫士。我们中小学生要了解网络安全的重要性，合法、合理地...
健康上网做到哪“五要”,安全上网要做到哪“五不要”?
答：团中央、教育部等单位联合向社会发布的《全国青少年网络文明公约》明确提出“五要五不”:要善于网上学习,不浏览不良信息;要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;要增强自护意识,不随意约会网友;要维护网络安全,不破坏网络秩序;要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。这是按照中央确立的《公民道德建设实施纲要》要求,引导网络机构和广...
探索互联网的无限魅力:如何引导青少年健康上网?
答：互联网对青少年有着难以抗拒的吸引力。从网上游戏到丰富的资讯信息,这个虚拟世界充满了无尽的可能。但如何确保孩子们在享受这些便利的同时,不沉迷于网络,保持健康的生活习惯呢?制定上网规则孩子刚接触互联网时,便是建立良好上网习惯的最佳时机。与孩子共同设定上网时间,确保他们不会因过度上网而忽略学业和家务。明确...
青少年如何正确使用网络
答：1、规划使用网络时间。青少年在使用网络时，要规划好上网时间；比如，周一到周五建议在晚上使用网络，上网时间一个小时以内；周六周日不用上学，上网时间可以适当长些，但上网时间也不能过长，一般2小时为宜。2、只在网上学习，不好信息不去浏览。青少年使用网络时，只在网上学习有用的知识，一些不良的...
大学生如何正确上网
答：1、学习网络道德规范，增强网络道德意识；2、使用网络文明语言，倡导文明新风，营造健康的网络道德环境；3、遵守《全国青少年网络文明公约》，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序；4、正确处理好上网与工作、学习、生活的关系，自觉以工作、学习为...
暑期来了,青少年该如何安全上网
答：1、正确引导孩子有节制的上网，做一个每日上网的规划，限定上网的时间。2、孩子上网过程中，关注其上网的内容，引导使用健康的网站，在电脑上也设置过滤掉一些不良网站。3、向孩子宣贯一些反面教材，让孩子知道网上有也坏人，需要预防，各种软件的欺诈行为，教孩子识别善恶。4、多与孩子交流，了解心理动向，...
