为什么我在人际交往中，没有存在感，没有话语权？该如何改变现状呢？

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你在人际交往中没有存在感，没有话语权，可能你自身在交往的过程中并不会成为别人的中心，因为在朋友之间，你并不是有主导性的那一个。

其实这一现状难以改变，毕竟一个人的刻板印象已经根深蒂固，就如所有的羊群中总需要一个你头痒一般，你已经从最初的存在中就已经确定了属于观众的这一角色。所以想要成为万众瞩目的，除非你从此以后变得特别优秀，让别人能够心甘情愿的让你引导，这样才会有话语权和存在感，否则这一情况会持续下去。每一个人都要直面自己的性格问题，许多性格内向的人在人际交往中总是会有所欠缺，他们患得患失，他们没有安全感，他们产生自卑的情绪和心理，他们会有讨好性人格，以至于朋友在面对这样的好友时也不会太过在意。

所以，想要改变，首先要从拒绝讨好，吸引人格开始。因为你的有求必应，你的各种包容，让他们觉得永远不会失去你，所以也不会在意你的感受。他们会首先在一有可能会失去的人的想法，所以他人总是排在首位的。这时，你要学会拒绝，学会说不，学会以自我感受为主导，在慢慢的相处过程中，他们便会知道。原来你也是需要他们不断关注与认真对待的，才会有安全感与存在感的可能。其次，让自己变得优秀，任何人想要被关注，都只有变得优秀，让别人尊重和仰慕，这样才能有更好的状态存在。

最后，学会放平心态。如果在一段感情亦或是友情中，已经觉得自己十分疲惫，没有办法有正向的发展与可能，那么我们可以试图放弃。毕竟，人生在世匆匆，说实在，我们应该做的是满足自己内心，而不是一味的迁就他人。

这是因为你胆子太小了，不敢跟别人交流，不敢跟别人沟通，所以才会出现这样的问题；应该多参加一些集体活动，在集体活动中多发表自己的意见，多跟别人交流，这样才可以改变。

其实这些感觉都是相对的，你可能比较内向，与人交往的时候不知道如何表达自己的想法，也可能是你的实力不足，所以会有这样的感觉；应该努力提升自己，在工作当中取得一定的成就，让同事和领导都对你刮目相看，平时在一些公共场合要表达自己的态度。

这是因为你自己没有实力，没有影响力，没有地位，并不是不可替代的，所以你才没有话语权，要提升自己的实力，让自己非常有影响力，有地位，让自己成为不可替代的人。

为什么我在社会什么圈子包括职场同学朋友等都是无存在感,是不是过往...
答：如果你面孔老是板着,即使心地是善良的、对人是友好的,周围的人也会感到不舒服。呆板的表情是人际交往中的障碍,它就象一块挂在路口的木牌,告诉人们此路不通。别人会尽量回避你,有话少说,无话不说。笑容碰到冰冷的面孔如同水蜗的触角碰到东西似的也会缩回去。可见,笑也是一种交际手段,笑能讨人喜欢。

为什么我感觉自己的存在感很低?
答：随着年龄的增长，我慢慢意识到我之所以没有存在感，最根本的原因就是顾虑太多，导致不敢开口说话。没有在人前表现过自己，总是担心会有各种的问题，比如“我说的梗不好笑”，“别人不赞同我的观点”等等。可越是有这样的顾虑，就越难开口。可偶然的机会，我勇敢的表现了一次，大...

大学生人际交往存在什么不足?
答：大学生人际交往存在的不足主要体现在以下几个方面：1. 社交焦虑：许多大学生在面对陌生人或大型社交场合时会感到紧张和不安，缺乏自信和交流技巧。这可能导致他们难以主动与他人建立联系，错失了许多人际交往的机会。2. 缺乏多元化的交际圈：一些大学生倾向于与同一类型的朋友团体交往，缺乏与不同背景、兴趣...

人际交往中存在问题的原因
答：沟通能力太差，不会说话。有的人，一开口就指责别人，任何事情，一旦搞砸了，就是别人的错误，和自己没有任何关系，总是在想办法抽身而退。眼睛一直盯着别人的错误，说话的时候，不动脑筋。不管是在家里，还是在职场，你指责别人，就是把别人往外推，导致人际关系很“冷”。有的人，喜欢聊天，但是聊...

人际交往中存在的问题有哪些?
答：人际交往中的问题举例：1、不懂得尊重对方。2、交往过程中不够坦诚。3、交往过程中无法做到宽容。4、交往双方不懂得互利合作。5、交往双方不懂得理解对方，也不会站到对方的角度思考问题等。做好自己，可以思考与谋划：1、自己究竟想做个什么样的人？而自己实际是个什么样人？找出理想的自己和现实的...

人际交往中存在哪些问题?
答：人际交往中,心里因素有着至关重要的作用。不良的心里特征容易给人以不良评价、不愉快的感受乃至一种危险感,因而会影响人际交往。下面是较常见的一些不良心里因素及其对交往的影响。 ① 为人虚伪。做人假假惺惺,什么事情都很做作,想故意表现自己,给人 第 1 页 一种不真实的感觉。与这种人交往,会让人们感觉没有安...

为什么我在大学里交不到朋友?
答：第二个方面的原因就是你在和别人打交道的过程中是不是很爱占便宜。如果你做人很自私的话，什么事情都只是为自己考虑，那么别人就会远离你。很多时候，我们要学会和别人分享。第三个方面的原因就是在和别人交流的过程中，你有没有尊重别人。比如说经常打断别人的话语就会让别人心里觉得不痛快，会让别人...

为什么我会觉得人际交往很困难
答：一、人际交往的基本原则在我们的社会中,人与人之间的交往应遵循的基本原则有:l.平等原则,社会主义社会人与人之间的关系是平等的关系,在我们的社会里,人们之间只有社会分工和职责范围的差别,而没有高低贵贱之分。不论职位高低、能力大小,还是职业差别、经济状况不同,人人享有平等的政治、法律权利和人格的尊严,都应...

为什么我人际关系不好
答：我人际关系不好的原因 1.缺少知心朋友 这个问题在的人际交往中比较常见，这些大学生通常能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互诉衷肠、同甘共苦的知心朋友，因此有时感到孤独和无奈。这个问题的很大一部分原因是大学生的自我保护意识比较强，在交往中只追求广度而不追求深度。2.与人难以相处 这...

为什么内向的人在人际交往方面会存在短板呢?
答：内向的性格并不一定是短板，因为内向的人通常有良好的观察能力、耐心、细致和深思熟虑的特点。这些特质在很多场合是非常有价值的。然而，如果内向性格导致一个人在社交场合感到拘谨、焦虑，不愿与人交往，这可能会影响人际关系、事业发展甚至心理健康。对于内向的人如何与人交往，以下是一些建议：1. 建立自...