我想得到心理开导，我觉得自己一无是处，我觉得自己很笨，什么事情都不会做，我一点自信都没有，很消极
不能对自己失望，也不要认为自己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点自信或者信心。
1、多肯定自己少妄自菲薄
这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。
2、做感兴趣的事不断鼓励自己
喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。
3、对自己好一些
即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。
4、积极面对代替消极回避
人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。
5、总是争取做到最好
没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，只要付出过努力，就会感觉无愧于心。
参考资料来源：人民网-感觉自己一无是处？五招让你更自信
每个人都有自己的 弱点和优点 不要自暴自弃 多多想想自己的优点 生活多美好啊
其实每个人都会有这个想法的时刻。这个时候主要体现为学习 生活 工作 情感失意孤独的时候。心情会比较消极。但是你要换个角度来想，如果现在你身边的朋友也是这样的想法，你能帮到他什么，实质上又能帮到什么。更多的只是精神上的安慰而已。因为一个人的能力最重要的还是要自己能够进步的步伐。他人只能做个引导。偶尔的提携。
如果你的能力真的很不及人的话，你可以先尝试着做些简单的事情，能够完成，那么你就会有成就感，后面就可以挑战难度，一步一步的前进。这样你的心态就会比较积极，自信也就有拉。
在一定的时候，感觉不及人家的，那么你就好好的学习别人的好，转化为自己的财富！
希望能够帮到您！
其实你应该去做一件你自己特别喜欢的事情，享受其中的乐趣。然后再回去面对那些曾让你自卑的人和事，你会感觉好像世界不一样了。就算你只会吃，也能证明你是一个重量级的吃货。自信的训练法则:每天早上贴墙站立十五分钟，抬头挺胸噢，像站军姿那样，然后出门前对着镜子跟自己说"加油！我一定可以的。"出门走路也记得要抬头挺胸噢～或者压力特大的时候，你就找个人少的地方，狂奔一下，面朝阳光，天空，心里想着那些让你烦恼或者尴尬难堪、做不到的那些事，最后一定要想着"我一定会看到最美的阳光！" 加油，这是自我激励法，我常用的这些方法，很有效果。
高考生是么？之所以你现在有这种感觉是因为现在就根本不是你来施展才华的时候，你现在要做的就是好好学习，上一个不需要很好的大学就够了
至少你会用百度提问题，这就是进步
不要总是自我否定，原来我也很没自信，后来我发现更多的人都不如我，一个比一个还牛逼的，虽然我不会装，但是我知道我比他们强，然后我就一点一点自信起来了。
我感觉自己有很严重的社交恐惧症,但是我想治愈自己,又不敢去见心理咨 ...
答：当心理过于紧张或焦虑时，不妨给自己一些这样的想法：再坏又能坏到哪里去？最终我又能失去些什么？最糟糕的结果又会是怎样？大不了是再回到原起点！我脸红大不了红得像块红布；我心跳有什么了不起，我还想跳得比摇滚乐鼓点还快呢！想通了这些，一切就会变得容易起来了。结果呢，人们会发现实际情况...
_如何疗愈自己,让自己远离不开心
答：心理学家说:每个人都有自我疗愈的能力。当你觉得自己心里不好受的时候,或许可以尝试用下面这些方法缓解: 1.对镜子里的自己微笑,说一声:“我是最棒的,最坚强的”,也可以与镜中的自己对话。 2.手机调静音敷面膜,随意切换任何感觉舒服的姿势躺着,放空大脑什么也不想什么也不做。 3.冥想,长期坚持冥想让大脑得到充...
感觉到自己存在很严重的心理问题,我该如何自我救赎?
答：要减少自己的精神负担，就不要同时做两件以上的事情。适时地表示自己的善意能多交朋友，少树敌人，心境也会平静。经常参加 娱乐 活动能消除压力，让心情舒畅，我相信，你按照以上方法去做，你的心理问题肯定能解决的。如果你觉得自己存在心理问题，忧虑、焦虑、恐惧、社交能力不强、觉得没人喜欢，别人讨厌...
怎样开导自己的心理
答：和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。我给您意见，您看行...
我想找一位心理医生开导我
答：虽然我不是心理医生，但我和你可有着一样问题，不过我想通了，之所以你不想和人交往无非是害怕两人处不来，没有共同语言，没有共同特征，甚至于对他人没有信任感，我现在喜欢随心所欲。觉得可交的人就去交，如果不行再疏远，人要开朗些的好不然很容易自闭的。假如你因为和人交往而不开心，那你就不...
为什么我总觉得自己心理有问题
答：不止会伤害身边的人，还会伤害到自己，另外一种角度说明自己是有自卑心理的，怕受到伤害，于是自我保护总会很强烈，一般在你感觉到危险的时候，无论危险是不是真的来临，你会立刻把自己包裹的紧紧的，所以，真正能够走进你内心的人是少之又少；过去的事情一般都会随着时间的流逝慢慢的淡忘，但是如果你常常...
感觉自己心理不太健康,我该怎么及时调整呢?
答：你就会发现内心得到了之前所未有过的放松。多去想一些积极的事情，不要去看一些悲观的故事。生活中正能量的事情有很多，我们要用心的去发现，不能够被世间的利益，所蒙蔽了双眼。如果你觉得自己心里不健康，你可以和你自己的最好朋友谈一下你心里的想法。让他开导一下你。把你自己所感到不健康的事情，...
在伤心难过的时候,该如何去进行自我开导?
答：一定在心里告诫自己，已经到了极限，不会再坏了！我爱看书，书里别人的故事，或者安慰人的话，让我想开很多，释然很多，时间长了，心情慢慢好起来。我很欣慰，两个孩子都考上大学了，现在感觉很幸福踏实。假如因为疾病缠身，使你伤心痛苦，你就要学会面对现实，并接纳它。不要抱怨和抗拒。试着从另一...
为什么我看了心理医生后觉得自己变聪明了,说话也变厉害了。
答：是别人伤害和欺骗自己的根源。人都太在乎自己的欲望，才会在乎别人的反应，求而不得，就会感到很受伤；你贪心的少，别人就难以找到和利用你的欲望，实现他的目的。烦恼都是自找的，越贪心，越脆弱，越在乎自己，越痛苦，越想得到，越失去，伤害皆因为贪欲，欲望越少的人越无敌。所谓，无欲则刚。梦是...
感觉自己心理有问题需要看心理医生吗?我男朋友说那是有钱人的游戏?_百...
答：心理医生和心理咨询师是有区别的,心理医生大部分在医院里,有处方权;心理咨询师大部分在心理咨询机构或学校心理 健康 室,没有处方权。 心理咨询已经普遍化,大众也能消费得起了。如果真的觉得自己想去找心理咨询师了,那就别犹豫,好好的选择跟自己匹配的咨询师。否则我们内在的心理问题不去解决,有些情绪没有得到调...
