为什么会老是做恶梦，而且频率很多
应该是梦魇，和身体素质、睡觉姿势、午休时周边的环境有一定关系，建议午休时找一个舒服的坐立姿势闭目，最好有点阳光的阳台，但不易太热，试试看看能不能好点，平时多做室外运动，心里有什么事也要即使调解别憋在心里，祝你早点恢复
你白天想的太了,静下心,听听音乐,就好了
梦只是虚幻的 建议买本 弗洛伊德的 看一下
放松的入睡，不用多想
不要在意，那只是梦
为什么我要经常做噩梦?半夜被自己的梦吓醒
答：为什么我要经常做噩梦?半夜被自己的梦吓醒 经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般...
晚上经常做噩梦是什么原因?
答：二、睡觉时是受到了外力的干扰当然我们老是做噩梦，也有可能我们的睡觉环境太差了。因为我们在熟睡的过程中，对于外界环境的变化还是很敏感的。我们一定要保持我们的睡觉环境，很安静才可以。另外如果我们睡觉的床，质量不是很好。我们睡觉时轻微的一动，它就发出咯吱咯吱的响声，这样也会诱导我们做噩梦的...
经常做噩梦是怎么回事?
答：我想,从以上几个方面去寻求解决,应该会有所改善。 问题三:为什么最近老是做噩梦? 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人...
最近接二连三的总是做噩梦。
答：2、睡眠呼吸综合症、帕金森症 经常性的做噩梦，总是梦见自己溺水或者憋气，而不能正常呼吸，提示睡眠呼吸综合症，应该及时去医院做相应的检查和治疗。另外，做噩梦时会出现手脚乱动、总是哭泣大叫提示帕金森病或神经退化性相关的疾病。除此之外，做噩梦的时候总是说梦话或者运动时，提示着精神类的疾病。如...
我为什么老是做噩梦哪?我现在都不敢睡觉了!!!
答：我为什么老是做噩梦哪?我现在都不敢睡觉了!!! 我这两三天,老是做噩梦,而且几乎总在上半夜.有一天一晚上竟做了3个噩梦,可吓死我了!!有人说是太虚弱了,可我就算是生病时也很少做梦.我妈说是压力太大,可我还是学生呀,至少在暑假里没压... 我这两三天,老是做噩梦,而且几乎总在上半夜.有一天一晚上竟做...
老是做噩梦是什么原因引起
答：2、受到刺激 在夜间睡觉的时候总是做噩梦，不排除是受到惊吓或者刺激引起。因为很多人在不良因素的刺激和影响下产生了恐惧的心理，在恐惧支配的时候大脑神经容易变得紧张。除了容易失眠之外，还容易在夜间睡觉时做噩梦，这种情况如果频繁存在，需要消除恐惧和刺激，这样才能避免频繁做噩梦而导致睡眠质量下降。另...
每天晚上睡觉总爱做噩梦是为什么?
答：多发生于青少年，人睡眠时，一般都会经历一个入睡期，浅睡期，深睡期，最后进入一个快速动眼睡眠期，鬼压床往往是在这个时期发生，这是一种机体的保护机制。 人从熟睡中清醒过来时，全身都肌肉，除了呼吸肌和眼肌外，都处于放松的状态，肌张力持续降低。会出现大脑清醒，肢体不能活动的情况。
为什么晚上老是做噩梦呢?
答：六、药物因素，咖啡因、氨茶碱、甲状腺激素、糖皮质激素等药物，可引起失眠。七、疾病因素，有抑郁症、狂躁症疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠。八、在临睡前不宜过饱进食，临睡前忌浓茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油腻食物以及盐和过量饮酒，平时饮食要清淡而且还应富有营养。
睡觉为什么会做噩梦?
答：睡觉老做噩梦的原因是多种多样的，有可能与卧室里面的环境有关，如卧室里空气污浊，被褥过厚或过重。也有可能跟睡眠姿势相关，趴着睡，或者把手放在胸口压破了心脏。还有可能跟鼻咽部的一些疾病相关，因为鼻咽部的疾病在睡眠中造成的缺氧，也会导致做噩梦。另外，还有些是睡前听了紧张刺激的故事，或者看...
我自己一个人睡觉为什么总是做噩梦
答：做梦是一种正常的生理现象，但有些人会对梦境产生担忧，尤其是当噩梦频繁出现时。他们可能会担心这会影响自己的休息质量，甚至认为长期做噩梦会损伤大脑。然而，这种担忧是没有必要的。实际上，做梦对我们的心理健康是有益的。弗洛伊德曾指出，梦是潜意识的体现，通过记录并分析梦境，我们能够深入了解自己的...
