孕妇怀孕期间如何正确保养皮肤?
每个女人都希望自己时刻保持美丽，对于怀孕的准妈妈来说，常常会为了宝宝的健康而远离护肤品，事实上怀孕期间，孕妈的肌肤会变得非常脆弱，更需要特别的呵护，其实只要孕妈正确的选择护肤品，就可以避免对宝宝造成伤害的。
女性在怀孕时，体内的激素会发生很大的变化，每个人的皮肤组织对激素的改变敏感程度不同，比较敏感的孕妈受影响就大，容易产生皮肤问题，例如色素的沉着、干燥粗糙、长妊娠纹、痤疮等，怀孕后由于激素水平的变化导致黑色素的沉淀，原来就黑的部位可能会变得更黑，例如胎记、痣等。
紫外线的照射会加速黑色素的沉淀，因此孕妈们在怀孕期间要更注意防晒，一般来说，分娩后沉着的色素会逐渐淡化或者是消失，也有些会保持不变的，孕妈在怀孕期间防晒的方法首选物理防晒，尽量避免在大太阳天外出，外出时可以打伞或者戴帽子，必要时也可以选择物理防晒霜。
对于已经形成的斑块，孕妈可以适当的增加维生素B和C的摄入，多吃柑橘、草莓、蔬菜和牛奶等，虽然孕期要注意防晒但也要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收。
孕妈的皮肤很容易干燥粗糙，平时就要注意皮肤的保湿，可以选择孕妇专用的比较温和的乳液或者面霜，最好是成分单一，不含香精、酒精和色素等成分的，避免使用美白抗皱、祛斑等功能性的产品。
妊娠纹也是孕妈们一个比较头疼的皮肤问题，怀孕期间腹部的变大，皮肤里的弹性纤维和胶原纤维如果承受不了较大的张力，就会发生损伤或者断裂，导致有些地方变薄，出现不规则的红色或者暗红色的条纹，为了避免较多妊娠纹的形成，孕妈妈们在怀孕期间一定要严格控制体重，防止腹围增加过快。
妊娠期间的痤疮问题孕妈不用有太多的担心，通过改善生活和饮食习惯，都可以很好的进行控制，孕妈妈需要做的就是保持心情的愉悦和面部的清洁，饮食上多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣的食物。
怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。事实上，我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润。 身体保养有原则 怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，我推荐娇韵诗的按摩霜，以及强生BABY油，这两样产品的成分都非常安全，适合孕期的女生使用，而且滋润度也很好，可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。 基础保湿：保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的准妈妈，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾方式增加空气湿度。另外，还可以抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。 沐浴选择：清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，只要不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。 细节清洁：除了身体大面积的清洗外，还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。
孕妈妈如何美白嫩肤?
在怀孕期间受孕激素变化的影响，女性的肌肤状况会发生一些细微变化，但这种变化针对不同体质的人，其所引发的效果并不一样。有的女性在怀孕期间会使皮肤油脂分泌减少，对原本油脂分泌旺盛的皮肤起到控制油脂分泌的作用，从而使原本油脂旺盛的皮肤变得又细又滑。而有些女性的肤质原本就属于中性或干性，怀孕后会发现自己的皮肤出现了脱皮、干燥和严重的角质化倾向，导致毛孔阻塞，肤色黯淡等问题。
另一方面，女性在怀孕期间还会因内分泌失衡而容易发生色素沉淀的情况，这也是引发色斑、皮肤暗沉的原因。因内分泌失衡而造成的这些外表变化，孕妈妈们最需要的是耐心等待，等待产后激素水平的回调，切忌因为害怕肤质的变化而随便口服含激素的保健品。但是也不能忽视平日的皮肤保养。对孕妈妈们来说，选择好的天然美白产品并注意基础防晒是最为至关重要的。只有做好防晒工作。孕妇妈妈的皮肤才不会暗淡下去。另外，孕妈妈应该保持快乐的心情。因为好心情不仅对胎儿良好性格的形成有帮助，还可以使孕妈妈皮肤变得更有光泽。
孕期自然保养
怀孕之后，女性必须要经历一次伟大的角色转换。以前自己曾是世界的中心，如今自己的世界要完全围着腹中胎儿来转了。此时.必须谨慎地选择孕期用品，这也是为胎儿选择一个健康未来的关键一步。
在确定自己怀孕之后，孕妈妈应当重新考虑自己的日用保养品是否合适。不少保养品虽然美名远扬，但很可能含有某些对孕妇及胎儿产生不良影响的成分。如含有酒精等成分的护肤品应当暂时收起来，而像指甲油这类纯化工产物的产品则应该趁早舍弃。
孕妇怀孕期间如何正确保养皮肤?小编就说到这了，更多关于美容美妆的小技巧、热门资讯、时尚潮流等内容，小编会持续更新。
孕妈肌肤护理小技巧
答：干性皮肤的孕妈,别频繁洗脸哦,皂碱会洗去皮肤天然油脂。试试孕妇专用皂、甘油皂,温和清洁不伤肤。补水滋润孕妈呵护肌肤,选对护肤品很重要!补水滋润、轻柔按摩,干燥bye bye!酸碱平衡,肌肤水嫩又健康。保湿护肤品告别夏季保养品!清爽虽好,保湿却不足。换季啦,保湿护肤品上场,锁水保湿两不误,让肌肤水润过...
孕妇如何保持皮肤健康
答：孕妇需要特别注意皮肤的保养,以保证自己和胎儿的健康。以下是孕妇保持皮肤健康的几个小技巧。饮食均衡孕妇需要摄取足够的维生素和矿物质,如维生素A、C和E等,以及蛋白质和健康脂肪,这些有助于皮肤的健康和弹性。补水孕妇应该多喝水,保证身体充分水分,有助于皮肤的水分代谢和保湿。識温和洁肤选择温和的洗面奶和...
孕妇保养脸部皮肤的几点建议
答：孕妇保养脸部皮肤要做到以下几点:用专用的洁面乳洗脸,涂抹孕妇专用的护肤品,外出的时候要注意防晒,经常对面部进行按摩,补充足够的水分。識彻底洁面要用孕妇专用的洁面乳把脸彻底的清洗干净。纯天然护肤品要选用一些孕妇专用的护肤品,比如说一些纯植物的,纯天然的,对皮肤没有刺激的。☀️注意防晒在外出的时候...
孕妇皮肤保养小技巧
答：孕妇保养皮肤的方式有很多,很难判定哪种保养皮肤的方式最好。通常情况下,孕妇可以通过调理饮食、调整作息、适当护肤等方式来保养皮肤,效果比较好。调理饮食孕妇如果想要保养皮肤,要尽量少吃辛辣、刺激、油腻的食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,如胡萝卜、鸡蛋、西红柿等。调整作息孕妇应尽量避免熬夜,养成...
怀孕期间的美容保养
答：❌不适合的美容保养面部拨筋虽然流行,但并不适合孕妇进行。这是因为面部拨筋通常涉及到按、揉、拨等手法,而这些动作可能会刺激到面部的经络和穴位。同时,拨筋时所使用的精油属于化学产品,有可能对胎儿产生不良影响。更重要的是,如果拨筋的手法操作不当,甚至可能引发孕妇流产。☀️防晒保护皮肤怀孕期间,孕妇的皮肤...
孕期肌肤保养小妙招
答：怀孕期间,由于体内激素和代谢的变化,很多孕妈妈都会面临皮肤问题。但别担心,这里有一些小妙招帮助你保持肌肤健康。注意饮食孕期饮食要注意多吃新鲜蔬果,确保维生素和蛋白质的摄入。辛辣食物要少吃,以免刺激皮肤。保持作息规律保证充足的睡眠,让精神放松。洗脸时,用冷水或温水清洁,选择温和的弱酸性洗面奶。洗完脸...
