请问怎样合理的安排自己的工作时间，提高自己的工作效率？
著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。可以根据这4个策略来安排工作，提升工作效率： 1、如果你总是有紧急又重要的事情要做，说明你在时间管理上存在问题，设法减少它。 2、尽可能地把时间花在重要但不紧急（第二象限）的事情上，这样才能减少第一象限的工作量。 3、对于紧急但不重要的事情的处理原则是授权，让别人去做。 4、不重要也不紧急的事情尽量少做。
1. 明确每天要做的工作
提高工作效率，很重要的一点就是，要清楚自己每天的任务是什么，今天有哪些工作要处理，把这些工作都数据化，打一个比方，比如明天我要处理五个任务，那么在今天晚上就把这些任务写到纸上，这其中的一个关键所在，就是把这些任务进行优先级排序。
哪一个任务最重要，哪一个任务最不重要，依次排列出来，到了明天就先做最重要的工作，做完做好后，再进行下一项工作，因为你忙碌的都是每天最重要的工作，在重要的工作上花费些时间是值得的，有很多人分不清工作轻重缓急，做起来完全乱了节奏，到头来什么工作都没做好，这就得不偿失了。
2. 时间规划
除了要罗列出每天的工作，对自己还要有明确的时间规划，就是说什么时间该干什么事，要做到心中有数，比如规定自己几点起床，几点到公司，每段时间都有对应的工作，这也是治疗拖延症的一个好方法，很多人为什么工作效率低？很大一部分原因就是拖延症太严重，总想着把工作拖到明天再做，而到了明天又想拖到后天，到头来不了了之，做好时间规划，能大幅提升工作效率。
3. 集中注意力
注意力太容易分散，也是导致工作效率低下的一个很重要原因，相信大家都有这样的体会，有时候正在工作的时候，手机突然响了，瞬间把思绪从工作状态中拉了出来，是不是有人要请我吃饭啊，是不是群里又有人说话了，说的什么啊，然后会忍不住地拿起手机看一眼，太容易受外界影响，这时候就给自己一个硬性要求，工作期间不准看手机，或者规定自己工作多长时间后可以看一眼，但只看五分钟，看完后立刻投入到工作状态中。
工作效率的提升，不是一朝一夕能够完成的，因为要改变的是一个人固有的行为习惯，需要坚持才能看到成效，起初会感到很别扭，各种不适应，但是如果真的能坚持下去，养成一个好的工作习惯，将会有很大裨益，不仅是体现在工作中，还体现在生活中的各种场合，要想在职场中领先他人，首先要把工作效率提升上来，老板安排的工作，你总能第一个出色完成，迟早会引起老板的关注，对今后的职场晋升将会有很大帮助！
所有的工作无非两类：事务型的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断;思考型的工作则必须你集中精力，一气呵成。
对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。
对于思考型的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已!
2．每天定时完成日常工作：
你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的 BBS，打扫卫生等等。
处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它!
3．列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度：
首先：在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务，否则，周计划无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示，让你不回忘记本周要做的工作;
然后，每天早上列出时间表，从周计划中选择出当天想做的事，并安排具体时间去完成;列出所有需要打的电话，和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告诉你下一步工作的内容!
最后，必须进行工作计划的总结。其实，工作总结随时都在进行，方法简单之极：用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去!!另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的，方法也十分简单：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去!
4．不要犹豫和等待，立即行动;
这一条是对以上三条的重要补充：不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。
5．安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间
对待空白时间最好的方法是：预先准备备用的任务，而利用这样的时间去进行(不是完成)它!这样的备用任务要求具备的特点是：不需要耗费大量的脑力去思考;随时可以开始，随时可以中断，并且下次可以继续进行;没有时间的压力，不必在某个时间非完成不可;能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有：浏览报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感兴趣的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工(例如整理文档，修饰绘图设计)，整理文件，将顾客名单裁成小条等等。
1、合理安排自己的时间，首先要知道自己的这一天有哪些事情要做。
列出任务还不够，还要区分出无意义的多数和有意义的少数事情，并排除、摆脱无意义的多数。现实生活中经常会出现很多琐碎、无意义的事情，自己的安排、规划往往会被这些事情耽搁、打乱。
2、其次要明确自己的时间效率。
也就是感受时间的长度和你自己在时间段内能做多少事（单位时间效率）。例如：设定十分钟，看在这段时间内能完成多少事；先“预估”完成某项任务（读书、作业、工作等）的所需时间，然后再和“实际”所需时间做比较分析。如此经常练习，就能帮助我们了解不同任务所需的时间长短，进而预留足够的时间，完成各项任务。
3、经过前两个步骤，明确时间段任务。
也就是计划安排每个“主要时间段”要做什么。比如我近一段时间每日的时间安排：早上6点30分起床、洗漱、吃早餐；7:00-8:10点训练“精英特速读记忆训练软件”提高阅读效率；8:20-8:50上班途中，听音频课......如果针对突发状况，可以根据前面一步获得的能力，在脑海内估测时间，简单地做一个时间/计划安排。
注：刚开始的话建议在前一天晚上制定，然后写下来，明天起床就正式开始执行。当你经过一段时间的严格执行后，你的大脑已经开始自动运行这个计划的时候，你就可以直接在大脑里做规划、做调整，而不需要手写了。
1、根据自己每天完成的工作量，来安排自己的工作时间，提高工作效率。
2、可以利用一些办公软件来帮助自己，比如敬业签。
它可以帮你规划工作时间，提高工作效率。
1. 支持添加公历或者农历定时提醒待办事项；
2. 支持添加单次定时提醒、重复提醒、重要事项间隔循环提醒以及延时提醒等提醒类型；
3. 既可以在应用软件内接收提醒，也支持免费开启微信提醒和钉钉提醒；
4. 支持手机短信提醒、语音电话提醒以及邮件提醒等增值服务。
作为职场人员来说，如何通过计划与总结来合理安排自己的工作，从而提升自己的工作效率，更好地达成工作目标的有效方法。
一是结合实际，确定人生中长期目标。每个人的实际情况不同，所以个人的人生规划也会不同。但没有目标的人生，是最容易虚度光阴的，也是注定无法实现最佳发展的。因此对于职场人员来说，应首先认真分析自己的实际情况，从家庭背景、个人学历、综合素质、所处地域、从事行业、社会关系等角度，从而确定自己人生的中长期目标，作为自己中长期内的奋斗目标。
二是化长为短，适当分解目标。因为中长期目标的时间长，检核的周期长，在短时间内难以把握是否已经做到位。所以，职场人员应依据自己的中长期目标，根据当前的实际情况进行分解，如分解到年、季、月、周、日，并据此制定工作计划，这样，可以保证自己的短期计划是符合中长期目标的，只在短期计划能够不断实现，那么就自然可以实现中长期目标。
三是日事日毕，按时完成各项工作。对于职场的许多人来说，制定计划许多时候并不是最难的，最难的一般都是计划出来后，但实际工作中经常会遇到各种情况，随时可能打断你的正常计划，甚至直接延误你计划工作的开展。因此，职场人员在制定计划时应预留足够的机动时间，以避免临时工作对计划的冲击；同时，要严格对计划落实的监督与跟进，虽然工作计划是自己制定、自己检核，但这是一个人职业素养的体现，也是直接影响个人目标能否实现的变量因素，只有自己严格要求，按计划做到日事日毕，才能保证中长期计划的按期实现。
四是讲求方法，避免拖延症。现在有一种比较流行的方式，叫做“日经营”，简单来说，就是把中长期的目标逐级分解到每个工作日，然后每天对计划完成情况进行总结，分析完成得好的地方、做的不到位的地方，并且制定针对性的改进措施，以保证第二天可以继续发扬好的做法，克服不好的做法。
我一直使用日事清来做工作规划和安排，这是一款致力于提高工作生活效率的工具，具有计划、日程、笔记三大功能：通过计划来规划工作中的一切事务，创建任务、分配成员、安排日期，每条任务会自动分解到个人日程中，我们只需要按照日程中的任务行动，不再被无序的工作烦扰。每日、每周、每月的工作成果可以一键生成报告方便我们跟踪回顾。
怎样才能合理的安排好工作和生活?
答：2. 改善工作效率同时释放压力 通过提高工作效率，适度压缩加班时间，同时在工作之余培养自己的兴趣爱好或者与他人保持联系，有效地释放工作中的压力。此外，寻找并实践正确的压力缓解方法和放松技巧，如运动、冥想、舞蹈、听音乐等等，是释放压力的一种有效途径。3. 建立科学合理的工作机制和文化 组织者需要...
如何合理安排工作时间?掌握哪几个时间统筹技巧能让你的发展更顺利?
答：也会出现领导安排的临时性每日任务，面临错综复杂的每日任务如果分不清楚分清主次，不但会使自身的工作效率降低，还会让自身过载运行，如果不明白什么每日任务是心急的，自身的工作会更加紊乱，一天到晚忙得不断，工作还做不完;年青人要想更改这类工作情况，就需要想办法提高自己的工作高效率，...
如何择合理的安排工作和生活,才能有效的节省时间?
答：工作是工作，生活是生活。给自己的工作列定一下计划，当完成工作后，其余的时间就回归给生活。自己的时间，多陪陪家人，出去玩一玩，放松一下心情。让每一天都过得充实。
怎样合理安排自己的工作时间?
答：3. 合理安排时间：如果加班是必须的，我们可以合理安排时间，尽量避免影响个人生活和健康。比如，可以提前安排好家庭事务，减少加班对家庭的影响；或者可以适当调整工作时间，让自己有足够的休息和恢复时间。4. 维护自己的权益：如果加班超过法定时间，我们可以要求公司给予加班费或调休。同时，我们也可以了解...
在下班之后,如何更好地管理自己的工作生活平衡呢?
答：保持沟通和反馈：与团队或上级保持沟通，将作和生活之间的界限清晰地传达给他人，并及时反馈工作进展。3. 如何应对经常加班或工作压力过大的情况，以确保不会影响到个人生活？寻求支持和帮助：与领导或同事沟通，寻求合理的工作安排或寻求支持和帮助，减轻工作压力。学会拒绝和设置边界：合理评估自己的能力和...
如何安排自己的工作,学习和生活的时间?
答：引导并安排管理自己及个人的生活，合理有效地利用可以支配的时间。时间管理的目的 时间管理的目的就是将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效",即效果、效率、效能。效果，是确定的期待结果；效率，是用最小的代价或花费所获得的结果；效能，是用最小的代价或花费，获得最佳的期待结果 ...
怎么合理安排自己的工作时间?
答：当今社会，人们的工作压力越来越大，时间管理变得越来越重要。如何合理安排自己的工作时间是每个人都需要面对的问题。下面，我将分享一些实用的技巧，帮助你更好地管理自己的时间。首先，制定一个详细的计划。在开始一天的工作前，先列出今天要完成的任务，并安排好每项任务的时间。这样可以帮助你更好地掌控...
如何安排好自己的工作和生活呢?
答：38、找到自己真正喜欢的事情。39、指定人生计划表。40、失败乃成功之母。41、健康的身体最重要。42、记住人家的生日和家庭纪念日。43、每天至少做一件好事。44、懂得适可而止。45、与他人合作，可以提高工作效率。46、有些事情，可以一次做两件。47、告诉家人自己的计划。48、相信自己。49、单独制定...
怎样做工作计划安排
答：\x0d\x0a\x0d\x0a3、工作分工：谁来做---工作负责。这是指执行计划的工作程序和时间安排。每项任务，在完成过程中都有阶段性，而每个阶段又有许多环节，它们之间常常是互相交错的。因此，订计划必须胸有全局，妥善安排，哪些先干，哪些后干，应合理安排。而在实施当中，又有轻重缓急之分，哪是...
职场人怎样平衡工作和生活?
答：1. 设置优先级：职场人需要对工作和生活中的各项任务进行优先级的排序。将时间和精力投入到高优先级的任务上，减少无关紧要的任务和活动。2. 合理规划时间：职场人需要有一个合理的时间规划，把时间合理地分配到工作、家庭和个人生活中。可以使用日程表或提醒工具来帮助自己管理时间。3. 拥有健康的生活...
