演讲时的手势和着装

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　　手的放置和手势的运用

　　在演讲中，手放在哪里往往很让我们头疼。如果你在讲台后面，你可以将双手自然地放在讲台两侧。如果没有讲台的话，可将双手自然垂在身体两侧，或者让双手握在胸前，也可以用手来操作教学设备，握住提示卡、笔、教鞭或是做手势等。无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是把手背在身后，这样给你感觉太严肃没有亲和力。

　　手是人体的表情器官之一，手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。

　　常见的手势和作用如下：

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　　手心向上，胳膊微曲，手掌向前伸出：表示激励、号召、请求、赞美、欢迎的意思。比如说：“同志们，我们一定能够实现目标。”“希望同志们为把复旦大学建设成为世界一流大学而努力工作!”这类内容，就可以用这种手势。

　　手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸：表示低调、停止、干掉、否认、反对、不喜欢的意思。比如：“同志们，低调，低调!”“对待个人主义要像秋风扫落叶一样!”“凡是敌人反对的都是我们应该坚持的。凡是敌人赞许的都是我们坚决反对的。”这类内容，就可以用这种手势。上述两种手势，是用单式还是用复式手势，可视具体情况而定。

　　两手由合而分：表示分散、分离、断开、无奈的意思。比如：“所谓天下大势，分久必合，合久必分!”“这些人真不争气，我个人实在无能为力!”“虽然做了许多工作，仍然是不见效的。最后他们还是分开了。”类似这样内容的，基本上都用这种手势。

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　　两手由分而合：表示合作、凝聚、接触、见面的意思。“我们都是来自五湖四海，为了一个共同的革命目标，走到一起来了。”“要协商，不要对抗，要合作，不要分裂。”凡是这类内容的，就可以用这种手势：

　　单式手势向前冲：表示激励、打击、前进、力量的意思。如：“朋友们，为了我们的未来，我们一起努力!” “对各种分裂破坏行为，我们予以坚决打击、彻底粉碎!”手势就要紧密配合最后一句话，果断、猛力地向前方伸出去，给人一种信心和力量。

　　单式手势的推顶：手心向上表示力量和责任，如说“就是天塌下来，我们能顶起来”;手掌向下，向后，则表示卑屑、消极、后退、黑暗的意思，如：“这些乌合之众是成不了事的，早晚会被淘汰掉!”。

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　　另外，手指的运用在演讲中虽然较少，但它也有很强的表意作用，表现在：①对人物的评价。伸出拇指是赞美夸奖的意思，“毛主席不愧人民的领袖!”伸出小拇指是轻蔑的意思。比如，“他这个人，就是一只小老鼠而已!”②指点事物或指示方向。为了使听众见到具体事物，演讲者可用食指指点那一事物，也可以指示某一方向。③表达斥责、命令的意念。如“你为什么要这样做呢?”这时可用食指指点，既明确对象，又加重了语气和意思。④表示数目。如“‘三讲’的具体内容是，第一……”在用手指表示数目时，可用一只手的手指的伸曲，也可用两只手的手指互相配合。如用左手的手指伸曲表示数目，而用右手的食指指点，这样做会使演讲内容表达更鲜明。

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　　运用手势要注意以下六个原则：

　　第一，上中下三区的运用。上区，就是手势在肩以上，表示积极向上，一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区，就是手势在腰以下，表示消极的、不好的，一般用在批评指责的时候。中区，就是手势在肩与腰之间，表示一般的描述表达。一般演讲过程中，大部分手势都在中区。

　　第二，场面大，手势大;场面小，手势小。当会场大、人数多的时候，我们的手势就要做得大气，让听众都能看见。当会场小、人数少的时候，我们的手势做得要小一些，做太大了，反而会让听众感觉有点张牙舞爪，和现场不协调。在这里还要分年龄，在对年龄大的人演讲时，手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲，手势要尽量大一些。另外还有男女之分，对于男士，手势可以大气一些，对于女士，手势可以收敛一些。

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　　第三，肩发力，表示力量;肘发力，表示亲切。

　　第四，手势应该停留足够长的时间。手势一做出去，马上就收回来，则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时，他的手势会指着一群人好长时间才放下来，然后再去调动另外一群人的情绪。

　　第五，自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中，切忌一成不变就做一种手势，这样显得太单调、太呆板。

　　第六，在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。

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　　手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。

　　人靠衣装

　　人靠衣装，演讲更要注意衣着。我们知道演讲有正式和非正式之分，进行正式演讲时，演讲者一定要穿得正规，男士着西装领带，女士则穿职业套装。非正式演讲对服装的要求不是很高，但一定要做到整洁、干净、得体。另外，衣着也要适当，不宜过薄或过厚，否则容易给自己制造紧张情绪。女性演讲者的化妆要自然，不要浓妆艳抹，一方面要体现对听众的尊敬，另一方面又要让听众感到愉悦。上台演讲时最好不要穿全新的衣物，因为会给自己制造紧张感，最好穿八成新的衣物，会让自己感到更舒适。鞋则最好穿很舒服的那双，鞋底不要过硬或过软。最后就是要轻装上阵，女士戴手表或首饰要简单，建议摘下那些叮叮当当的手镯之类的饰物，它们会阻挡听众的视线。男士的手表一般戴得比较宽松，演讲中由于手势的运用，可能会上下移动。假如不幸你的手表在你激动发挥时，突然松了，那么你自己会很尴尬，下面的听众会比你更紧张，生怕手表脱手甩出来，这样，就会影响演讲的效果。当然，有的时候也要与现场氛围协调一致，如面对煤矿工人发表演讲，显然穿与矿工一样的工作服或便装，要比穿西装的效果更好。

如何在演讲中合理运用手势
答：对于很多人来说，单单在台上呆著，已经很不自然了，还要手势?是的，如果没有手势，没有态势语，就相当于摆了一个木偶或者木乃伊在台上，下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。一该用的时候用 什么意思呢?当下很多人演讲啊，就是作秀，过犹不及啊，演讲就是演绎式的讲解，但不等于做广播体操。有...

演讲时应该怎样做手势
答：当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体...

演讲时手怎么放_摆放方法
答：当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体...

演讲中常用手掌手势动作介绍
答：附：手势语区域的分类 (1)上区手势训练：在说话中手势超过肩部的动作，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、激动、祝贺等;手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极向上的、慷慨激昂的内容和感情。上区手势在演讲与大会上运用比较多，在平时交流与沟通中...

演讲中常见的28个手势|演讲中的手势
答：（24）举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。（25）拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。（26）拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。（27）拍...

穿西装演讲手插裤兜还是放胸前比较好?
答：插裤兜不尊重人，太随意了，别人看着就会反感你，讨厌你，放胸前就好，适当做做动作，给人就好接受的氛围，穿西装打领带了更能吸引观众

常用的演讲手势有哪些?
答：常用的演讲手势有哪些?在演讲的时候加入一些手势对于演讲有一定的推进作用，打手势，这种效果出奇的好， 手势语的主角和态势语的重头戏。所以，演讲者必须认真掌握与熟练运用。那么常用的演讲手势有哪些呢?下文是我整理的相关内容，欢迎阅读参考!常用的演讲手势有哪些?1，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌与肩...

演讲时的11种手掌手势
答：在演讲过程中，巧妙地使用手势可以提升演讲效果，吸引听众注意力，并有助于传达演讲者的情感和意图。以下是演讲时的11种手掌手势，每一种手势都有其独特的含义和用途：01. 伸手（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）用途：表达请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。02. 抬手（...

演讲中常用的30种手势
答：小指式，竖起小指，其余四指弯曲，合拢表示精细，微不足道或藐视对方，这一手势演讲中用得不多。食指弯曲或钩形表示9、90、……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形、食指，中指，并用式，食指、中指分开伸直，其余三指弯曲，这一手势在一些 欧美国际与非洲国家表示省略的意思，由前英国...

演讲时常用手势
答：心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。因此我们可以知道，人获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息中又有55%是来自肢体语言。演讲中的手势运用，是使用频率颇高的体态语言形式。善于在演讲中运用手势的人，往往会使他的演讲充满吸引力和感染力，极大地激发...