催眠有什么好处啊
催眠除了帮助他人，对于自己也有较大的提升和帮助。用NGH催眠亚洲区总监陈一德在公开课上的总结归纳一下吧，主要包括：
1、学会如何更好地开发大脑潜能；
2、帮助自己身心健康快乐和谐；
3、帮助自己改变不良行为习惯；
4、戒烟减肥止痛减压减少抑郁；
5、发现人生核心目标与心灵成长；
现在社会，很多人比较迷茫，不知道自己想要的是什么，很多人压力很大，失眠的痛苦时刻伴随。越来越不快乐。学会催眠后，能让自己疗愈自己，让自己变得更加自信平和，唤醒自己的潜意识，找到自己的初心。当然失眠就更不成问题了，催眠就是帮助睡眠的。
催眠还可以瘦身，是不是很神奇？到底有哪些奇妙之处？
1、 心理治疗的重要手段。
催眠是比较彻底的心理治疗的方法，它通过催眠导入，引导求助者进入深层潜意识，通过“时光回溯”的方法，回到求助者经历伤痛事件的时间、地点和情境，通过一系列的治疗技巧与暗示来处理伤痛的次感元，达到治疗的效果。催眠也可以是一个平台，催眠专家荣新奇教授就擅长运用催眠平台，结合认知行为疗法、森田疗法为辅助来做心理治疗。其治疗方法可以是多样的，如：传统心理学方法、NLP技巧、完形技巧、意向对话技巧、音乐治疗技巧等等。
2、 引导人活在当下。
人只有在活在当下的状态中，才会保持比较好的能量状态。通过对自我内在的反复关照与察觉，不断地调整和谐，让人的潜意识和表意识达成一致，内在世界达到清澈、通透的境界。这时，人的潜意识会非常沉稳有力，可以静观意识的活动。在外表看来，人表现出从容不迫、气定神闲的气质。
3、 治疗身心疾病。
通过催眠手段，可以治疗生理上疾病：睡眠，高远反应，牛皮癣等等。是人们自我保健最方便快捷的方法，也不产生任何副作用。
4、 提升一个人能量，开发潜能。
人的巨大能力，都沉睡在潜意识中，催眠是进入潜意识最好的桥梁，通过催眠，可以唤醒我们内在那个充满能量的、沉睡的“巨人”。如提升记忆力、学习能力，创意无穷……美国的网球、高尔夫球的运动员，都有自己的催眠治疗师。
5、处理过分压力与负面情绪
人的意识和潜意识互不买账的时候，形成很多的情绪与压力，这些东西好像来自外在的某个事件，其实那只是表面现象，只是我们内在的这些冲突的“触发器”，被它们引发而已。通过催眠，我们可以修补能量的漏洞，缓解或消除压力，获得能量补充，恰当处理情绪。
6、 接通高层潜意识。
这里我们可以获得来自大自然、宇宙的能量，接通天地线，体验天地人合一的境界，我们在获得这些能量后，可以创意无穷，能量充沛，怎么工作都不会累。
催眠能帮助你睡眠，在催眠状态下，求治者的情感、意志、行为等心理活动可随心理医生的暗示或指令进行转换，重新回忆或模糊记忆起已经被“遗忘”的经历和体验，畅述内心的秘密和隐私。这样，心理医生对求治者运用心理分析、解释、疏导或采取模拟、想象、年龄倒退、临摹等方法进行心理治疗。
什么是催眠?有什么作用?
答：改善记忆力：催眠可以帮助恢复和增强记忆力，对于记忆力下降、忘事等症状有一定的缓解作用。缓解疼痛：催眠还可以用于缓解疼痛，如头痛、腰痛、关节痛等，通过引导个体放松和转移注意力，达到减轻疼痛的效果。改变行为习惯和解决心理问题：在催眠状态下，催眠师可以将有助于改变行为习惯和解决心理问题的观念植...
自我催眠的好处
答：1．催眠对于身心症、精神官能症有非常好的效果。许多心理医生常会用催眠来对病人治疗以便于更好的分析病人潜在的问题，在“意向对话法”中，初步的过程就是一个催眠的过程。2．催眠可以有效改正不良习惯，帮助人们建立良好习惯，比如戒烟，戒酒，治疗失眠等。3．催眠是一种止痛良方，而且无副作用。在美国...
学生练习催眠术有哪些好处?
答：学生练习自我催眠，自我催眠的本质就是静心、排除杂念的过程，心情宁静了，没有杂念的干扰，记忆力和学习的专注力自然会提高，意志力也会得到改善，学习成绩的进步自然不成问题，这是经过数百人试验的经验之谈，也是前人留下来的财富，不容怀疑。
催眠的作用
答：1、学会如何更好地开发大脑潜能；2、帮助自己身心健康快乐和谐；3、帮助自己改变不良行为习惯；4、戒烟减肥止痛减压减少抑郁；5、发现人生核心目标与心灵成长；现在社会，很多人比较迷茫，不知道自己想要的是什么，很多人压力很大，失眠的痛苦时刻伴随。越来越不快乐。学会催眠后，能让自己疗愈自己，让自己...
催眠对人有哪些好处?有没有坏处?
答：可以解开你平时意识不到的潜意识的心结，或者是你已经在意识里遗忘，保留在潜意识里你的心结，但是一定要找经验丰富的医生，否则你会在催眠过程中受到其他指挥你的暗示。
被催眠师催眠有什么好处啊
答：人们越来越注重生活的质量。现代都市的人们在享受物质生活的同时也看重精神生活；关注身体健康的同时也关注着自己的心理健康。越是高层次的人，越会注重自己的身心健康。催眠术作为一种特殊的心理调整和放松技术，在缓解都市人心理压力，调整身心方面，具有独特的优势，能发挥特殊的作用。
生活中的催眠有什么好处?
答：催眠应用：1.潜能开发：增强记忆能力、演讲能力、阅读能力、运动能力、体察能力；2.自我完善：自我肯定、信心建立；3.消除恐惧：如恐惧封闭空间、广场恐惧、飞行恐惧、惧水、惧物等；4.消除负向情绪：如焦虑、沮丧、惊慌失措、创伤后压力失调等；5.商务应用：人际关系、时间管理、负面思考、工作狂、控制...
学习催眠术有什么好处?有什么坏处?能不能教我催眠术?
答：有好处，深度催眠可以让一个人看到过去世他的所做所为！一般有问题无法解决的才会去找催眠师.让他回到过去去寻找原因！ 要学，去跟催眠大师学.老师不怕多，而是怕找不到好老师！
催眠对人的好处是什么?坏处又是什么?
答：忆改变，在催眠状态下，一方面可使已遗忘的信息再现于意识，即可回忆起某些已遗忘的往事，包括被潜抑在潜意识中的精神创伤经历;另一方面，通过催眠师的叮嘱或暗示。又可对催眠过程本身加以潜抑，从催眠状态下恢复过来后，对此中经历可部分或全部遗忘。以上所说的就是催眠状态下可能出现的主要现象，它们可以...
