长时间穿高跟鞋有什么坏处？
高跟鞋真的是每一个女人又爱又恨的时尚单品了，高跟鞋真的能够瞬间提高一个人的气质，但是也会给身体带来很多的伤害。穿上高跟鞋时，人体负重力线大大改变，骨盆前倾，腰部后仰。过度的腰部后伸使背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于紧张状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，引起腰痛及腰肌劳损等问题，严重者更会导致脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，大脚趾关节肿大及慢性炎症。
对于踝关节食物影响还比较大，很多女孩子喜欢穿一些比较高的高跟鞋，动辄就是十厘米以上，穿上之后，整个人都会显得很高挑，你固然是变高了很多，但是如果长期穿着很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝关节就会长时间处在一个劳累的状态中，这样长此以往对于踝关节的伤害真的是很大的。
也会影响膝关节，如果你的工作性质需要穿着高跟鞋长久站立，那么不但会影响踝关节的健康，膝关节也会受到影响，长时间的站立，很容易就会出现屈膝困难的情况，这样也会很容易患上关节炎和风湿病。
如果你也会时常小腿痉挛，出现忽然抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响，长时间穿高跟鞋会让你的腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中，这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况了。
爱美之心可以有，但是也一定要注意自己的身体健康才行呀。
脚趾关节变形，骨盆前倾，导致膝关节软骨的磨损，诱发膝关节疾病和腰肌劳损
鞋跟过高导致四大病痛：
鞋跟过高致足病
穿高跟鞋最受折磨的是脚。穿高跟鞋的时候，身体60%重量需要前脚掌支撑，压力集中在脚趾，引发拇趾外翻，使大脚趾关节处肿胀发炎。许多女性还因此趾骨长期受挤压患锤状趾，即脚趾中间的关节因经常弯曲而变形。脚踝的伸趾肌腱过度牵拉劳损出现足背痛麻木。还有一个普遍现象是跟腱、踝关节受损，跟腱连接小腿和足部骨头，穿高跟鞋会使足跟离地，使跟腱长时间处于屈曲受压状态。时间一长，跟腱变性发炎肿胀，脚伸直时会感到疼痛。穿高跟鞋易扭伤踝关节，甚至骨折，踝部伤多伴随终生！
鞋跟过高致腰背痛
穿上高跟鞋后，人体负重力线大大改变，骨盆前移，腰部后仰。过度的腰部后伸、背肌收缩绷紧，腰椎小关节和关节囊处于强直状态，长期下去，关节囊和腰背肌即发生劳损，腰背筋膜劳损发炎引起腰背痛。脊柱的曲度亦发生改变，腰背肌的紧张使脊神经受到压迫，使患者从腰部到脚部出现疼痛及麻痹，下肢发凉。
鞋跟过高致内脏病
胸腰交界处的神经尤其支配内脏的交感神经受压致消化不良，胃肠功能紊乱，盆腔的血循环不畅致月经失调、痛经！
鞋跟过高致坐骨神经痛
穿高跟鞋长久站立，尤其是售货员、前台小姐，笔管条直地站一天，腰臀部大腿肌肉紧张压迫腰骶神经引起腰臀痛。试想没穿高跟鞋的哨兵都得两小时换一次岗，站一整天的滋味肯定不好受！长此以往，使腰椎神经、臀部神经受到压迫而导致坐骨神经痛。
您好！少女正处于青春发育期，足骨、脊柱、骨盆都未发育成熟，在外力的作用下很容易弯曲、变形。高跟鞋就会成为一种外力。不仅如此，高跟鞋还会影响将来生育。因为穿高跟鞋身体必然前倾，这样对骨盆的压力就加重了，骨盆两侧被迫内缩，必然造成骨盆入口狭窄。因而，少女如果一直穿高跟鞋的话，婚后生育就有可能出现分娩困难。
此外，穿上高跟鞋人体重心前移，全身重量会过多的集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，这不仅影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折。还有，少女穿高跟鞋时间长了，就可能患平足症或痉挛性足痛，甚至走不成路了。
会造成脊椎受伤，不同高度和不同形状的根伤害不同，一般来说脖颈处伤害较大！
脚会变形
会腰背痛，会影响内脏
...提高身高还能修饰腿型,长时间穿高跟鞋有什么坏处?
答：二 长时间穿高跟鞋的危害 1、脚的压力过大 当女孩子穿着高跟鞋时，脚上会承受身体大部分的重量，脚上会有很大压力。穿上高跟鞋走路方式也会有变化，可能引起脚部磨损、水泡等问题。2、脚背过度弯曲 脚跟越高，身体曲线越优美，影响也越大。过高的鞋跟可能使脚变得不平衡。3、容易引起背痛 我们的背部...
常穿高跟鞋有什么坏处,特别是很高的,比如说10厘米的
答：身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，
孕期穿高跟鞋?NO!
答：亲爱的准妈妈们,你们在孕期为了舒适和安全,是否考虑过放弃高跟鞋呢?本文将为你们详细介绍穿高跟鞋的危害,帮助你们做出更好的选择。高跟鞋的危害高跟鞋的鞋跟一般超过4厘米,这会使身体重心上移,增加了跌跤的风险,可能导致足踝扭伤或流产、早产。长时间穿着高跟鞋,容易导致前腿弓、后腿绷,这样很容易引起腰背肌劳损...
女生穿高跟鞋有什么坏处?
答：穿了高跟鞋,人体重心被迫上移至腰部,腰椎小关节和关节囊处于紧张状态,长期下去容易发生腰肌劳损,引起腰痛。鞋跟越高,穿的时间越长,到最后就可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症。 坡跟鞋也暗藏隐患 为了时尚和健康兼顾,很多女性选择了坡跟鞋或有防水台的高跟鞋,感觉走路没那么辛苦了,以为也不会有什么健康隐患。
天天穿高跟鞋有什么坏处吗
答：如果长时间穿高跟鞋，还有可能导致脚部肌肉无力而致的扁平足等问题。第二、对膝关节的伤害 如果你的工作需要长时间穿高跟鞋并且保持站立的姿势，那么，穿高跟鞋不但会对裸关节的健康造成影响， 同时，膝关节也是会早晨过一定影响的，因为长期的站立，很容易导致出现屈膝困难的情况，这样是很容易导致患上关节...
...提高身高还能修饰腿型,长时间穿高跟鞋有什么坏处?
答：塑造身体曲线**：高跟鞋有助于打造更加流畅的身体曲线，赋予女性更加成熟和优雅的气质。脚部压力增加**：长时间穿高跟鞋会使得脚部承受额外的重量和压力。这种不自然的压力可能导致足部疼痛、水泡甚至磨损。脚背过度弯曲**：高跟鞋可能会导致脚背被迫过度弯曲，这不仅影响走路的舒适度，还可能导致长期的足部...
穿高跟鞋的好处和坏处
答：时间久了之后会引起身体压力平衡失调，大部分的力度传导给脚背，易引起踝关节疼痛，脚背肿胀不适，或者脚趾外翻，而且时间久了之后，肌肉长时间处于紧绷状态，无法得到放松也易引起腿部肌肉酸痛、抽筋，长时间穿高跟鞋后，由于鞋跟又高又细，对脚后跟也会有一定的损伤，容易磨脚，时间久了之后还容易产生瘢痕...
已经步入职场很多年了,但依然不喜欢穿高跟鞋,这是为什么呢?
答：一、穿高跟鞋的坏处 穿高跟鞋的坏处是显而易见的，长期穿高跟鞋会使腿部，脚底处，以及下腹部的肌肉随时随地处于一个紧张的状态，会影响盆腔的血液循环。女生穿高跟鞋之后，人体的重心会向前移，长期穿高跟鞋脚底容易痛，膝关节承受的压力达到了正常人的7~9倍，尤其是有一些女生喜欢穿5厘米以上的高跟...
女生天天穿高跟鞋会有哪些危害?
答：所以，平时经常穿高跟鞋的女生，有时候除了脚疼还会说自己腰疼腰酸，站久的时候特别明显，就是这个原因。第四，膝关节受损。高跟鞋对脚踝也有很大的影响，所以身体就会自动调整，把一部分的重力转移到膝关节上。但是长时间膝关节压力过大，又会造成其他的病变。除了上面说的一些危害，高跟鞋还可能引起脚气...
