男朋友要跟我分手，我要怎么挽回他？
给彼此一点时间冷静思考
如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间；若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。
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分析自己哪里没做到位
如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。
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想要挽留的话需不断关心对方
不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。
关键确定他是因为什么原因想要分手的啊？
如果是因为爱上了别人想要分手，那么你怎么挽回都没有用的了，因为他的心已经不是你的了。你可以想想假如你不爱他了，他使劲挽留你还有用吗？都是徒劳的挣扎而已。
小三有句洗白的话：爱情种不被爱的那个人才是第三者。
如果你已经不被爱了，那么请你自爱，他说分手那就分手，有什么好挽回的，一个在你们还没有分开的时候就爱上别的女人的男人要他干什么，现在不分留着过年啊？
果断分开以后，开始你得新得人生了，渣男自己要走，留都不要留。相信接替你得女人也不会是他最后一个女人的。
如果他是因为别的原因和你分手的，那么你可以考虑挽回。
比如，他说自己得了绝症，没有多少日子可以活了，不想连累你，也不想让你痛苦，那么这个时候你就可以用你的真情和陪伴挽留他了，陪他一起度过人生最后的时光啊。
比如，他说自己没有钱买房子不能给你一个美好的未来，那你可以告诉他你愿意和他一起努力创造属于你们的家啊，他一定是会被你的朴实和善良打动的。
比如，他说自己不够浪漫不能给你惊喜，爱情渐渐的就淡了，你可以告诉他你要的就是这样平淡的生活，不需要什么惊喜不需要浪漫，陪伴才是最长情的告白，只要彼此在一起，每天都是情人节。
如果他觉得你的脾气太暴躁，俩人的性格不合适，那你可以改啊，谁还没有个小缺点，你慢慢的去改变自己，总能把坏脾气给收敛的，他不就回到你身边了么。
如果他觉得你们俩个家庭不是特别合的来，怕以后亲家之间会有矛盾，说明他都想到和你结婚的日子了呢，那你可以告诉他，你们以后可以单独住的，父母之间往来的少一些，你也会尽力做好媳妇的本分，那他还有什么疑问呢。
如果他觉得你们恋爱久了以后你久随便了，不爱干净不注重自己的外形了，那你可以报个健身班，把自己的身材给维持好，经常运动的女生气色也不会太差，再注重保养，适当的化妆，没有丑女人只有懒女人，当你变漂亮了，相信他还是会依旧爱你的。
针对男朋友提出的分手理由来挽回更有效，前提判断他是否说谎，分手的理由是真心的还是借口。有些渣男可能只是找个借口分手而已，如果你识破了是借口，就不要挽回了，一个主动离开的渣男，难道不要开瓶香槟庆祝一下吗？
就酱紫。
男朋友要跟我分手后如果想要挽留的话，首先要真诚的道歉，然后就是要知道对方的需求，这样才能让对方舍不得离开自己。大多数人希望看到的是你道歉和悔恨的态度，表情不到位的对不起，没有任何用处。
如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。提高自己的'穿衣品味当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气。
一、切断负面联系
分手后，会有一个黄金挽回期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识和评估，比如应不应该分手，对方是不是自己想要的人。在这段时间，不要给对方带来压力，否则只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，适当降低自己的需求，缓和压力，同时想办法提升自己。
二、进行自我蜕变
要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论电影，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松。
三、回忆重建情感
通过展现过去共同经历的美好，跟他重新建立情感上的连接，可以让他回忆起当初相处时的甜蜜，让他潜意识里觉得，跟你在一起的时光都是美好的。
自我调整，正视分手事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他，他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!之后就重新跟他联系，挽回他。
调整心态，失恋的人心态最容易反复了，上一秒信心百倍，下一秒像霜打的茄子。但是心态决定成败，你越是对自己没有信心，总担心这样那样的话，你是很难挽回的，因为你老想着不成轼，那怎么会努力，不努力怎么可以随随便便就可以挽回成功的！
强扭的瓜不甜，如果男朋友是因为外面有人了，那挽回也没多大意义，如果男朋友是因为你的原因和你分手那你就努力改正，用实际行动向他证明你很爱他。
当男朋友主动提分手的时候女生该怎么挽回呢?
答：现在，你们已经分手了，你更要全方位三百六十度提升自己的魅力，假设你之前是60分，那你现在需要达到80分才可以吸引到他。妹子，他再理智，也总会有让他“难以自持”的人，那那个人为什么不能是你呢？做那个他明知道不合适也想冲破阻力在一起的人，是制胜的关键和法宝，也是俗称的“二次吸引”。二....
男友要和我分手我该怎么挽回?
答：1. 冷静下来：在听到男友要分手的消息后，你可能会感到情绪激动和失控。但是，你需要保持冷静，不要做出任何冲动的决定或行为。给自己一些时间来处理自己的情绪，并确保你能够以冷静和理智的方式与男友交流。2. 沟通：与男友坦诚地沟通是解决问题的关键。询问他为什么想要分手，听取他的想法和感受。尝试...
男朋友突然提出了分手,该怎么办?
答：4.保持尊严:无论你的男朋友如何对你，你都需要保持尊严和自尊心。不要妥协自己的原则和价值观，也不要在他面前失态和耍泼。5.寻求支持:如果你感到难以承受分手的痛苦和压力，可以寻求朋友、家人或专业心理咨询师的支持和帮助。他们可以给你提供鼓励、支持和建议，帮助你走出情感困境。
男朋友要和我分手,怎么才能挽留呢?
答：我建议你把你男朋友约出来好好聊聊，是谁的错，谁就好好道个歉，如果你男朋友仍然铁了心要分手，我建议你暂时就不要找他了，男生感情的冷却期大概是一周。一周之后，你们都会想明白，如果你仍然想挽回，或许那时候成功的几率更大。既然他铁了心要分，你铁了心要和，最好的办法是你们俩好好谈谈...
男友要跟我分手怎么办?
答：一. 学会沟通 当另一方表述出要分手的意思的情况下，保持冷静，理性，搞清楚另一方分手的原因，不必模棱两可，这针对自身有目的性的解决困难有非常大的协助，就算是为了更好地逐渐另一段情感，也是有非常大的功效。如何挽回男人？有一些女人被男人抛下了，主要表现得大惊惊慌失措，声嘶力竭的抽泣，或是...
男朋友要和我分手我该怎么挽回他
答：在你改变之后渐渐把你新的形象注入到他的视觉底下。通过高品质的展示让对方感觉到现在高价值的你，从而产生否定心理。如果有共同朋友就更好了，你会越受欢迎，好的东西得以传播。 男朋友要和我分手我该怎么挽回他2 该怎么挽回老公 1、要检讨自己的过错。 一段关系出现了问题必然是双方都有责任的...
男朋友提了分手,我该怎么办?
答：这段时间想必也是给你男朋友一个清醒的时间，如果他在意你会回来找你的。那时你就赢得了他珍惜你的机会。有的时候退就是进。非常重要的一点是你也要思考自己在婚恋方面有哪些要改进的地方，性格、脾气、还是哪方面。让自己最好的状态、全新的自我迎接下一段新感情。即使是这个男朋友回来找你，也要以...
男朋友要跟我分手怎么挽回
答：情侣之间谈恋爱谈着谈着，对方要跟自己分手是很常见的事情!女生天生是比较感性的，比较重视感情的，所以如果自己的男朋友在毫无征兆的情况下跟自己提出分手的话，很多女生往往都会很难以接受的，都想通过一些方法来挽回对方，那么男朋友要跟我分手怎么挽回?一起来看看挽回男朋友的方法!1，不要让感情恶化...
男友要跟我分手怎么办?
答：失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再回头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。2、给自己一个告别仪式 你在心里定一个时间认为已经可以结束了，一两个月或者半年，你认为自己可以走出来了。这个时候你就可以去恋爱时常去的地方(有特殊意义的地方)旅行，做一个...
和男朋友在一起三年了,他突然和我说分手,该如何进行挽回?
答：其实，在男朋友跟你提出分手后，你也要好好反思一下自己，想想是不是自己做的某件事让男朋友感到反感和有压力。要想挽回这段感情，自己也要检讨一下，如果自己真的存在问题，要及时找出并改正，也是为了你以后的感情。当彼此都冷静下来之后，你们就可以好好谈一次了，就算是分手，终归要有一个理由。
