为什么夏天依然会手脚冰凉？
健康一身轻：夏日里也是手脚冰凉？听专家讲讲是怎么回事
肾阳虚特别严重。
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。
一、加强体育锻炼
尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
二、注意饮食
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
三、菜谱三款
1.姜丝爆羊肉
羊肉切薄片。生姜切细丝。
锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。
2.大枣枸杞羊肉汤
羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。
锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。
3.三香辣椒
红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。
以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。
此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！
以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试
肾阳亏虚，
这是比较典型的肾阳虚，中阳不振，命门火衰，阳气不得布散四肢末端，使无论天气寒热，皆手足冰冷
肾阳虚衰所引起的证候。多由心、脾阳虚及肾，损耗肾阳所致，亦可由房事过度，肾阳损耗所致。临床表现为阳痿、早泄，滑精，阴寒，精冷不育，宫寒不孕，下利清谷，五更泄，水肿，小便不利，四肢厥冷，但欲寐，舌淡苔白滑，脉微细。命门火衰证以生殖机能减退及水液代谢障碍为辨证要点。命门火衰证可见于阳痿、癃闭 、 水肿、泄泻等疾病中。在阳痿病中 ， 命门火衰以阳事不举或举而不坚、早泄滑精、精神萎靡、腰膝酸软为特点。癃闭病中见命门火衰证，表现为小便不通或滴沥不畅，排出无力，腰膝以下发凉。水肿病中见命门火衰证，表现为全身水肿，腰以下为甚，尿少，腰痛酸重，四肢厥冷，在泄泻病中，命门火衰表现为完谷不化，或五更泄泻，畏寒肢冷。治宜温补命门，方用真武汤、四神丸等。
脾主四肢,阳主温之。单纯四肢不温，属脾阳虚。
肾阴虚
我这两天就是 尤其是下午吃饭前后 可能是那会温度低
自己又有点感冒
手脚经常冰凉 是怎么回事 夏天也会
答：另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的...
夏天为何手脚冰凉?如何治疗或是调理?
答：而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。 *衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为...
夏天手脚冰凉是什么原因
答：夏天手脚冰凉多是由于体内的阳气比较虚弱所致。除此以外，还会有以下几方面的原因：一、平时过于紧张，压力大的患者经常会出现手脚冰凉，可以适当的缓解压力，释放紧张的情绪；二、血液循环不好的，手、脚离心脏比较远，如果血液循环不好，也会导致手脚冰凉；三、月经不调，这些患者应该多注意饮食，还可以...
女人在夏天手脚冰凉为什么
答：有些女生先天身体比较虚弱、脾肾阳虚，或者是因为营养不良而导致的。不良的生活习惯造成的。比如说喜欢过度地吹空调、过量吃冰冷食物等等习惯，导致消化系统功能受影响，营养得不到很好地吸收，从而导致身体感觉到手脚冰凉。建议：多运动，要适量，过度则相反。勤用温水泡澡、泡脚。我们泡澡的时候可以加入生姜...
为什么我在夏天也是手脚冰凉??
答：夏天也是手脚冰凉是气血不足，血液循环慢导致的。手脚在身体末梢部位，当出现体内气血不足，循环慢时，便会出现手脚得到较少的气血能量，产生热量少，便会出现。它或是体质差，气血不足，或是周身经络血管淤堵，寒湿重，或是有关节类疾病，那么就会导致周身气血循环过慢。恢复它，需要强健体质，长养气血...
夏天还会经常手脚冰冷,麻麻的,是怎么了?
答：手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。（二）防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先...
为什么夏天会手脚冰凉?夏天手脚冰凉怎么调理?
答：一般夏天是比较热的时候，身体也会感受到非常炎热，许多人都会出汗，而且身体如果和别人接触到应该是比较湿热的，但是有些人在夏季的时候身体反而会是手脚冰凉，比较反常，那么为什么夏天会手脚冰凉？夏天手脚冰凉怎么调理呢？1、寒性体质寒性体质的人群对寒冷是十分敏感，对炎热没多大感觉，天生或后期饮食...
夏天双脚冰凉是什么原因啊
答：很多女性感到手脚冰凉，这是中医所说的阳气不足。所谓阳气是人体的正气，也是抵抗力。《内经》有云，正气存内，邪不可干。阳气不能达到四肢末梢，就会觉得手脚怕凉。尤其是冬天，就像掉进冰窖里，有的人甚至夏天都四肢冰凉。不仅是四肢觉得凉，有的人还会觉得胃寒、腰怕凉、头痛、女性经痛、男性阴囊潮湿...
夏天也手脚冰凉怕冷是怎么回事?该怎么调理?
答：如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱或血糖太低时，血压容易降低，也会引起手脚冰凉。此外，贫血的人因为体内血液量不够，血红素和红血球偏低，很容易手脚冰凉。而多发性大动脉炎多发生于青年女性，常累及多处大、中动脉，如主动脉、腹主动脉、头...
夏天手脚冰凉是什么原因
答：1、夏天手脚冰凉是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃核桃、板栗等，也有助于改善。西医多考虑自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。2、加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
