打呼噜的原因是什么?

作者&投稿:毕剑 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 打呼噜是生活中常见的一种现象,不管是女人男人,大人小孩都经常打呼噜。打呼噜不代表睡眠好,经常打呼噜对身体的危害大。那么晚上睡觉打呼噜的原因什么呢?打呼噜怎么治疗?

  一、睡觉打呼噜的原因有哪些?

  1、工作过度劳累

  加班,酗酒,抽烟,熬夜之后出现的一种鼾症现象。

  2、鼻部原因

  鼻中隔偏曲(鼻中隔偏曲:指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型,临床常表现为持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。),鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄,从而出现鼾症的现象。

  3、天生口鼻腔狭窄

  鼻腔或咽喉部空间狭窄,包括口鼻腔部位的形态异常,或某些腺体肥大。气道过窄或被堵,都会致使人睡眠时呼吸不畅,鼾声即起。

  4、咽部原因

  当咽喉发生疾病,如扁桃体炎等类病症引起眼部腺体肿大,使咽部呼吸通道变窄,呼吸不畅而导致鼾症。

  5、呼吸道原因

  最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的鼾症的原因,女性鼾症不可拖延,应及早治疗。

  6、机能性原因

  白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现鼾症。

  7、先天性解剖畸形引起打鼾

  下颌骨发育畸形,下颌骨后缩等。

  8、睡姿不佳

  睡姿看似跟鼾症不上关系,但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。部分人的口腔肌肉组织,软腭口咽等肌肉松弛(特别是老年朋友),睡觉时如果采取仰卧的姿势,舌根或其他相关组织会在地心引力下,滑至咽喉部,阻塞气道致使呼吸不畅而打鼾。

  9、肥胖

  过度肥胖的人,身体各处脂肪增生,咽喉部往往较为肥大,呼吸道自然变窄。故肥胖人士常有打鼾现象,若无综合其他原因,通过健身减肥鼾症便可得到控制。

  二、打呼噜的治疗方法?

  1、一般治疗

  减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度。

  2、调整睡姿

  轻度的打呼噜要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧,垫高或放低枕头等。

  3、传统手术

  传统手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打呼噜,它是目前治疗打呼噜最常用的手术方

小儿睡眠打鼾的原因及解决方法
答:一般来讲,小儿睡眠打鼾常是经鼻吸入空气时,软腭因吸力向鼻咽的后壁移动,形成狭窄的缝隙而发出的声音。还有更多见的情况由于张口呼吸,尤其在仰卧入睡后,肌肉放松、肌力减弱、下颌向后下移位,舌根即与部分软腭及悬雍垂接触,吸气时气流通过软腭颤动产生的声音。鼻子不通如急性鼻炎、干性鼻炎干痂堵塞、腺样体肥大鼻咽...

宝宝睡觉打呼?这可能是原因
答:毕竟,大人在睡觉时偶尔会出现打呼的情况,但对于小宝宝来说,他们大部分时间都在睡觉,所以打呼噜似乎并不正常。那么,宝宝睡觉打呼的原因是什么呢?蠟感冒引起的鼻塞宝宝可能因为感冒而引起鼻塞,需要用口辅助呼吸,从而出现打呼的情况。只要感冒痊愈,打呼的症状就会自然消失。睡姿不当宝宝仰卧时,舌头的根部可能会...

小孩打呼噜的原因及治疗建议
答:小孩打呼噜考虑是扁桃体炎导致的,如果不及时治疗,以后一直都会打,而且还会影响小孩学习。呼吸不畅影响发育由于孩子长期张嘴呼吸,难以对空气进行加温、加温和过滤,易发生上呼吸道感染;呼吸不畅可使肺扩张不足,影响胸廓正常发育。听力下降、耳鸣若腺样体增生肥大偏向两侧时,可堵住咽鼓管的咽口,引起听力下降、...

小儿打呼噜的原因及危害
答:打呼噜是由多种因素引起的一种现象,如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等,其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上一的团淋巴组织,也称为鼻咽扁桃体,它和扁桃体一样,肩负着人体的免疫防御功能。腺样体肥大如果小儿抵抗力弱,经常感冒,可引起腺样体...

小宝贝睡觉打呼?原来是这些原因!
答:如果宝宝有先天性喉软骨发育不良,那么在吸气时,喉软骨可能会软化并下陷,使通道变窄。这时,你可能会听到类似于打呼噜的喘鸣声,特别是在宝宝喝奶和睡觉时。注意呼吸道异常表现家长们要时刻注意宝宝是否有呼吸道异常的表现哦!如果自己不确定,建议及时带宝宝去医院检查,以确保一切健康。 抢首赞 评论 分享 举报 ...

怀孕期间打呼噜,原因多又多
答:怀孕期间打呼噜是很常见的现象,但是它的原因却有很多。下面就让我们一起来看看吧!鼻塞来捣乱怀孕时,荷尔蒙和子宫的变化可能让鼻腔“堵车”,呼吸不畅,呼噜声自然就响起来了。体重增加随着肚子一天天大起来,喉部和舌头周围的肉肉也变得松垮,打呼噜就在所难免啦。睡姿要选好别再趴着睡了,那样会让呼吸道...