感觉生活没意思怎么办?

作者&投稿:车显 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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生活在世上,我们时常会被棘手的现实压得喘不过去,为了金钱、地位和名声而过分汲汲营营,却忘了富足的人生,不是来自于那些外在的名利,而是让自己每天都不后悔、快乐的活着。与大家分享18个值得实践、并且能让你的生活过得更理想的方法,期望你在新的一年能也能幸福的过每一天。

 1.不停止前进

无论是到另一个城市、国家、甚至是世界的另一端,勇敢的离开熟悉的故乡。去一个你不曾去过、没有人认识你的地方,让自己不断归零后再重新出发。用心去感受新生命、放下过去所建立起的成见、去了解不同的文化与生活方式。因为只有不断的让自己保持移动,你才能更认识这个世界并发现内在的自己。

 2.大胆的去爱

你是否曾经用百分之百的热情去爱某样事物?这个对象可以是你的另一半、最亲密的好友、你的工作、一本书、那款你唯一锺情的啤酒、最爱的酒吧、跑步时总是让你感到身心舒畅的路线、甚至是公园里那张你最爱的长椅。当你全心去爱时,才能感受到自己拥有的无限力量与热情。

3.踏出舒适圈

回想过去,许多时候让你印象最深刻的事情,总是那些在一开始让你感到不舒服、头皮发麻甚至胃痛的经验。选择安逸平淡的过生活、不逼自己去尝试陌生、害怕的事情也许能让你觉得日子过得很轻松,但这样的生活说到底不过就是乏味的人生。勇于踏出舒适圈,去接触新的人事物才能为日子增添趣味与数不尽的回忆。

 4.用心工作,更要尽情玩

虽然大家都说要在工作与生活间找到平衡,但其实我们都心知肚明,多数情况下这样的平衡极难达成。你必须学会在工作之余为自己创造生活的情趣,也许不一定是向上司抵抗、拒绝加班这样激烈的做法,但可以试试在春天时的午餐时间,不要像往常一样待在办公室吃着一成不变的便当,淮备一些三明治、带一本你爱的书到公园里坐着,在温暖的阳光下让自己好好休息;或是尽可能在周一到周四间把工作处理完成,周五淮时下班和兄弟姐妹们来个FridayNight;如果你能用一百分的态度工作,更要用两百分的精力让生活变得美好!

5.学会和自己独处

虽然象是和孤单、寂寞画上等号一般,独处听起来有那么点令人害怕,但却是生活中不可或缺的时刻。在充满嘈杂与分不清的外界声音里待久了,常常会让人心中感到混乱。我们都需要学会与自己一个人相处,才能有时间去消化、并思考自我和人生中真正重要的事情。

6.永远不要轻易妥协

我们都明白,人生中不如意的事十之八九,你可能在职场上不顺利,遇见糟糕的上司,甚至是做着自己毫无热情的工作;或是在感情中载浮载沉,让你不再想花心思寻觅那个Mr.Right;然而跟烂工作妥协只因为薪资不错、随便跟一个觉得还可以的人在一起只因为你实在懒惰,而对方刚好在这时出现,这样的做法也许轻松,但到头来你也只能过着还可以的日子,而不是那个其实你值得拥有、并且充满热情的人生。

 7.为自己的健康负责

年轻时我们都曾经觉得自己所向无敌,时不时就和朋友在半夜出去吃着麻辣锅、喝酒跳舞。对于健康这个概念,虽然我们心里都有底,却还是豪不在乎。从孩子蜕变成大人的一环,其实也是你开始意识到自己必须对身体负责的时刻,了解到身体只有这一个,如果不用心去对待,只能待往后疾病缠身再悔恨不已。健康的饮食和良好的运动习惯你我都从小听到大,现在正是实践的最佳时间点!

 8.为社会无私的奉献

也许你时常抱怨自己太穷,没钱买新鞋、无法和朋友去新开的餐厅,但在抱怨的同时,其实多数人依旧享受着舒适的物质生活,只是人性的欲望无穷,我们总觉得不满足、想要更多。然而,当你用心去注意你所生存的世界时,会发现这个世界上有太多比我们更不幸的人,才会明白你已经拥有许多。了解自己能够平稳的活在这个社会上其实源自于许多人的帮助,进而付出自己的心力回馈时,无论是到社区协助清扫、协助偏乡孩童学习、到医院做志工服务,都能让你理解真正的富有,来自于心灵层次的满足。

 9.大胆的去约会吧

别对约会说“不”!我们都知道第一次约会是有点令人紧张,常常在见到另一个人之前,就因为自己心里莫名的恐惧或假想而退缩。但要认识一个人,最好的方法永远都是面对面交谈,即使只是去间不怎么特别的餐厅,别想那么多,就当作认识新朋友勇敢的赴约吧!藉由不断的约会,你才能更清楚知道自己想要或不想要和什么样的人交往,况且就算最后无法做男女朋友,这个人或许却成为你的好朋友、工作上的连结或任何意想不到的关系。

10.勇于面对心碎

我们都讨厌分手、害怕心痛的感受,但那些心碎欲绝的时刻同时也证明你曾用力爱过。“杀不死你的,都让你更坚强”,大胆面对心痛,放肆的流泪后,再勇敢的站起来,拥抱更好的自己与崭新的恋情。

 11.对时事关心

从小到大我们都很懂得满足自己的需求,了解那些和自己紧密相关的事。但对于这个世界上正在发生的那些事件,你是否曾经关心甚至期许自己也能付出一些心力过?因为战争发生在距离自己几万公里的远处,不代表你就能忽视。过好自己的生活之余,也学会用心感受这个世界。

 12.探索自己的喜好

如果你觉得茫然,不知道人生的方向,那就勇敢去尝试新事物吧!去上烘培课、加入路跑团体、在世界各地自助旅行,藉由不同的经历去了解自己的热情所在。时常听见朋友在累坏的一天过后,回家仍坚持淮备烘培食材,说什么也要在睡前烤一个蛋糕,只因为这样会让他感到快乐、忘却一天的疲惫。趁年轻时多方探索,不断与内在的自己对话,因为能够找到自己的热情真的是件相当幸福的事。

 13.大量阅读

读很多的书!阅读能带你认识这个世界、了解自我。透过书籍,你会发现许多过去不曾出现的想法与感受。养成阅读的习惯,它会让你的人生更加丰富!

14.养成写日记的习惯

纪录生活中发生过的大小事能让你在回头看时,重新发现自己曾经活得如此精采。无论是那个你曾经暧昧过的对象为你做过的贴心举动、或是那场糟透了的约会、还是被上司大骂的那天,你躲在洗手间默默哭泣。写日记不仅能帮助我们保存生活的回忆,还能让你抒发情绪。很多时候文字反而是倾吐内心感受最好的工具。

 15.将金钱花在美好的事物上

勤俭是一种美德,但老是把钱存起来只因为拥有钱能让你感到安心,反而会使你错过许多好玩的经验与回忆。丰富的人生来自于生命中累积起的美好故事,如果心中有想做的事,就别只想着开销,钱可以再存,错过的事情却无法重来!

 16.记得与亲朋好友保持联系

随着年纪增长,我们不再是那个和父母同住,每天上学就能见到好朋友的孩子。因为距离遥远,每个人都有自己的工作,常常一忙起来就让你忘了关心身边那些爱你的人,这种时候更要提醒自己,无论是一通电话、一则信息,花时间去联系他们,毕竟人是群居动物,人与人之间的爱与关怀永远都是让生活温暖而美好的事。

 17.写下人生的愿望清单

将你的梦想一一列下来,放在显眼的地方能让你时时刻刻提醒自己:生活中还有许多美好的事物等着你去发现。切记永远要对世界与人生保持好奇心,不停的去梦想并努力将之实践。

18.去爱那个真实的自己

我们都不完美,很多时候生活是一场又一场的考验,让我们发现自己的渺小与脆弱。回忆过往的人生,一定都曾经历过许多愚蠢又尴尬的时刻,让你好想问自己当时到底在想些什么。但爱自己,不仅是爱光鲜亮丽的那面,更要去爱那个其实也有缺陷但却是如此真实的自己。唯有学会接受全部的自我,你才算是真正踏上人生道路。



突然觉得生活很无奈很没意思,要怎么样才能有个明朗的未来?
答:2.给自己做一个目标和规划。如果在这个时候你真的什么都不愿意去做,而且也觉得生活特别没有意思,那么你可以想一想自己将来想要的生活是什么样子的,给自己定一个目标,当自己的目标清晰了之后,就开始着手做规划,一步一步的写在纸上或者打在手机的备忘录里。3.努力的去过好每一天。或许有很多人...

上班感觉可无聊,生活感觉很没意思怎么办?
答:您好,这种情况可以找些自己感兴趣的事情来做,也可以多出去走,和同事朋友聊天,这样就不会觉得无聊了。如果自我调节没有用的话,建议您去找心理医生做心理辅导,帮助您调整好心态,这样就会好的。祝你健康!.

觉得生活没意思太安逸了怎么办
答:现实生活中很多人每天浑浑噩噩的过日子,没有人生目标,觉得生活没意思,可是又不知道该如何改变,安逸的生活使人腐败,今天小编与你一起探讨改变之发,告诉你生活太安逸了应该如何改变。一、觉得生活没意思怎么办?1、知道自己要什么 很迷茫,不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西...

当你觉得整个世界没什么意思 生活没什么意思的时候怎么办
答:当你处于低潮期的时候,好好想想,就算现在攒不到钱,攒点知识,交情,经验,最不济攒点教训也行。凡事不要想的太复杂,再幸福的人生也有缺憾,人生难免会遇到坎坷和困境,只有用一颗平常心去看待,以平和的心态消除偏狭和狂傲之气,舍去浮躁和虚华,用平常心直面人生,人生才会淡定从容。

感觉真累活的特别没意思,干什么都提不起兴趣,每天过得真没意思,一天天...
答:心情不好,觉得很累,做什么都没意思 感到心累疲惫,建议试试下面的办法: 1、不要为生活中的小事烦恼,放开一点,为这些事情烦恼是很不值得的,遇到事情就着手去解决,不要怨天尤人,也不要急躁 2、看书或者作专案的时候要尽量投入进去,看 是遇到了什么事,让你有所绝望,所以觉得生活没意思吧。其实,你...

日子过着没意思怎么办
答:1、停止思考!负面情绪来了,就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据,越思考越悲观,越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考,会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义,也应该等心情愉悦的时候再重新思考。当你觉得生活没意思的时候,停止思考,这是...

上班感觉可无聊,生活感觉很没意思怎么办?
答:上班无聊,生活感觉没意思。这首先要解决的就是士气问题。人生在世,不是来享福的,都是为生存而来,要生存就必须要谋生,要谋生就要进行劳动。我常说的一句话就是,《为人不当差,当差不自在。》谁愿意起早贪黑,谁愿意听人使唤,谁愿意干活受罪,谁愿意一辈子拚命地工作。但是,我们为了谋生,为了过...

小学生感觉生活没意思怎么办
答:小学生感觉生活没意思可以通过:哄自己开心、练就勇敢的性格、做自己喜欢的事情、暗示自己很快乐来解决。详细介绍如下:1、生活中有一些低落的情绪是很正常的,不要担心,可以多花点心思哄自己开心,自己是自己这辈子最好的朋友,比如除了学习之外,帮父母在周末的时候烧菜、烤小饼干,做家务等都是缓解压力...

三十岁了,觉得生活没意思,看不到希望,结婚之后就跟着老公厂里上班,过腻...
答:30岁了觉得生活没意思,看不到希望,结婚之后就跟你老公在厂里上班儿过腻了这种日子。现在都想自杀,实际上你这有轻度抑郁的表现了,有了抑郁症了,应当抓紧到医院去看心理医生。甚至要吃药要冷静,同时自己还是要找到适合自己的喜欢的工作。那样才能游乐圈儿才能够。提升自己的品味。目前,当务之急是...