在婆家感觉特别压抑怎么办
1、婆媳相处，一定要多沟通。
自己本身就是一个不善于表达自己的人，而且遇事能不说就不说，喜欢自己憋着，自己消化。这其实是一种很危险的处理方式。
所以，一旦情绪被积压久了，每一次爆发都会将婆媳关系推向冰点。所以，遇事，学会沟通，懂得沟通很重要。但前提时，你要学会放下自我，愿意去和婆婆交流。不管怎么说，婆婆都是自己的长辈，所以沟通你要学会主动，主动去经营婆媳关系。
2、相互尊重。
婆媳之间奇妙的关系，虽然你叫对方“妈妈”，但是却没有本质上的血缘关系。婆婆毕竟不是亲妈，你也不是他的女儿，很多时候，角色的差异注定了相处方式的差异。
在你与丈夫结婚之前，你们两个人都不了解对方的性格、脾气，婚后住一起，唯有相互理解、相互尊重，才能更好相处。
如果你总是抱有“婆婆比不过亲妈”，拿婆婆与亲妈作对比，这显然就是不对的。所以，抛开这一类观念，尊重、理解，摆正双方的位置，将心比心，才是长远的相处之道。
3、多与丈夫沟通，让丈夫帮忙疏通关系。
都说婆媳关系处理不好，一般错在丈夫不会从中调和，沟通不足。丈夫是你与婆婆之间友好相处的桥梁。遇事多点与丈夫沟通，表达自己想要与婆婆和谐相处的意愿，让丈夫去帮忙从中调和。
4、尽快分开住
老人的生活规律始终和年轻人不同 ，而且遇到问题很难做到友好的解决 ，日积月累矛盾会更多早点分开可能会更好一点。
5、与婆婆保持适当的距离。
一方面要和婆婆加强联系增进感情，但是感情的把握需要松弛有度，你和她太亲了，这样容易着火！任何亲密的感情都容易出矛盾，朋友还可以通过时间什么的慢慢消除隔阂，婆婆的话那就比较痛苦！不要因为跟婆婆关系好，就无所顾忌，什么都说。
说实话、结婚之后不管公婆多么多么好、住在一起也会有很多不便。
题主不用怪自己，你说的都是客观的大实话，用不着觉得自己有什么问题。
有的人喜欢一家人热热闹闹在一起；
有的人个人空间比较大，喜欢有独立空间，按自己的计划生活，不喜欢被过问太多，
这是性格问题。
毕竟是两对夫妻，有自己不同的生活习惯，硬要迁就、实在痛苦～
看你种种表现，感觉已经压抑自己太久了，有点抑郁症倾向了，心疼……还是得看你老公怎么对待这个问题，找他深谈几次吧.
你现在只有一个老公可以做你的强大后盾了，所以心理问题一定要跟他说，让他帮你一同渡过难关。不要觉得会显得“不懂事”，真把自己憋到不可挽回的地步了，那些面子上的事都不能算事的~~
唉，很快就要生了，以后就要跟公婆长期生活在一起了，各种不适应啊~~他们在家我就不能穿睡裙，不能不穿内衣，不能在沙发上四仰八叉随心所欲地躺着，不能开门睡觉，不能随便乱丢东西。他们来了，我的活动范围一下子从整间房子缩小到一间卧室，还得小心应付他们，想着怎样说几句讨喜的话。老公下班晚，每次回来一起吃完晚饭，他们一家三口窝在沙发上看球赛，我不喜欢，只能自己窝在卧室玩手机，等球赛看完了，也该睡觉了，整天的连跟老公单独相处的时间都没有。屋子隔音差，晚上在卧室跟老公说话都会被他说要小点声。就连对着自己的猫，都不能过分亲昵不能自称一句“麻麻”，婆婆说这对宝宝不好，呵呵，她怎么不说当初要给猫做绝育的时候她还说我们还没孩子就给猫做绝育，是会生不出孩子来的~~
唉，虽然公婆都是好人，但是不妨碍他们影响我的生活。能忍就忍，不过最好还是分开过，希望他们能同意在小区里给他们另租一间房。
现在大多数家庭，依然保持着传统的婚嫁习惯，夫妻结婚后，女方会与男方家庭共同生活。孤身一人进入陌生的家庭，女人便成了名副其实的弱势群体，许多女人都会因此受到婆家人的欺负。但也有的女人即使在婆家，也能硬气十足地表达自己，提高自己在家中的地位。
在婆家感觉特别压抑，怎么办？
1、与丈夫形成统一战线，共同面对
丈夫是影响一个新婚家庭和睦的关键因素。现在许多新婚家庭都是双独家庭的结合，其实妻子婚后与丈夫一家同居，家庭中最多只有四个成人。
如果丈夫与自己的父母同一战线，妻子自然成了孤零零的弱势群体，只能饱受婆婆的欺辱。倘若丈夫愿意为妻子撑腰，
场面则变成了二对二的势均力敌，在大多数纷争中，自然是两位年轻人的阵营胜率更高。
小冯就是个聪明的女人，恋爱时丈夫就时常照顾她，常常帮着她在婆婆面前说话。正是看上了老公的这一点，小冯才放心与他结婚。婚后丈夫也没有太多改变，经常在家中做家务，照顾小冯的日常生活。
有时小冯的公公婆婆会与他们两人同住，每次丈夫都会提前与自己的父母打好招呼，不让他们苛责小冯。
小冯在家中偶尔做家务，婆婆却从来不过多批评她，有时还会帮着小冯洗衣服做饭。
婆婆说自己的儿子深爱小冯，自己应该尊重儿子，不与儿媳发生矛盾。良好的婆媳关系加深了小冯与婆婆的感情，虽然小冯不爱劳动，但常常为婆婆赠送礼物，婆婆也渐渐将小冯当成自己的亲生女儿照顾。
2、有一个可爱的孩子，提高地位
孩子是夫妻爱情的结晶，是家中所有人至高无上的宝贝。很多人无法控制自己的情绪，无论对待家人还是恋人，都会表现得易怒脾气暴躁。
但面对自己的孩子时，他们却拥有常人难以窥见的温柔，常常温声细语地跟孩子交谈，甚至可以原谅孩子犯下的许多原则性错误。
出于对孩子的喜爱，他们自然会更尊重爱护孩子的母亲，女人在婆家的地位便会显著升高。
小冬出生在重男轻女的南方家庭，虽然她生活在城中，父母对她比较爱护，但当地仍有比较浓郁的重男轻女思想。而老公家在农村，生活习惯和思想都比较传统，特别在意家中传宗接代的问题。
婆婆是一个十分典型的农村老太太，虽然自己是女性，却觉得女性地位低下，每天都念叨着要抱孙子，希望有人能延续他们家的香火。
小冬与老公刚结婚时，婆婆对自己的态度很冷淡，虽然没有刻意找事给小冬下马威，但也没有表现出过多的热情。结婚没多久，小冬就顺利怀孕了，婆婆立马变得热情活泼起来，常常跟在小冬身后问东问西，给她吃许多名贵的补品。
有了婆婆的照顾，小冬生产得十分顺利，十分轻松地顺产出了两个大胖小子。
从那之后，小冬在婆家的地位又上升了几个档次，婆婆每天抱着大胖孙子笑得合不拢嘴，自然也更加尽心尽力地照顾小冬。
哪怕小冬已经顺利出月子，可以出门工作，婆婆也不愿意让小冬受到一点操劳，天天上赶着帮小冬洗衣做饭。就连小冬要吃的水果，婆婆都会提前削皮切块，送到小冬嘴边。
在婆家感觉特别压抑，首先要找到压抑的原因是什么？是因为婆婆的做法公公的做法你不赞成，还是因为其他原因。找到原因调整一下，这就是解决问题的方法。
也建议你找机会和你老公多沟通，把自己的想法说出来，看看是否能够得到老公的支持，也可以让老公和家里人沟通一下，做好纽带关系。而不是选择逃避。
建议，进入一个新的家庭去生活，难免会有很多磕磕绊绊，会有很多问题，这种情况是很正常的，那么最好的办法是多磨合，遇到问题的时候多沟通，不要藏着掖着，要学会委婉的和对方沟通来解决问题，整个家庭的氛围才会更和谐。
在婆家感觉很压抑可以尽量的学着融入他们的生活，如果实在观念不同就少去婆家串门，以免出现矛盾，如果是在婆家住着很不舒心，可以考虑自己出来单过。
少数婆媳非常和睦，实属是罕见，除了本身互相包容，也足见丈夫在中间做出了很多努力。
我的部门领导和婆婆就特别和睦，虽然不像电视剧里那样情同母女，但是绝对是婆媳关系的典范，她婆婆每天都会给她做便当，她隔三差五就会在公司附近给婆婆买衣服、鞋子等，让我们这些同事好不羡慕。
关于婆媳矛盾我还是深有体会的，母亲和奶奶那些年有过矛盾，姑妈和她的婆婆有过矛盾，这存在于两代人的观念问题，也更多的是因为一个新成员的加入，让他们还不够适应，所以其实离开并不代表躲避，而是保持一定的距离，毕距离产生美，才能让自己和婆家人的关系更加的和谐。
这样的表现可能是的抑郁的情况存在的，一般与之前生气或者心情不好有关。意见建议：可以适当学会改变环境，把婆家当娘家的心理上来对待，慢慢一段时间可以适应的。可以暗示自己，他的父母，也是我的父母，慢慢就会改变这种心态了。要注意多沟通。
都说经营家庭是门学问，其次经营起婆媳关系，更是一门学问。
如果在婆媳相处中遇到困难，你会怎么办？是从自己身上找原因， 努力提升自己的包容度、忍耐力，还是想其它法子？
和婆家人处不好，傻女人总往自己身上找原因，聪明女人却不一样。
聪明女人如何看待婆媳关系？
其实，婆媳之间本就不必亲如母女，毕竟没有血缘关系。也不必费力巴拉想要维系起这样一种关系。抱有这种幻想的，迟早会失望。
正确的方式是，先对她好，再根据她的反应来调整自己的反应。这样起码可以做到自己问心无愧，同时又不会太憋屈。
而且，根据“公婆待你，主要看老公对你的态度”这一原则，想要在婆家过得舒心顺畅，着力点不在公婆身上，而在于老公。
如果老公足够疼你爱你尊重你，那公婆想必也不敢拿你怎样。
如果老公不够尊重你，也不是很心疼你，那你要做的，是先增强自己的实力，自己爱自己、疼自己。
如何增强自己的实力？无它，唯有提高自己的赚钱能力。
这世上没有无缘无故的恨，你说看见婆家人就烦，自己感到压抑，想必你和婆家人之间是有矛盾和分歧的。你现在自己觉得压抑、烦躁，不知道怎么样才好，大概是因为你为了不激化矛盾而在压抑自己，控制自己，这样的话，你的内心肯定不舒服。长期面对算计你的人，怎么可能舒服呢？
我想，你应该还是珍惜你的家庭的，否则只要离开就好，也没必要在这里说这件事了。看大多评论都在指责你，我觉得对你不公平。任何一个女孩子，嫁给自己心悦的男子，都是想和他好好生活，想融入他的家庭，和他共度一生的。只是很多时候，许多琐事打败了理想，当温情、柔情都化作失望、伤心的时候，女孩眼里就没有了星星。
如果，造成矛盾的还总是婆家人的话，那么，这个女孩当然会对他们生出厌烦之心。不想破坏家庭的和睦，只能自己忍着，时间长了当然会抑郁。这个状态不行，会对你的身体、精神都产生不好的影响。你要从这个状态里面走出来。试着和你丈夫沟通，他也不希望他的父母家人一直算计你们小两口吧。看看他怎么说，怎么处理，然后你再调整自己对婆家人的态度。其实，以你的情况，最好的状态就是对他们敬而远之，千万不要把矛盾公开化，因为一旦公开开撕就回不去了。当然，如果遇到不讲理的欺负你的，你就看心情处理吧。一味地懦弱也换不来尊重。
另外，你不要总是把自己困在家务事里面，有时间读书、听音乐，出去走走，别把自己搞抑郁了。生命是自己的，活的舒心最重要。
在婆家生活压抑,想回娘家或在外面生活 可是两个孩子在上学不知道怎么办...
答：如果在婆家的生活让你非常的压抑，想要回娘家或者在外面生活，你可以带着两个孩子。你可以选择带着两个孩子在外面租房子，自己单独生活。
公婆很喜欢给压力!在婆家很压抑!好想解脱,啥都管啥都说,强势?
答：地板脏了又不脱啦。反正就是说很多的话也总是管着我，所以呢我也觉得挺烦的。对于自己的父母我都觉得比较来相处，况且是你的公婆。在婆家那么压抑，那么我认为最好的方法就是你和老公好好弹一弹，在外面租房子，你们搬出去住，这样子呢，婆婆就管不到你们了，你们的生活也可以过的更好。
过年回婆家感觉被这些事搞抑郁怎么办
答：首先，你得调整好自己的心态。其次婆家人封建思想落后，男权主义，你也没办法，对他们你最好是敬而远之。最后娘家人，你自己也得罪了，这说明你不够圆滑，还是得给自己留条后路才行，否则你两边都靠不上，将来吃亏的是自己。
我每天在婆家这边待着,特别压抑,老公还不争气,公公婆婆经常施加压力...
答：亲，不要轻易将离婚说出口。毕竟以后和你一起走下去的是你老公，他们总会有离开的一天。和不同的人一起住终究是会有矛盾和不和的，但始终都是一家人。迁就一下，再不行就搬出去住，问题就解决了。
在婆家感到很压抑,有什么委屈都不能说
答：建议自己找一点事情做，充实起来就不会想这么多了，有一些委屈，如果你的老公不错的话，和他说说吧，有些事情闷在心里不如说出来。
在婆家受气,过得压抑,被婆家每个人嫌弃?
答：婆媳之间矛盾，似乎已成了几千年来难以化解的顽疾，俗话说，家家有本难念的经，每个婆媳虽然矛盾不尽相同，但也都有相似之处，一个巴掌拍不响，应该自我反省一下，肯定也有不尽人意之处，建议你能够自强自立，找份工作，只有经济独立才有话语权，才能慢慢提升自己的地位，然后心存大度，小事不计较，...
我在婆家感觉自己有点精神压抑我该怎么办
答：个人觉得是你性格原因多点，其实很多家庭都有婆媳矛盾，只是你在遇到矛盾的时候，不是太会化解，又放心上不能释怀，其实你内心想开点，多找几个闺密聊天，很多东西释放出来，心情也能好很多。还有一个关键的问题，就是你老公，他应该在你和婆婆之间起到调剂作用，跟他好好谈谈，让他在中间做点工作！
我在婆家觉得好压抑好烦哦想出去工作怎么办?
答：我觉得吧你应该去海边玩一玩、放松一下、会有自由感
在婆家每天都特别压抑怎么办?
答：当婆家人秉着“恩生于害”的理念天天用冷言恶语伤害你，还指望你对他们感恩戴德，这些婆家人真的以为你得了“斯德哥尔摩综合征”，所以打心眼里爱死他们，离不开他们了么？谁离开谁活不了？勇敢地离开他们。就对了。有些伤害确实不用报复回去，但是我们生存的阳光雨露也不能任由婆家人夺走。生存竞争不...
...各吃各的 相处不来怎么办?再怎样的家庭很不开心压抑
答：一个女人结婚成了家，婆媳关系最为重要，如果说婆媳关系没有搞好，自己难受还有就是自己的老公也为难，每个人都希望一家人能其乐融融的过日子多好，可是每个家庭有每个家庭的不同，如果说实在住得憋屈，那么有条件的话可以自己单独住，留大人自己住，因为大人和我们年轻人的思想也不同，观念不一样，难免...
